2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
وقتی مشتریان با درخواستی به من مراجعه می کنند که به خود اطمینان ندارند و از خود ناراضی هستند ، به نظر می رسد که اگر خود را بهبود بخشند ، برخی از ویژگی ها و ابرقدرت های فوق العاده را توسعه دهند ، یا کامل تر یا ایده آل تر شوند ، پس از آن آنها از خود راضی و مطمئن خواهند بود
و اغلب آنها نقاط ضعف خود را نمی پذیرند ، زیرا آنها را درگیر خود می دانند.
و اغلب آنها می خواهند از شر چیزی خلاص شوند و تغییر کنند.
و چقدر متعجب و حتی گیج شده اند که من پیشنهاد می کنم که نقاط ضعف خود را بپذیرند و از شر آنها خلاص نشوند.
و وقتی آنها از این راه می روند و می توانند برخی از نقاط ضعف خود را بپذیرند ، ناگهان متوجه می شوند که این ضعف ها چقدر می تواند برای آنها مفید باشد.
و چقدر انرژی برای زندگی آزاد می کنند ، که برای نفی این ضعف ها استفاده شد.
و وقتی آنها این جنبه ها را در خود تشخیص دهند ، چه تعداد فرصت پیش روی آنها قرار می گیرد.
مثل این است که یک صندوقچه گنج باز کنید که در قفل و کلید نگه داشته می شد. و از آنها به نفع خود استفاده کنید و آنها را پنهان نکنید.
از آنجا که مشتریان اغلب از ارائه چنین کاری شگفت زده می شوند ، من تصور کردم که احتمالاً برای آنها مفید خواهد بود که در مورد آن بیشتر بدانند. این کار بر چه اساسی استوار است. و چرا به این کار در درمان گشتالت توجه زیادی می شود.
این اثر بر اساس یکپارچگی انسان (اصل کل گرایی) ، بر اساس نظریه قطب ها و بر اساس نظریه متناقض تغییر توسط آرنولد بیسر بنا شده است.
این کار ادغام دو قطبی اغلب پیشنهاد می شود که در قالب گفتگو بین این طرفین انجام شود.
تکنیکی که برای این کار استفاده می شود "دو صندلی" نام دارد.
پیشنهاد می کنم مشتری به نوبت روی یکی از صندلی ها بنشیند.
و روی هر صندلی ، خود را با یکی از دو طرف / قسمت مرتبط می کند.
یکی مورد قبول و تأیید او قرار گرفت.
دیگری توسط وی تکذیب / رد می شود و ظاهرا دخالت می کند.
و در روند این گفتگو ، مشتری خود را در نقش یکی از قسمتهای دیگر خود زندگی می کند.
و هنگامی که او متوجه این قسمت ها می شود ، در هر نقشی مانند او احساس می کند ، ناگهان مشخص می شود که در موقعیت قسمت رد شده ، او فرصت های جدیدی را برای خود باز می کند ، قدرت این را می بیند ، افزایش انرژی را احساس می کند.
و این به او کمک می کند تا این قسمت رد شده را برای خود مناسب کند و از آن برای منافع خود استفاده کند.
و سپس انعطاف پذیری و گزینه های بیشتری برای عمل دارد.
و به لطف این ، او می تواند راههای جدیدی را برای رفع نیازهای خود جستجو و امتحان کند. روش هایی که تا زمانی که او این قسمت منکر را نپذیرفت ، در دسترس او نبود.
چه فکری در این باره دارید؟
آیا قسمتهایی دارید که قبول آنها برای شما دشوار است؟
توصیه شده:
عشق کلید است ، لذت راه است
"انرژی لذت قوی ترین وسیله برای جذب افراد به سمت خود است" - لین بائو قدرت یک زن در کمال او درک عمیق و تجربه ارزش بی قید و شرط آن است. ارزشی که نیازی به اثبات ندارد ، برای مبارزه با آن - از قبل وجود دارد. جهان زن از این جهت با جهان نر متفاوت است.
داستانهای مردانه. قفل شد
داستان اول. قفل شده است "همسرم مرا نزد شما فرستاد. او یک روانشناس است ، او با شما درس خوانده است. دوم بالاتر را دریافت کرد. من بیش از بیست سال است که در مسکو هستم. خودش از کوبان. اجداد من دان قزاق هستند. پدرم می خواست که من یک نظامی شوم.
احساسات قفل شده ، اشک های ناگهانی
اشک هایی وجود دارد که اصلا انتظارش را ندارید. نه ، وقتی فیلم عاشقانه ای را تماشا می کنید ، آنها را به تازگی می فهمید ، زیرا اخیراً از محبوب خود جدا شده اید. وقتی آنها را به یک ملودی غم انگیز پس از یک باخت کاملاً تازه تبدیل می کنید ، متوجه می شوید.
سزار سزارین ، قفل ساز-قفل ساز
بگذارید یک راز را به شما بگویم: من یک انسان هستم. یک فرد معمولی ، متوسط و زنده که در حال نزدیک شدن به علامت مشروط "وسط زندگی" است. من خوب و بد ، بد و مهربان ، ملایم و بی ادب ، شاد و ناراضی ، شاد و غمگین ، صبور و تکانشی هستم ، شما می توانید تا زمانی که دوست دارید ادامه دهید.
گذشته: زباله دان یا گنج؟
گذشته می تواند مخزنی از احساسات زندگی نشده و موقعیت های ناتمام باشد. یا منابع ارزشمند خود را در اعماق خود ذخیره کنید. زاویه دید و استفاده از گذشته به شما بستگی دارد. اگر نگذارید گذشته شما بمیرد ، اجازه نمی دهد که زندگی کنید. در فیلم "