2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تکنیک کار با MAK "راهنمای خوشبختی"
چه کسانی می توانند در کار استفاده کنند: روانشناسانی که با MAC کار می کنند
نمونه هایی از درخواست های مشتری: "من احساس خوشبختی نمی کنم" ، "من نمی دانم چگونه شاد باشم / شاد باشم" ، "من هیچ چیز خوبی در زندگی ام نمی بینم" و غیره.
وظیفه تکنیک: این تکنیک به مشتری کمک می کند تا "خود را خوشحال" ببیند. به درک و احساس خوشبختی برای او کمک می کند.
شادی یک مقوله بسیار ذهنی است. برای هر فرد ، شادی چیزی متفاوت است - بسیار شخصی! حتی گاهی اوقات اتفاق می افتد که مراجعه کننده می گوید تنها زمانی که رنج روحی را تجربه می کند واقعاً احساس خوشبختی می کند. در اینجا یک پارادوکس وجود دارد. ممکن است در این مورد ، رنج چنین خوشحالی عجیبی باشد.
برخی از رویدادهای روزمره ممکن است احساس خوشبختی و رضایت از زندگی را ایجاد کنند ، اما متأسفانه فقط برای مدت کوتاهی.
یک احساس شادی دائمی و طولانی مدت ، که ما هر روز در آن زندگی می کنیم ، یک فرد می تواند تنها توسط خودش ، در درون خودش ایجاد کند! "اگر می خواهید شاد باشید - این باشد!"
لحظه ها ، دقایق شادی ارزشمند است ، آنها مقصد نهایی سفر نیستند ، بلکه خود سفر هستند.
سوالات مشتریان در مورد شادی در کارهای حرفه ای من معمول است. در این تاپیک ، من برای خودم "قانون طلایی" را تعریف کرده ام: اگر کمک من با هدف کمک به مشتری "خود را خوشحال ببیند" رد شود ، نیازی به اصرار نیست ، بگذارید او در خوشبختی خود زندگی کند!
عرشه های کار: "روشن" ، "احساسات سرنوشت" ، "مسیر قهرمان" ، "منابع".
توضیحات طرح بندی:
- از "تصاویر و کلمات OH": / چه چیزی من را خوشحال می کند؟ / 3 کارت تصویر ، 3 کارت کلمه رو به پایین قرار دهید. باز کنید ، بحث کنید. بپرسید آیا این همان چیزی است که در زندگی واقعی وجود دارد.
- از "احساسات سرنوشت": / چه چیزی مانع از احساس خوشبختی من می شود؟ / (بر اساس آنچه در نقطه 1 وجود داشت) 3 کارت رو به پایین قرار دهید. باز کنید ، بحث کنید.
- از مسیر قهرمان: / برای یادگیری سرگرمی و شادی چه باید کرد؟ / 3 کارت رو به پایین. باز کنید ، بحث کنید.
- از منابع: / راهنمای من برای خوشبختی؟ / 3 کارت رو به پایین. باز کنید ، بحث کنید.
توصیه شده:
تکنیک های مخفی - خوشبختی شخصی پروژه
اگر در خواب عشق می بینید ، اما وجود ندارد ، وقت آن است که فوراً در مورد خود تجدید نظر کنید رویکردی برای حل مشکلات زندگی شخصی … شاید زمان آن فرا رسیده است که با چشمان نقاشی شده خود به واقعیت بنگرید و مسئولیت سرنوشت خود را به عهده بگیرید. "
تکنیک در کار گروهی: "نامه در بطری"
پدیده پیام در بطری از زمان های قدیم شناخته شده است. پیام در بطری یا بطری یک روش بسیار قدیمی برای ارسال پیام به مخاطب است. این اولین بار بود که از این روش ارتباطی برای اهداف علمی استفاده می شد. افسانه می گوید فیلسوف یونانی تئوفراستوس در حدود 310 قبل از میلاد.
نحوه کار با رویاها: کتابچه راهنمای مبتدیان. قسمت 2
بنابراین ، همانطور که در قسمت دوم مقاله وعده داده شده است. قبل از ادامه تعبیر خواب ، باید تعیین کنید که چه نوع رویا را در خواب دیده اید: جبران خسارت ، نشانه ، نبوی یا تکراری. رویاهای غرامت خواب نیازی به درمان خاصی ندارد. چنین چیزی خواب می بیند وقتی چیزی در زندگی کم است ، اما شما آن را می خواهید.
نحوه کار با رویاها: کتابچه راهنمای مبتدیان. قسمت 1
مقاله من بیشتر برای مبتدیان است. در اینجا من سعی کردم برخی از دانش و تجربه ای را که به دست آوردم خلاصه کنم ، همه چیز را برای شما در قفسه ها قرار دهم تا نظم در ذهن من برقرار شود و درک شود که رویاها وجود دارد ، نحوه کار با آنها و رمزگشایی آنها.
تکنیک های کار با آگاهی بدن و تمایلات جنسی (+ مجموعه ای از کارت ها برای کار)
کارت های استعاری یک ابزار چند منظوره است که به شما امکان می دهد با نیازهای مختلف یک فرد کار کنید. امروز من سه تکنیک برای کار با رابطه جنسی با استفاده از سه عرشه مختلف ارائه می دهم تا هر یک از ما بتوانیم تکنیک و عرشه ای را انتخاب کنیم که کار با آن لذت بخش خواهد بود.
