2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در طول زندگی فوق العاده خود ، در حالت 24 در 7 ، با انتخاب بین "بله" و "نه" روبرو هستید: به این شغل / تحصیل بروید یا به طور کلی شغل خسته کننده را ترک کنید. این کت و شلوار یا چیز دیگری بپوشید ؛ با این شخص زندگی کنید یا تنها باشید برای ادامه مشارکت در بازی تحت نام ، همیشه باید انتخابی انجام دهید ، و سپس خود شما (الف) واقعاً تحت کدام یک انتخاب می کنید. گاهی اوقات انجماد وجود دارد - به بیان دیگر ، بن بست. چنین بن بست هایی برای کسی به نظر می رسد ، تعداد نامحدودی است و آنها به عنوان ضربه ای به انگشت شست پای مبل تلقی می شوند: به طور غیر منتظره ، درد می کند ، اشک می آید و قاعدتا مبل مقصر است. و کسی با قدردانی و آرامش از آنها استقبال می کند.
مکس فرای یک اندیشه بسیار دقیق را بیان کرد: "وقتی با یک انتخاب روبرو می شوید ، یک سکه را ورق بزنید. این پاسخ درستی نمی دهد ، اما در لحظه ای که سکه در هوا است ، شما از قبل می دانید که به چه چیزی امیدوار هستید. " این مشکل از همان لحظه ای شروع می شود که سکه ورق خورده با پاسخ های "بله" و "نه" در حاشیه ایستاده است.
آنچه منجر به تمایل به تلنگر زدن آن سکه می شود. اولین دلیل از دست دادن ارزش چیزی است که در حال حاضر وجود دارد: یک فرد ، شیوه زندگی ، یک هدف ، یک کت و شلوار ، یک شغل … به دنبال آن میل به امتحان چیز دیگری برای تجربه احساسات جدید. دلیل دوم - شما هنگام تصمیم گیری به خودتان دروغ گفتید و دیپلم گرفتید ، زیرا لازم است بر خلاف دستورات والدین خود ازدواج کنید ، به مقام بالایی دست پیدا کنید تا ثابت کنید که ارزش چیزی را دارید و به عنوان نتیجه ، انزجار از آن ، چه چیزی دارید ، و به عنوان یک امتیاز - یک علامت سوال در هوا با کلمات "مال من و من کیستم؟"
بنابراین تصمیم گیری یک هدف کوچک است ، نوعی انتخاب از تغییرات موجود یا ایجاد گزینه های جدید است.
نیاز به تصمیم گیری از لحظه متولد شدن هدف بوجود می آید و هدف ارضای نیاز بوجود آمده است.
اگر بدانید که چه هدفی را دنبال می کنید ، چه نیازهایی را برآورده می کنید و با چه احساساتی عمل می کنید ، کار دشواری نیست.
اهداف
بنابراین ، اولین چیزی که برای تصمیم گیری مهم است تعیین نیازهای شما (هر چیزی که اکنون برای شما مهم و مرتبط است) است. مورد دوم این است که وزن کنید و در نظر بگیرید که آیا این هدف 20 سال بعد برای شما مناسب خواهد بود ، آیا شما را خوشحال می کند و آیا باعث ایجاد لبخند در بستر مرگ شما می شود و احتمالاً به فرزندان یا بشریت میوه می دهد؟ سوم ، و بسیار مهم ، احساسات خود را در هنگام انتخاب بررسی کنید ، هنگام بیماری این کار را نکنید ، از سر ناامیدی یا ناامیدی تصمیم نگیرید. اگر احساس می کنید خالی ، مضطرب ، به نوعی ناراحت هستید ، عقب بروید و چای بنوشید ، کار دیگری انجام دهید ، به عنوان مثال: ظرف ها را بشویید ، خانه را تمیز کنید ، به یک مکان راحت بروید ، از شبکه های اجتماعی خارج شوید ، یک روز مرخصی بگیرید و بروید. به طبیعت هر تصمیمی که در حالت بی علاقگی گرفته شود هیچ چیز را از نظر انرژی از وضعیت اولیه بالاتر نمی برد.
