تله کامل طرف دیگر تلاش برای رسیدن به ایده آل

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

"اگر در بیست سالگی ایده آل نیستید ، قلب ندارید ، و اگر تا سی سالگی هنوز ایده آل گرا هستید ، سر ندارید" (رنفولد بورن)

اولین دوره دانشکده روانشناسی با تکنیک های طراحی آغاز شد. جفت کلاسیک "I-real / I-ideal". کشیدیم. به عنوان مثال ، یک درخت ضعیف با پنج برگ و یک بلوط مجلل با تاج سرسبز. یا مثلاً یک موش کوچک آسیب پذیر با دم نازک و پلنگ تنبل برازنده. به طور کلی ، یک سرگرمی جالب. ما با هوای دانشمندان پیشگام بحث کردیم ، تجزیه و تحلیل کردیم ، از بینش ها لذت بردیم ، تفاوت ها و راه های غلبه بر آنها را پیدا کردیم. یک موش جیر جیر برای تبدیل شدن به یک پلنگ ترسناک به چه چیزی نیاز دارد؟ اصولاً موش بودن به چه معناست؟ شادی های زندگی پلنگ چیست؟ خاکستر کوهی برای تبدیل شدن به یک درخت بلوط چند صد ساله به چه چیزی نیاز دارد؟ شاید با چیزی به آن آب بدهید؟ داستان یک آرمان شهر دیگر اینگونه آغاز می شود. ربطی به واقعیت نداره

زندگی ایده آل. شوهر ایده آل همسر کامل. یک فرد ایده آل (یا شاید حتی یک فوق شخص ، برای هر یک با توجه به جاه طلبی ها). کودک کامل. دوست کامل. رابطه کامل. آیا با بسیاری از این موارد ملاقات کرده اید؟ من نه

علاوه بر این ، هرچه بیشتر برای رسیدن به ایده آل تلاش می کنیم ، معمولاً با سرعت بیشتری از واقعیت دور می شویم. زندگی واقعی. رابطه واقعی. افراد واقعی در این نزدیکی هست خودت واقعی باش خود او ، گاهی ضعف ، گاهی بزدلی و تنبلی ، پیری ، بیماری ، مرگ در پایان نشان می دهد ، اما بالاخره واقعی ، زنده (فعلا).

البته ، طاسی آلفونس با شکم آبجو در مقایسه با اغوا کننده باتلر (حتی میچلوفسکی ، حتی هالیوود) سوداوی است … و آگاهی از این در برخی موارد به تکان خوردن ، فکر کردن در مورد آنچه برای شما مناسب است و چه چیزی مناسب نیست کمک می کند ، با چه چیزی / با چه کسی آماده هستید و دقیقاً چگونه ، و با چه کسی / با چه کسی نمی توانید زندگی کنید. اما آیا یک تصویر کلاژ از یک جهان ایده آل می تواند جایگزین باشد؟

ایده آل به عنوان نوعی محصول نهایی در نظر گرفته می شود. به عنوان یک کمال که می توانیم آن را بیابیم ، پیدا کنیم (اگر خوش شانس باشیم ، یا اگر قوی دعا کنیم ، اگر چانه بزنیم ، اگر … اما این در افسانه ها اتفاق می افتد).

در پس زمینه یک تصویر ایده آل ، واقعیت می تواند بسیار جذاب ، رقت انگیز و محروم به نظر برسد. ما تصویری از یک سناریوی ایده آل جایگزین برای خود ترسیم می کنیم: "اگر ملاقات می کردم …" ، "اگر جوان بودم …" ، "اگر ثروتمند بودم …" ، "اگر در آن زمان وارد دانشکده دیگری می شدم… "،" اونوقت اونجا "… اما زندگی حال و هوای فرعی ندارد. هیچ "اگر" وجود ندارد. فقط یک زندگی واقعی وجود دارد ، در "اینجا و اکنون" ، با افراد واقعی و روابط واقعی که ما آنها را پیدا نمی کنیم ، اما ما روز به روز ، ساعت به ساعت شکل می دهیم. همینطور خودم. و راه درست در حرکت به سمت ایده آل انتزاعی I نیست ، بلکه در پتانسیل مشخصی است که نه تنها جنبه های تایید شده ، بلکه سایه خود ما را نیز شامل می شود.

من بالقوه همان چیزی است که واقعاً می توانیم تبدیل شویم ، چیزی است که قبلاً در درون خود حمل می کنیم (حتی اگر هنوز آشکار نشده باشد). برخلاف ایده آل ، که ما با استعدادها و ضعف ها ، ممکن است کاری نداشته باشیم.

ایده آل ها چگونه شکل می گیرند. آیا به ماهیت ایده آل فکر کرده اید؟ خوب ، به عنوان مثال ، زندگی ایده آل زن ایده آل (زندگی ناقص زن ایده آل؟ زندگی ایده آل زن ناقص؟).

