2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
آیا این احساس جادویی را می شناسید وقتی که برای هر چیزی که می گیرید و هر کجا که نگاه می کنید - همه چیز در درزها می ترکد؟ به تازگی ، معنای غیر منتظره جدیدی در ذهن من پیدا کرده است. تنهایی. و این همان تنهایی نیست وقتی فیلم غم انگیزی را می بینید که تحت آن بسیار رنج می برید زیرا بدون آن نمی توانید زندگی کنید. و نه آن تنهایی وقتی در خانه به تنهایی شراب می نوشید بدون حمایت دوستان پر سر و صدا در بار. این تنهایی چیزی عمیق تر است. صحبت نشده است. بی شکل. و از آن - درک آن بسیار دشوار است
من در مورد احساسی صحبت نمی کنم که شما صاحب خوشحال پانزده رستوران و چهار هتل هستید و باید تمام لحظات کاری را خودتان کنترل کنید ، زیرا تفویض اختیار شما نیست. و به سادگی کسی نیست که به او واگذار شود. و نکته این نیست که شما فردی سازگار با جامعه نیستید که نتوانسته اید دوستان یا شخصیتهای نزدیک به این وضعیت را پیدا کنید ، یا از از دست دادن چنین کنترل مشتاقانه ای بر هر چیزی بسیار می ترسید. و این واقعیت که این اتفاق افتاده است و این تقصیر خاص کسی نیست.
به عنوان مثال ، شما نمی توانید به دوستان نزدیک خود بگویید که نه تنها در مراسم تشییع جنازه پدر خود ناراحت نبودید ، بلکه حتی احساس کردید زمانی که اولین زمین در پراکندگی خاطرات دوران کودکی به سمت پایین پرواز کرد ، چیزی شبیه به تسکین احساس کرد. و نه به این دلیل که شما یک هیولا بی روح هستید که نمی دانید چگونه به خاطر والدین خود از پدر و مادر خود قدردانی کنید. و از آنجا که شما در تمام زندگی خود چیز خوبی از او ندیده اید (به جز در واقع خود زندگی ، که به لطف مشارکت مستقیم او همیشه هموار توسعه نیافته است). شما نمی توانید این را به آنها بگویید ، زیرا هر دوی آنها پدران سرسختی دارند که از کودکی آنها را برای ماهیگیری می بردند ، به همه مسابقات کشتی یا فوتبال می رفتند ، زندگی جنسی را توضیح می دادند و درباره همه چیزهایی که دانستن آنها بسیار مهم بود ، صحبت می کردند. در حال حاضر پدران آنها دوستان بالغی هستند که می توانید ویسکی بنوشید و از آنها راهنمایی بخواهید. و شما … چه چیزی می توانید به آنها بگویید؟ یا حتی مانند این: چه چیزی می توانید از آنها بشنوید ، به جز: "اوه ، فراموشش کن پیرمرد! او به طور خاص اینطور نبود" ، "راحت تر برو" یا "این پدرت است ، او را ببخش". بله ، اینها نکات بسیار خوبی هستند و شما دوست دارید آنها را رعایت کنید ، اما نمی توانید. و با وجود دوستی شما در 30 سالگی ، آنها نیز نمی توانند - این احساس تنهایی نامفهوم را با شما در میان بگذارند.