قسمت فنی اگر با احساس شادی ، آرامش ، شادی سرشار هستید ، وقت آن است که شروع کنید:
1. همه چیز را که می خواهید در سال آینده به دست آورید ، غلبه کنید ، بدست آورید ، تغییر دهید ، روی یک ورق کاغذ بنویسید.
2. وقتی لیست آماده شد ، 1-3 مورد مهم را انتخاب کنید ، اما نه بیشتر. در غیر این صورت ، شما بین خواسته ها مانند یک قفسه کشیده می شوید ، که منجر به کاهش ارزش و از دست دادن معنی می شود.
3. نظرات خود را از افراد معتبر برای شما بخواهید (حتی اگر این خاله ناتاشا ، نظافتچی باشد ، اما او هر سه - هفت فرزند خود را خوب تربیت کرده است). اما به یاد داشته باشید - نظرات آنها می تواند مانند هوایی باشد که ذغال ها را در آتش ایده های شما که هنوز شعله ور نشده است باران می کند یا باران … تصمیم درست این است که با یک متخصص / مربی تماس بگیرید تا هدف خود را به طور کامل برای بقا آزمایش کرده و انتخاب کنید!
4. تأخیر نکنید - به دنبال آن بروید! در غیر این صورت ، هدف شما تمام آب میوه های زندگی را از شما دور می کند و به مجموعه ای تنبل از کروموزوم ها تبدیل می شوید.
توصیه شده:
در آستانه تصمیم گیری برای ترک خانواده
نویسنده: نادژدا ویاچسلاوونا آرخانگلسکایا روانشناس ، ناظر مشاور آنلاین در کشور ما ، جایی که ارزشهای مردسالارانه تا به امروز غالب شده است ، یک مرد اغلب از اقدامات قاطع خود ترس و وحشت را تجربه می کند. آیا ترک خانواده همیشه یک درام است؟ متأسفانه ، چنین شد که حتی بسیاری از همکاران ، به عنوان یک قاعده ، از زنان حمایت می کنند.
سطوح تصمیم گیری یا نحوه برنامه ریزی فرد
سطوح تصمیم گیری یا نحوه برنامه ریزی یک فرد. من پیشنهاد می کنم کل روان انسان را به عنوان یک عروسک تودرتو در نظر بگیرم. بنابراین ، عمیق ترین سطح درونی روان است سطح غریزه … غرایز اساسی بقا و تولید مثل است. در هنگام خطر برای زندگی ، غرایز زیر تحریک می شوند:
5 تکنیک ساده: تصمیم گیری آسان (و پشیمانی بعد از آن)
من از نوشتن این مقاله با صحبت با یکی از دوستانم الهام گرفتم. با نومیدی در صدایش ، او با من گفت که سالها می گذرند ، اما احساس موفقیت هنوز وجود دارد و خیر. بله ، و غبار ناپایداری بر روح سالمندی آویزان شده است: آنها می گویند یک سال گذشت ، اما من به چیزی نرسیده ام و در واقع:
تصمیم گیری در استعاره پزشکی
هرچه بیشتر موضوع تصمیم گیری را مطالعه می کنم ، بیشتر شگفت زده می شوم که فرهنگ تصمیم گیری در محیط پزشکی چقدر توسعه یافته است. با این حال ، نزدیکی به زندگی و مرگ تأثیر می گذارد. حقیقت در اینجا ، البته ، می تواند "تیز" باشد. اما این هنوز سخت تر از بسیاری از زمینه های حرفه ای دیگر است.
دسیدوفوبیا - ترس از تصمیم گیری
دسیدوفوبیا ترس از تصمیم گیری است. علاوه بر این ، بیشتر اوقات دقیقاً برای تصمیمات مهم و مهم اعمال می شود. اما افرادی هستند که به طور کلی تصمیم گیری بدون در نظر گرفتن میزان اهمیت آنها برای آنها دشوار است. این موقعیت یک فرد مشکلات زیادی را در زندگی ایجاد می کند.