بی اشتهایی در کودکان: آنچه باید بدانید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مدتها پیش ، هنگامی که من هنوز در بیمارستان کودکان با کودکان مشورت می کردم ، والدینم یک پسر 2 ، 5 ساله برایم آوردند. پسر از خوردن غذا امتناع کرد و از آنجا که "همه بچه های خوب باید خوب غذا بخورند" ، والدینش هر روز 4 بار "غذای خوشمزه و مفید" را به او فشار می دادند. خوب ، شما به راحتی می توانید تصور کنید که چگونه به نظر می رسید. بچه نیم ساعت قبل از غذا ، متوجه شد که اکنون "تغذیه" وجود دارد ، شروع به عصبی شدن کرد و با نگرانی به آشپزخانه نگاه کرد. به دنبال آن کودک در اطراف آپارتمان تعقیب شد و پاهایش را از زیر تخت بیرون کشید و او را به صندلی آشپزخانه کشاند. در آنجا ، کودک برگشت ، دهان خود را باز نکرد ، فحاشی های خوبی کرد ، سوپ یا فرنی به والدین خود تف کرد و در پایان این عمل دلربا ، کودک هر آنچه را که والدین می توانستند هنگام غذا به او وارد کنند ، استفراغ کرد. این کار 4 بار در روز ادامه داشت.

این پسر ، البته ، شروع به کاهش وزن کرد ، از پیشرفت عقب ماند ، والدینش به دلیل این واقعیت که چنین نبردهای 4 گانه آنها را خسته می کرد ، شروع به خود عصبی کردند. هرچه بیشتر اصرار می کردند ، کودک کمتر غذا می خورد.

من به پدر و مادرم گفتم احتمال دارد پسرم دچار بی اشتهایی در دوران کودکی شود. اما آنها واقعاً باور نمی کردند. از نظر بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی ، کودکان عمداً غذا نمی خورند تا به والدین خود آسیب برسانند یا کسی را راضی کنند. اما این مورد نیست.

بله ، کودکان کم سن نیز دچار بی اشتهایی هستند ، اما این بی اشتهایی کاملاً متفاوت است ، نه مانند زیبایی های جوان. به آن بی اشتهایی نوزادان یا نوزادان گفته می شود و با امتناع کودک از غذا خوردن بدون ایده در مورد زیبایی و کمال بدن همراه است.

این اختلال اغلب به دلیل شیوه اشتباه سازماندهی غذای کودک ایجاد می شود. اگر بخش عمده ای از چنین دلایلی را جمع بندی کنیم ، می توانیم بگوییم که این اختلال به این دلیل ایجاد می شود که کودک مجبور است در مواقعی که نمی خواهد غذا بخورد. نوزاد ، به دلیل این وضعیت ، به طور کلی نگرش منفی نسبت به مصرف غذا نشان می دهد. و چنین مشکلاتی به هیچ وجه غیر معمول نیست ؛ آنها در 34 درصد از کودکان زیر 3 سال به درجاتی یا در برخی موارد رخ می دهند.

انواع بی اشتهایی دوران کودکی

با توجه به علائم خارجی (بالینی) ، انواع مختلفی از بی اشتهایی عصبی نوزادان متمایز می شوند:

1. دیستیمیک. در این حالت ، کودک شروع به دمدمی مزاج بودن ، ناله کردن می کند و از روند تغذیه نارضایتی عمومی دارد.

2. برگشت ناگهانی. این نوع با برگشت بدون هیچ دلیلی (عدم وجود بیماریهای گوارشی و سندرم پرفشاری خون-هیدروسفالیک) در طول تغذیه یا پس از مقدار کافی غذا مشخص می شود.

3. امتناع فعال از غذا خوردن. با امتناع فعال ، کودک برمی گردد ، از بلعیدن یا مکیدن خودداری می کند ، تف می کند ، دهان خود را می بندد ، می چرخد ، به خود اجازه نمی دهد چیزی در دهان خود بگذارد. قاشق را دور بیندازید ، غذا و ظروف را از روی میز بریزید.

4. امتناع منفعلانه از غذا خوردن. در صورت امتناع منفعل ، کودک از رژیم عادی وابسته به سن - محصولات گوشتی ، غلات ، سبزیجات یا میوه ها - بیزار است تا در غذا سریع رفتار کند. گاهی اوقات اعتیاد به محصولات غیر معمول وجود دارد - لیمو یا گریپ فروت. گاهی اوقات کودکان از خوردن غذا که نیاز به جویدن دارد خودداری می کنند ، آن را برای مدت طولانی بدون بلع در دهان نگه می دارند یا اصلا نمی خورند.

والدین البته اگر کودک غذا نمی خورد بسیار عصبی هستند ، اگرچه کاملاً طبیعی است که ممکن است اشتهای کودک در دوره های مختلف زندگی یکسان نباشد.

دلایل امتناع از غذا

اولا ، اگر کودکی بیمار باشد ، حتی با ARVI "بی اهمیت" ، اشتهای او ممکن است کاهش یابد ، بدون در نظر گرفتن این واقعیت که ممکن است گاستریت یا سوء هاضمه رخ دهد.

ثانیاً ، شرایطی وجود دارد که می خواهید کمتر از حد معمول غذا بخورید. به عنوان مثال در تابستان در گرما. از آنجا که کودک اغلب نمی تواند توضیح دهد که نمی خواهد غذا بخورد ، والدین امتناع او از غذا را یک هوس ساده می دانند که باید بر آن غلبه کرد و سپس بیشتر.