یا حتی اینطور. خواهر بزرگتر شما با شما تماس می گیرد و با اشتیاق به شما توصیه می کند که به دیدن "یولکی -18" بروید ، زیرا طرح هیجان انگیز است و بازیگری حداقل یک اسکار می گیرد و شما ، به عنوان یک متخصص ، چیزی برای یادگیری خواهید داشت. و کمی گیج کننده گوش می دهید ، زیرا او کار کارگردان را به پایان رساند ، شما تارکوفسکی را به خاطر نمادگرایی و آلمودوار را به خاطر اوباشگری زیبا دوست دارید. و حتی تنظیم می کنید و می روید ، زیرا خواهرتان تنها فرد عزیزی است که شما در تمام زندگی خود داشته اید و او بهترین ها را می خواهد. اما هرچه چنین توصیه هایی بیشتر دریافت کنید ، بیشتر متقاعد می شوید که او حرفه ای گری شخصی شما را زیر سوال می برد. مانند سبک لباس پوشیدن خود ، وقتی یکبار دیگر می گویید که این کفش ها / لباس / شلوار جین مناسب شما نیست / نه به سبک شما / نحوه پوشیدن آن را نمی دانید. رابطه شما با شریک دیگری که مناسب شما نیست نیز همینطور است. البته ، او این کار را از روی بدخواهی انجام نمی دهد ، او فقط چیزهای خوب برای شما می خواهد و صادقانه شما را دوست دارد. و سپس تماس و توصیف لذت یک جفت کفش جدید سخت تر و سخت تر می شود ، زیرا در 80 of موارد خواهید شنید که "آنها مناسب شما نیستند" یا "این سبک شما نیست". و این عدم امکان صحبت به یک زبان ، پذیرش بدون شک و تردید دائمی در تردید - خسته کننده و ویران کننده است ، و همین احساس تنهایی را به معنای جدید بر جای می گذارد.
و همینطور حتی دوست داشتنی ترین افراد نیز شما را نجات نخواهند داد. و این اتفاق می افتد که وقتی در همه جبهه ها نفوذ کرد ، فقط می توانید به خودتان تکیه کنید. و از این درک (واقعی ، همه جانبه ، عمیقا در پشت نما و حتی دیوارهای باربر پنهان) گاهی اوقات غیرقابل تحمل می شود-تنها.
توصیه شده:
دگرگونی. چگونه زندگی جدیدی را آغاز کنیم؟
لوسی با شتاب لب هایش را رنگ کرد. او برای رویداد اصلی زندگی خود - آموزش رشد شخصی دیر کرد. چرا مهم است؟ زیرا در آن صورت زندگی جدیدی خواهد بود! موفق ، فعال ، روشن. زینیدا استپانوونا با نگاهی کسل کننده در آینه نگاه کرد. 45 - دوباره بابا بری.
التهاب ناشی از استرس. نظریه جدیدی در مورد شروع افسردگی
نظریه های زیادی در مورد ایجاد افسردگی وجود دارد. نظریه های شناخته شده ای در مورد عدم تعادل هورمونی ، در مورد اختلال در سیناپس (تغییر در تعداد واسطه ها) وجود دارد. در حال حاضر ، امیدوارکننده ترین فرضیه این است که اختلالات خلقی در نتیجه التهاب در بافت های مغز ایجاد می شود.
عایق کاری به عنوان مرحله جدیدی در توسعه
خود را در فضا و ارتباط با افراد دیگر قرار دهید. اما اگر از زاویه دیگری به وضعیت بنگرید ، فضا کاهش یافته ، و مقدار زمان افزایش یافته است! وضعیت جدید - فرصت های جدید برای توسعه. به زبان ساده ، فرصتی برای انجام کاری وجود داشت که قبلاً زمان کافی برای آن وجود نداشت.
تنهایی به عنوان منطقه راحتی رهایی از تنهایی
تنهایی به عنوان منطقه راحتی رهایی از تنهایی. یکی از دلایل تنهایی این است که تنهایی مناسب صاحبان آن است. برای یافتن یک زوج و ایجاد رابطه ، باید تلاش کنید ، و اغلب قابل توجه. و برای تنهایی نیازی نیست کاری انجام دهید! بنشین و کاری نکن. آیا خانواده می خواهید؟ - آره
تنهایی وجودی. انواع تنهایی
تنهایی وجودی نوعی اشتیاق است ، یک اضطراب روانی قوی همراه با غم و ملال که فرد به طور مداوم یا در دوره های خاصی از زندگی تجربه می کند. بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم - این حالت چیست ، چگونه تجربه می شود ، دلایل وقوع آن چیست؟ تنهایی دو نوع است - بیرونی و درونی.