2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من واقعاً از کلمه "خودکفا" که امروزه مد شده است ، خوشم نمی آید. اگر برای خود کافی هستید ، پس رابطه داشتن چه فایده ای دارد؟ من شخصاً کلمه "کل نگر" را بیشتر دوست دارم.
در مقاله خود "حساب روابط" در مورد اینکه چگونه نقص های درون فردی هر یک از شرکا بر کیفیت و یکپارچگی روابط آنها تأثیر می گذارد ، نوشتم. درگیری ها در یک زن و شوهر اغلب به دلیل کمبودها بوجود می آید ، آن حفره های داخلی که می خواهید با هزینه شریک خود پر کنید. اینگونه است که روابط شکل می گیرد ، که در ادبیات روانشناسی به آن وابسته می گویند.
شخص جدایی ناپذیر کیست؟ من سعی کردم نوعی "پرتره" از یک شخص یکپارچه را ترسیم کنم و ویژگی های او را بیان کنم. البته این فهرست جامع نیست ، می توان آن را گسترش داد و تکمیل کرد ، اما حتی جهت گیری به سمت 20 معیار ذکر شده می تواند درک درستی از یکپارچگی فرد ارائه دهد. می توان از این لیست برای تشخیص خود مشورت و استفاده کرد.
نشانه های یک فرد کامل
- یک فرد جامع می داند که چه می خواهد و چه می تواند. بنابراین ، او به خواسته ها و محدودیت های دیگران احترام می گذارد.
- شخص جدایی ناپذیر می تواند بیشتر خواسته ها و نیازهای خود را برآورده کند. و اگر نمی تواند ، پس می پرسد
- یک فرد جامع از پرسیدن نمی ترسد. زیرا او می داند چگونه امتناع را بپذیرد. آنها حق امتناع دیگران را می پذیرند
- یک فرد جامع به طور مستقیم می پرسد - بدون هیچ گونه اشاره ای ، انتظاراتی که دیگران در مورد نیاز او حدس می زنند. بدون نیاز ، ادعا و دستکاری
- یک فرد جامع می داند چگونه تشکر کند ، زیرا می داند چگونه اعتراف کند که از مزایای دیگری که خود ندارد برخوردار است
- یک فرد جامع به دلیل علاقه و اراده رشد می کند
- یک فرد جامع نگر می داند چگونه با دیگران همدلی کند ، زیرا احساسات او را می پذیرد.
- یک فرد جامع می داند چگونه اعتماد کند ، زیرا اعتماد به نفس دارد
- یک فرد جامع نگر می داند چگونه با دیگران نزدیک باشد ، زیرا با خودش نزدیک است
- یک فرد جامع از زندگی راضی است ، زیرا می داند که هر چیزی که در حال حاضر در زندگی او وجود دارد نتیجه انتخاب خود او است.
- یک فرد جامع نگر می داند چگونه چالش های سرنوشت را بپذیرد و با وقار به آنها پاسخ دهد
- کل شخص وانمود نمی کند که خوشایند است
- تمام افراد تصمیم می گیرند و مسئول آنها هستند
- یک فرد جامع نگر ، قبل از هر چیز ، با خود صادق است
- مرد جامع شجاع است
- کل شخص حساس است
- یک فرد جامع نگر اشتباهات خود را می پذیرد و بنابراین می داند چگونه اشتباهات دیگران را ببخشد
- یک فرد جامع می داند چگونه تقسیم کند و بدهد ، زیرا چیزی دارد.
- یک فرد جامع از مرگ نمی ترسد ، زیرا آنها زندگی می کنند
- یک فرد جامع نگر کامل نیست ، او منحصر به فرد است!
می توانید نواقص خود را پیدا کرده و راهی برای پر کردن آنها با کمک روان درمانگر بیابید. من هنوز روش کارآمدتری نمی دانم.
توصیه شده:
ایثار کامل
وقتی به اصطلاح "قربانیان ایده آل" برای مشاوره به من مراجعه می کنند ، همه داستانهای آنها شبیه به هم است. ویژگیهای این داستانها عبارتند از: بی تفاوتی ؛ ناامیدی ؛ مراجع می گویند: "من همه چیز را می فهمم ، اما نمی توانم کاری با خودم انجام دهم"
تمایل به مرگ روانی یا زندگی در قدرت کامل
ما خود را از لذت بردن از زندگی منع می کنیم ، طوری که انگار پشت شیشه زندگی می کنیم ، به آینده رایگان و زیبا فکر می کنیم. از نظر روانی خود را از بین می بریم ، زیرا نمی خواهیم واقعیتی را که با خواسته های ما ناسازگار است بپذیریم ، به دنیای توهمات می رویم و واقعیت را جایگزین می کنیم.
کامل ترین و کامل ترین. چرا اون تنهاست؟
هر چند وقت یکبار با دختران یا زنانی روبرو می شوید که در نگاه اول حالشان خوب است ، اما با شناخت بیشتر یکدیگر ، معلوم می شود که او نمی تواند عشق خود را پیدا کند ، اگرچه او واقعاً می خواهد و از این واقعیت رنج می برد که هنوز نمی تواند او را ملاقات کنم؟ من تصور می کنم که تعداد آنها بیشتر و بیشتر است.
چگونه می توان از "رکود" خارج شد و زندگی کامل را آغاز کرد
به عنوان یک قاعده ، هر روز در رویدادهایی زندگی می کنیم ، بدون آنکه به آن فکر کنیم ، اقدامات ما اغلب از ما ناخودآگاه می مانند. تا جایی که نمی توانیم بگوییم از این یا آن لحظه از زندگی راضی هستیم یا نه. ما آن را مانند یک قرص ، تلخ یا نه می بلعیم و ادامه می دهیم.
شخص یا شخص آسیب دیده با یک ظرف
در این مقاله ، شخصیت فردی را که استرس حاد را تجربه کرده است و قادر به مقابله درست با آن از لحاظ روانی نیست ، به عنوان مثال به طوری که او تأثیر منفی بر زندگی آینده خود نگذارد . عدم مقابله روانشناختی به معنای عدم توانایی کنترل احساسات منفی قوی مانند ترس ، عصبانیت ، گناه ، شرمندگی است.