ثالثاً ، اگر کودکی خسته باشد ، می تواند به راحتی تحریک پذیر باشد ، به راحتی تسلیم احساسات منفی شود.

چهارم ، ممکن است کودک واقعاً از غذا خوشش نیاید.بله ، در مورد بزرگترها و کوچکترها اتفاق می افتد. محصولات مورد علاقه به سختی داخل می شوند.

چرا این رفتار شکل می گیرد؟

خود را در کودکی تصور کنید. شما نمی خواهید غذا بخورید ، و شاید حتی احساس بیماری کنید ، و کسی بزرگ و قوی غذا را به شما هل می دهد و همچنین شما را سرزنش می کند که نمی خواهید مواد غذایی را که برای شما نفرت انگیز است قورت دهید. چی کار می خوای بکنی؟ تف کنید ، فریاد بزنید و قسم بخورید ، در غیر این صورت هنوز هم استفراغ خواهید کرد. بچه هم همینطور. فقط در نوزادان این کلیشه رفتار بسیار سریع تثبیت می شود. کودکان از غذاهای سالم و رژیم غذایی مناسب چیزی نمی فهمند. تا سن خاصی برای آنها فقط "گرسنه" یا "سیر" وجود دارد. و آنها همه تغذیه اجباری را یک مجازات نامفهوم از سوی والدین تلقی می کنند. هرچه کودک بزرگتر می شود ، فعال تر سعی می کند از این شکنجه پیچیده غذایی اجتناب کند ، بنابراین آشپزخانه اغلب به میدان نبرد تبدیل می شود.

اما چه باید کرد؟ کودک نمی تواند گرسنه باشد! او نیاز به تغذیه دارد و همه والدین این مسئولیت را احساس می کنند. هرچه کودک کمتر غذا بخورد ، نگرانی و احساس گناه والدین برای انجام ندادن مسئولیت های والدین بیشتر می شود.

اگر کودک متوجه علائم بی اشتهایی شد چه باید کرد؟

1. رعایت رژیم مصرف غذا ضروری است ، اما بدون تعصب. اگر کودک از قبل می خواهد یا هنوز نمی خواهد غذا بخورد ، باید با درک آن رفتار کنید. تغذیه بعدی را می توان تغییر داد.

2. توصیه می شود کودک را با مشکلات غذایی در بخش های کوچک تغذیه کنید ، اگر بیشتر می خواهد ، بهتر است بعداً به او مکمل بدهید.

3. اگر کودک قسمت ارائه شده را تمام نکرده باشد ، لازم نیست از آن تراژدی بسازیم. "جامعه بشقاب تمیز" را از داستانهای مربوط به پدربزرگ لنین فراموش کنید.

4. کودک را مجبور نکنید آنچه را که نمی خواهد بخورد ، هر چقدر هم که برای شما مفید به نظر برسد. اگر کودک فرنی متنفر را بخورد و بقیه اعضای خانواده پنکیک با مربا داشته باشند ، به خصوص بد می شود.

5. در حالی که کودک غذای اصلی را می خورد همه دسرها را از روی میز بردارید.

6. زمان کل تغذیه نباید بیش از 30 دقیقه باشد. اگر در این مدت با این قسمت کنار نیامده اید ، اشکالی ندارد.

7. غذای جدید را در قطعات کوچک بدهید. کودک خود را مجبور نکنید مقدار زیادی از آن را بخورد ، حتی اگر غذا بسیار سالم ، خوشمزه و سالم باشد. فقط ابتدا آن را امتحان کنید. کودکان اغلب به غذاهای جدید مشکوک هستند ، به ویژه اگر از نظر ظاهری با آنچه قبلاً عادت کرده بودند متفاوت باشند.

۸- به دلیل استفراغ سر سفره ، کودک خود را سرزنش نکنید. تغذیه را فوراً متوقف کرده و به فعالیتهای دیگر بپردازید.

9. اگر کودک نگرش منفی به غذا دارد ، سعی کنید کل مراسم غذا خوردن را تغییر دهید.با کودک به فروشگاه بروید ، غذاهای جدیدی را که او دوست دارد با او انتخاب کنید. محل تغذیه را عوض کنید ، دستمال سفره خوب بدهید یا همزمان با او غذا بخورید. به طوری که کودک می بیند غذا خوردن اصلاً یک عمل تهدید آمیز نیست ، بلکه اوقات خوبی با والدینش است.

10. گاهی اوقات تهیه "مجموعه ای" از محصولات مختلف برای کودک مفید است و آنها را در چند قسمت روی یک بشقاب جداگانه قرار می دهد. اراده آزاد هنگام غذا خوردن برای بسیاری از کودکان الهام بخش است.

11. هنگام غذا خوردن با کودک خود دعوا نکنید و هنگام غذا خوردن تنبیه نکنید. همچنین مطلوب است که والدین در هنگام تغذیه کودک از اختلافات متقابل خودداری کنند.

12. مراقب تنقلات باشید: کراکر ، چیپس. به طور کلی ، بهتر است کودک از این غذاها اجتناب کند. حتی اگر "همه بچه ها آن را بخورند". به خصوص اگر مشکلات تغذیه ای وجود داشته باشد. نه تنها چیپس می تواند اشتها را از بین ببرد ، بلکه آب میوه ، شیر ، میوه هایی که برخی والدین در بین وعده های غذایی به کودکان می دهند.

البته همه چیز فوراً کار نخواهد کرد. هم زمان می برد و هم صبر. اما همه چیز به تدریج به حالت عادی برمی گردد.

برای سایت letidor.ru نوشته شده است