اغلب ، ایده آل چیزی است که از بیرون به ما تحریک یا تحمیل می شود. شکل گیری ایده آل اغلب با مفهوم "حق" همراه است ، به عنوان مثال ، "حق" برای ازدواج ، داشتن فرزندان ، یک شغل پایدار خوب. این درست است که ظاهری خاص (شاید در طیف وسیع ، اما هنوز در محدوده ای) ، مهارت ها و توانایی های خاصی داشته باشیم. البته ، جهان غرب در قرن 21 به طور کلی آزادی بسیار زیادی را ارائه می دهد ، تنوع بیشتر از آنچه صد ، دویست ، سیصد سال پیش مجاز بود. اما چارچوب یک خانواده مجرد که کودک در آن بزرگ می شود (برای مثال ، شما) کاملاً قابل مشاهده است.خود ایده آل از طریق پیام های والدین ، آنچه والدین تشویق می کنند و آنچه نمی کنند شکل می گیرد. چه فکر می کنند خوب است و چه بد. آنچه آنها تأیید می کنند و آنچه را محکوم می کنند. سپس ، نظرات مربیان ، معلمان ، همسالان و بسیاری از افراد دیگر و نهادهای اجتماعی ، که با بزرگ شدن وارد می شویم ، به خانواده والدین ملحق می شود. با گذراندن چنین مسیری طولانی ، با داشتن این همه چشم و نظر در خود ، به خاطر سپردن این که من واقعاً کیستم دشوار می شود؟ من در پتانسیل خود چه کسی هستم؟ با این حال ، چگونه می توان تشخیص داد که گنجینه / سوسک های من کجا هستند و چمدان های شخص دیگری (چمدان بدون دسته) ، که به دلایلی آنها را حمل می کنم.

اما در نهایت ، اگر امکان پرسش و پاسخ را پس از یک زندگی زنده بپذیریم ، از شما س askedال نمی شود: چرا داستایوسکی یا گرتا گاربو نشده اید؟ و خواهند پرسید: چرا خودت نشدی؟

این س ،ال را ، آگاهانه یا نه ، خود ما در طول زندگی از خود می پرسیم. و اگر پتانسیل خود را درک نکنیم ، احساس سرزنش سرزنش گناه (گناه وجودی برای "جنایتی که در برابر سرنوشت خود مرتکب شده ایم") ، احساس سنگین و دردناک "چیزی اشتباه است" ، "این زندگی من نیست "، اشتیاق برای غیرقابل تحقق … این احساس می تواند ادامه یابد حتی اگر همه چیز به طور رسمی خوب باشد ، نزدیک به مجموعه "ایده آل" ، اما این احساس که همه اینها مربوط به من نیست ، فروکش نمی کند. همانطور که یالوم به درستی اشاره کرد ، رستگاری با غوطه ور شدن در دعوت "واقعی" انسان به دست می آید ، همانطور که کی یرکگور گفت ، "اراده برای خود بودن" است.

تفاوت بین ایده آل و پتانسیل چیست؟

ایده آل مبتنی بر یک ایده است. پتانسیل بر اساس فرصت های زندگی واقعی است.

کسی که شیفته این ایده است ،

او نسبت به آنچه بر تن دارد کور است. (پ. مالاخوف).

ایده آل عدم نقص را پیش فرض می گذارد ؛ کمال می طلبد. پتانسیل وانمود نمی کند. واقعی و بالقوه مانند بلوط و بلوط ، مانند یک کودک و یک بزرگسال به یکدیگر مربوط می شوند. اما ایده آل می تواند چیزی کاملاً بیگانه و بیگانه با واقعیت باشد. در حالت ایده آل به یک دانه کدو تنبل نیاز است تا بوته گل رز شود. اما یک دانه کدو تنبل فقط می تواند به یک کدو تنبل تبدیل شود: قوی یا کم رشد ، ممکن است به هیچ وجه رشد نکند ، اما تبدیل به گل رز نمی شود.

ایده آل تقریباً همیشه با بافت فرهنگی اجتماعی ، با الزامات و انتظارات خارجی مرتبط است. تغییر در محیط اجتماعی ، زمینه زندگی ، فرهنگ نیز تصویر ایده آل را تغییر می دهد.

وقتی با مشتریانم کار می کنم ، همیشه سوال اصلی و جایگزین مطرح می شود. شخصی در زمینه های مختلف با مشکل می آید ، اما در نهایت از وضعیت واقعی ناراضی است. اما چه می تواند جایگزین باشد؟ ایده آل؟ خیر اگرچه این اوست که بیشتر اوقات کشیده می شود. ایده های اتوپیایی در مورد یک دنیای ایده آل فوق العاده ، جایی که همه چیز خوب است ، جایی که بچه ها همیشه به والدین خود گوش می دهند ، جایی که زن و شوهر همیشه عاشق یکدیگر هستند ، جایی که تضمین احساسات وجود دارد ، هیچ بیماری ای وجود ندارد و اگر شما خوش شانس ، جاودانگی به عنوان یک توهم کامل است. توهمات جدید که نابودی آنها بارها و بارها درد می کند.

جایگزین یا جایگزین ها ، زیرا همیشه راه های مختلفی وجود دارد (حدیث را به خاطر بسپارید ، حتی اگر از دو راه بیرون خوردید) به عنوان فرصت های بالقوه به نظر می رسد. آنها از واقعیت جدا نشدنی هستند ، واقع بین هستند ، اگرچه بسیار گسترده تر ، بزرگتر ، جسورتر از معمول هستند و واقعیت راضی کننده نیستند. فرصت های بالقوه آن چیزی است که ما داریم ، اما به دلایلی از آن استفاده نمی کنیم. منابع غبارآلود ما ، قدرت خودمان ، که به دلایلی از آنها امتناع می کنیم …