2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دلایل زیادی وجود دارد که شما از آنها پیروی نمی کنید
مثلا:
- هیچ اعتقادی به خود ، توانایی شما برای کنار آمدن وجود ندارد.
- هیچ درکی از هدف نهایی وجود ندارد ؛
- شما خود این فرآیند را به خوبی درک نمی کنید ، چگونه این کار را انجام دهید ، به ویژه هنگامی که با مشکلات روبرو می شوید.
- هیچ حمایتی در بین اطرافیان شما وجود ندارد.
- مهارتی برای درخواست کمک وجود ندارد.
- تمایلی به تجربه ناامیدی در خود یا نتیجه وجود ندارد.
- برای دور شدن از انتقاد احتمالی ؛
- برای جلوگیری از جرم خویشتن - انجام ندادن یا انتقال پرونده به دیگری و سرزنش او در صورت منفی بودن نتیجه ؛
- نمی دانم با نتیجه چه کار کنم ؛
- پایان فرایند به این ترتیب شما را وحشت زده می کند ، شما با احساس ویرانی مواجه می شوید که می خواهید از آن اجتناب کنید.
15-20 دقیقه برای خود اختصاص دهید و به سوالات پاسخ دهید تا دقیقاً دلیل خود را برای عدم تمایل به پایان کار درک کنید
- هنگام شروع یک کسب و کار با چه احساسی مواجه می شوید؟
- آیا می خواهید یا باید این کار را انجام دهید؟
- آیا تفاوت بین "خواستن" ، "می تواند" و "باید" را می فهمید؟ بین "من نیاز دارم" و "برای من مهم" برای انجام کاری؟ چه فرقی برای شما دارد؟
- وقتی این کار را انجام می دهید در مورد خودتان چه احساسی دارید؟
- آیا کار را به مراحل تقسیم می کنید؟
- آیا در محیط شما - در خانواده ، در میان دوستان یا همکاران ، افراد همفکر ، روانشناس ، مربی ، جامعه ای از علایق ، پشتیبانی می شود؟
- میتونی کمک بخوای؟ چگونه و با چه کسی؟
- به خود اجازه استراحت می دهید؟ چگونه استراحت می کنید؟
- در نتیجه پایان پرونده از خود چه انتظاری دارید؟
- با اتمام آن چه چیزی در زندگی شما تغییر می کند؟
- وقتی کار را تمام می کنید ، درباره خودتان چه احساسی دارید؟
- خودتان را تحسین کنید ، برای تکمیل پرونده یا مرحله ای از آن به خود هدیه دهید؟ اگر نه ، شروع کنید!
مطمئن، تجربیات مثبتی در زندگی شما وجود دارد - چیزها ، اهداف و وظایفی وجود دارد که آنها را تکمیل یا به آنها رسیده اید. به چگونگی این اتفاق فکر کنید. به یاد داشته باشید که چه احساسی داشتید ، چه احساسی داشتید و چه احساسی در هنگام انجام آنها داشتید. و چگونه به این نتیجه رسیدند. بالاخره شما این کار را کردید.
توصیه شده:
چگونه می توان لیست دلخواه و انگیزه را فعال کرد؟ یا چگونه می توان دوباره خواستن و خواستن را شروع کرد
اگر به مردم نگاه کنید ، می بینید که چگونه برخی از افراد با شادی و لذت در زندگی خود نوعی عمل را انجام می دهند ، فعال می شوند و نتیجه می گیرند ، و افرادی هستند که به نظر می رسد در خواب هستند ، زندگی آنها سال به سال ، عملاً ، گذر می کند. هیچ چیز تغییر نمی کند آنها سوخت و انرژی حیاتی ندارند که بتواند به آنها در زندگی کمک کند.
ترسیم حالت. چگونه می توان به چیزی که نمی توان آن را با کلمات بیان کرد خالی کرد
گذرگاهی مخفی برای ناخودآگاه باید به محتویات مبهم ناخودآگاه راه چاره ای داده شود: از این گذشته ، خود آنها گاهی اوقات از طریق رویاها ، قیدها ، اقدامات خودجوش خلأهایی پیدا می کنند - به این معنی که می توان آنها را از مجاری واضح تر آزاد کرد. امروزه ، همه وسایل برای این کار مناسب است ، زیرا افراد متفاوت هستند ، و برای کسی که نیمکت کلاسیک یک روانکاو کافی نخواهد بود.
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ چگونه می توان توجه مردی را که دوست دارید جلب کرد؟
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ انگیزه حمایت از "شخص خود" است. مال شماست و ادامه دهید با اقدامات خود ، دختر موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او قبلاً وارد فضای شخصی مرد شده بود ، او را "خود" نامید ، موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او خودش "
چگونه می توان علت خوبی را برای فرزند خود ایجاد کرد
در مواجهه با جهل والدین ، من ناخواسته این س myselfال را از خود می پرسم: آیا والدین از معنی "تربیت" می دانند ، آیا آنها جهت و عمق تأثیرات خود را بر کودک درک می کنند؟ طبق فرهنگ لغت ، تربیت عبارت است از شکل گیری هدفمند شخصیت به منظور آماده سازی آن برای مشارکت در زندگی اجتماعی و فرهنگی مطابق با الگوهای هنجاری اجتماعی فرهنگی.
من نمی توانم جایی برای خودم پیدا کنم ، یا چگونه می توان آرامش روحی ، آرامش روانی را پیدا کرد؟
اگر شخصی این س ofال را مطرح کند که چگونه می توان به آرامش روانی دست یافت ، منطقی است که فرض کنیم در حال حاضر در روح خود بیقرار است. دو دلیل می تواند داشته باشد: خلأی در روح وجود دارد که شما را تحت فشار قرار می دهد و شما را رنج می دهد - چیزی برای "
