2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تقدیم به کسانی که به عشق اعتقاد ندارند ،
و حتی بیشتر ، برای کسانی که به آن اعتقاد دارند ، مهم نیست
وقتی شریکی می رود ، بسیاری و یا تقریباً همه به این فکر می کنند که چه مشکلی دارد ، این که نمی توان با آنها رابطه داشت.
داستانهای مختلف روابط گذشته به یاد می آید و تأیید اضافی پیدا می شود که "این با من است که چیزی اشتباه است".
و حتی اگر با لحظات و حقایقی برخورد کردید که طرف مقابل به طرز عجیبی رفتار می کرد ، به سرعت بهانه و توضیحی برای این امر پیدا می شود.
تجزیه و تحلیل وضعیت و اعتراف به اشتباهات و مسئولیت خود در قبال رفتار ، البته به یادگیری این تجربه کمک می کند ، اما تظاهر به خود هیچ چیز خوبی را به دنبال ندارد. فقط برای ناامیدی و ناامیدی بیشتر.
چرا من اینقدر به این موضوع اطمینان دارم؟
حداقل به این دلیل در یک رابطه ، نه یک نفر ، بلکه دو نفر! و همه در رابطه ، هرچه که باشد ، مشارکت می کنند و هرکسی مسئولیت این روابط را دارد ، مهم نیست که چقدر می خواهد یا می خواهد آن را بر عهده بگیرد.
بنابراین ، اگر آنها شما را ترک کردند ، این بدان معنا نیست که بودن با شما غیرممکن است.
شاید دیگری منابع داخلی کافی برای حضور در این روابط یا به طور کلی در روابط را نداشته باشد. خود را برای همه چیز سرزنش نکنید ، شما هر کاری را که می توانستید انجام دادید ، اما اگر دیگری آماده نیست ، نیازی به اجبار او نیست. و سپس باید به جای مراقبت از خود و / یا روابط خود ، اما به همان اندازه دوستدار محیط زیست برای خود و شریک زندگی خود ، تمام زندگی خود را به جلو حرکت دهید یا با خود همراه کنید. یا با احساس گناه و اتهاماتی روبرو شوید که آنها زمانی مجبور به انجام کاری شده اند که دیگری واقعاً نمی خواست انجام دهد. شما به آن نیاز دارید؟!
سرزنش زیاد ، مسئولیت ، انتقاد را بر عهده نگیرید. حتی اگر قبلاً همه اینها را در یک کیسه بزرگ جمع آوری کرده اید و این بار را بر دوش خود حمل می کنید ، بایستید و زمان و مکان جدا کردن آن را پیدا کنید. تمام محتویات آن را بیان کنید: می توانید از نظر ذهنی ، هر یک را روی یک کاغذ جداگانه بنویسید ، یا چیزهای واقعی را مشخص کنید که مشخصه احساسات ، اظهارات و رویدادها هستند.
- حالا تصمیم بگیرید که دقیقاً چه ارتباطی با شما ندارد و آن را در یک مکان قرار دهید.
- همین کار را با چیزهایی انجام دهید ، اشیایی که مستقیماً به شما مربوط هستند.
- من فکر می کنم آن موقعیت ها و رویدادهایی وجود خواهند داشت که در ایجاد رابطه با مشکلاتی روبرو می شوند ، فعلا جای جداگانه ای به آنها می دهند ، اما سعی کنید تعداد کمی از آنها را حفظ کنید.
با دقت به آنها نگاه کنید ، به هر کدام جداگانه فکر کنید ، چه چیزی یا چه کسی باعث می شود در تعریف مالک شک کنید؟! ممکن است زمان زیادی طول بکشد ، با خودتان صادق باشید ، هیچ کس شما را قضاوت نمی کند. و هیچ کس چنین حقی ندارد! خود را خداوند پروردگار در نظر نگیرید و به دیگران قدرت چندانی بر خود ندهید! انتخاب نهایی را انجام دهید و تعیین کنید که چه چیزی متعلق به شما است و چه چیزی نیست.
- اکنون مواردی را که هیچ ارتباطی با شما ندارند ، بردارید و آنها را به هر شکل موجود ، به صورت استعاری یا واقع بینانه از بین ببرید (دور بریزید ، بسوزانید ، پاره کنید).
- اقلام خود را بردارید و ذخیره کنید. آنها را با خود همراه نکنید ، بلکه به سادگی جایگاهی ویژه در خانه ، حافظه و / یا قلب خود ، با سپاسگزاری و پذیرش ، صرف نظر از آنچه که بود ، به آنها بدهید.
خودتان را برای این شجاعت ستایش کنید و آرام باشید
توصیه شده:
اگر افراد در رابطه جنسی خوب عمل می کنند ، به این معنی است که آنها در برخی موارد اصلی و عمیق کاملاً همبستگی دارند
نویسنده: میخائیل لابکوفسکی منبع: و به یاد داشته باشید ، دورا ، رابطه جنسی در ذهن مردان در دو مورد خطرناک است: اگر همیشه فقط افکار آنها رابطه جنسی داشته باشد ، و اگر رابطه جنسی همیشه فقط در افکار آنها باشد … برخی ازدواج می کنند ، از قبل می دانند که در رابطه جنسی با هم منطبق نیستند:
آنها با "لباس" ملاقات می کنند (حتی اگر رزومه کار کنید)
هر سندی که هنگام جستجوی شغل تهیه می کنید ، عبارتی در گفتگو است. چیزی که به ایجاد رابطه با کارفرمای آینده کمک می کند. و هر سند رسالت خاص خود را دارد. نامه جلد به عنوان نوعی "لباس" برای رزومه عمل می کند. وظایف آن: تمرکز کارفرما بر تصادفات خود با او و کار با اعتراضات.
اگر شما را تغییر دهم چه اتفاقی می افتد اگر شما را تغییر دهم چه اتفاقی می افتد؟ اگر ازدواج می کردم چه می شد؟
یکی از ویژگی ها و توانایی های منحصر به فرد افراد ، توانایی تصور آینده است. هیچ حیوانی روی زمین این فرصت را ندارد که در مورد موضوع "اگر چه می شد" بحث کند ، برای اقوام و دوستان هنوز زنده عزاداری کند ، از آنچه در گذشته اتفاق افتاده و از آنچه او نمی خواهد ناراحت باشد.
آنچه نوجوانان درباره آن سکوت می کنند قسمت دوم: این که آنها نمی خواهند زندگی کنند
مشکل خطر خودکشی در میان نوجوانان سالانه ناامید می شود. 90 درصد از اقدامات خودکشی با جلب توجه به خود همراه است . بنابراین ، انجام پیشگیری زودهنگام به منظور به حداقل رساندن خطر خودکشی در بین نوجوانان بسیار مهم است. چه کسی می تواند تمام کمک های ممکن را در این زمینه ارائه دهد؟ البته ، کل محیط نوجوان که به این موضوع علاقه دارد.
چیزی که همه درباره آن سکوت می کنند ، یا سعی می کنند وانمود کنند که هیچ اتفاقی نمی افتد
امروز ، گروهی از روان درمانگران موضوع عملیات نظامی در خاک اوکراین را مورد بحث قرار دادند. موضوع پیچیده ، غم انگیز ، غم انگیز و دردناک است. به خصوص برای افرادی که بستگان آنها در منطقه ATO زندگی می کنند. یکی از همکارانش می گوید که او خویشاوندان خود را به اودسا فرا می خواند ، سپس منتظر بمانید ، و سپس ، مانند آن ، خواهیم دید که چه اتفاقی می افتد.