"فقط این کافی نیست" (در مورد حرص ، پوچی ، تک شاخ های گرسنه و نیازها)

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اولگا دمچوک

بیایید شخصی را تصور کنیم که تشنه است و به جای آن سیب داده می شود. در همان زمان می گوید: "یک سیب به من بده." او خود صادقانه کلمات "آب" و "نوشیدن" را نمی داند. سیب آب نیز دارد و برای رفع تشنگی باید مقدار معینی بخورد. اما ویژگی برآوردن نیازها به گونه ای است که نخ باید در چشم سوزن بیفتد ، یعنی ناخودآگاه ما دقیقاً می دانیم که چه می خواهیم. و حداکثر لذت را می توان دقیقا با رعایت کامل به حداکثر رساند. به عنوان مثال ، سیب های باغ مادربزرگ محبوب شما یا آب چاه او با آنالوگ متفاوت است. قانون اول نیازها: تلاش برای هویت کامل با مطلوب. قانون دوم نیازها: اگر مورد انتظار و مطلوب با هم منطبق نباشند ، ناامیدی ظاهر می شود.

برای تلاش برای انطباق ، باید بدانید چه می خواهید. و در این مرحله ما با دو مشکل روبرو هستیم. اول ، اگر ارتباط با بدن و احساسات خود ، یعنی با خود واقعی خود را از دست داده اید ، شنیدن و درک نیازهای شما بسیار دشوار است. دوم - "دروغین" وجود دارد ، و یک نیاز واقعی وجود دارد. در عین حال ، نیازهای واقعی سرکوب می شوند. قانون سوم نیازها: شما باید بتوانید نیازها را بشناسید و نامگذاری کنید ، آنها را به هوش آورید. قانون چهارم: نیازهای "کاذب" اغلب توسط روان به عنوان اولویت ها تعیین می شوند و نیازهای واقعی سرکوب می شوند. قانون پنجم نیازها: برای درک نیازها ، به صداقت و توانایی پذیرش آنها در خود نیاز دارید ، تنها پس از آن می توانید با مقایسه آنها در واقعیت آنها را اصلاح کنید.

ما در وبینار "روابط با پول" و حتی بیشتر در "بازی های جاسوسی" در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت خواهیم کرد و در این پست به موضوع نیازهای کاذب می پردازم. بر اساس تجربه من در کار با مردم ، می توانم بگویم که نام این دلیل ، نیازهای "کاذب" ، باعث ایجاد پوچی درونی ، گرسنگی ، حرص و طمع و ناتوانی در جلب رضایت می شود: ارزشمند بودن ، مست شدن ، خوردن غذا ، نفس بکشید ، اهدا کنید ، افراط کنید ، افتخار کنید ، خوش بگذرانید ، گریه کنید ، کسب کنید.

در اینجا لازم است آنچه که من نیازهای "کاذب" و واقعی می نامم روشن شود. "دروغین" همیشه با واقعیت در تعارض هستند. به عبارت دقیق تر ، واقعیت (مردم) با این واقعیت که لازم است فتح شود ، مردود و منصوب می شود. نیازهای "کاذب" نادیده گرفتن سرسخت از حقایق واقعی و تغییر ناپذیری "خواسته های" شخص است. من در حال حاضر در مورد تمایل به ایجاد یک ماشین برقی صحبت نمی کنم ، منظورم ، به عنوان مثال ، تمایل به "رضایت همه" است.

من موردی را از دوران کودکی به یاد می آورم که با قیچی ناخن یک تکه از ساق شلوار را بریدم که برای جلیقه عروسک بچه به آن نیاز داشتم. و مادرم ، وقتی عروسک بچه ای را از دستانم گرفت و جلیقه اش را درآورد ، آن را روی سوراخ ساق بند گذاشت ، پرسید: "این کار را کردی؟" من با سرسختی جواب دادم: نه ، نه من. من 5 ساله بودم. من حالت خود را به یاد می آورم که در آن این را گفتم: اثبات سرسختانه درستی خود ، که من خودم به آن اعتقاد داشتم. به نظر می رسید روان من به دو قسمت تقسیم شده است. اولی به یاد آورد که چگونه برش زدم. دومی متقاعد شده بود که من این کار را نکرده ام. اولی احساس گناه کرد و متوجه شد که او مرتکب مشکل شده است ، دومی خوبی خود را حفظ کرد.

و بنابراین ما نمونه ای از تولد نیازهای "کاذب" داریم. تصویر "درست" خود را حفظ کنید تا به آنچه می خواهید برسید. در وضعیت ساق بند ، من نیاز به نگرش خوبی از طرف مادرم داشتم. خدمت به تصویر کاذب شما متعصبانه است ، زیرا این اوست که وعده دستیابی به خوشبختی مطلوب را می دهد. من این پدیده را در روان می نامم - TBS (نقطه شادی بی قید و شرط). شخصیت حافظه را از آنچه باید باشد برای به دست آوردن آنچه که نیاز دارد حفظ می کند. و اغلب این تصویر منجمد می شود ، بدون تغییر برای چندین دهه. از این تصویر است که نمی توان فردی را انکار کرد.به عنوان مثال ، در روان درمانی ، علیرغم این واقعیت که فرد نمی تواند توسعه یابد و از تماس با واقعیت احساس درد می کند ، هنوز از جهان بینی غالب دفاع می کند. و این بحث اغلب شنیده می شود ، "این والدین من بودند که من را به این طریق ترغیب کردند ، من یک فرد آسیب زا هستم". کسانی که فرزندان خود را دارند دیگر از این ایده با شور و حرارت دفاع نمی کنند و جدا از مجموعه ای از فداکاری و عصبانیت ، این اعتقاد به سختی می تواند چیزی را برای شخص به ارمغان بیاورد.

مشکل تصویر کاذب نه تنها ایده آل بودن نیست ، بلکه این ترس نیز امتحان ترکیب آن است. ایده پشت آن چیزی شبیه به این است: "شخص مناسب باشید ، در غیر این صورت مشکل ایجاد می شود." این محل زندگی مجاز افراد است ، با حلقه ای از ترس ، ممنوع ، ممنوع برای او احاطه شده است. تصور فرد از خود به "آنطور که باید" و "نه آنطور که باید" تقسیم می شود. "همانطور که شما واقعاً (واقعی) هستید" به طور خودکار در "راه درست" قرار نمی گیرد. و این مطابقت با تصویر "همانطور که باید" منبع نیازهای "کاذب" می شود.

برآوردن و برآوردن نیازهای "کاذب" غیرممکن است. علاوه بر این ، فرد قادر به ایجاد روابط علی و تجزیه و تحلیل شکست های خود نیست. او می تواند در زمینه های مختلف منطقی و باهوش باشد ، اما شخصاً به او مربوط نمی شود. وقتی در مورد خودش صحبت می کند ، به نظر می رسد که او به شیوه دیگری از تفکر روی می آورد و اغلب در برابر چشم ما احمقانه می شود.

ناخودآگاه به طور خودکار علت همه مشکلات زندگی را بیان می کند: "این به این دلیل است که شما فرد مناسبی نبودید." از این رو شرم و گناه که به فرد هجوم می آورد و از تجزیه و تحلیل منطقی سرپیچی می کند. به هر حال ، احساسات نیز می توانند کاذب باشند ، نه متناسب و نامناسب با موقعیت ، بلکه بیشتر در زمان دیگر. و فرد به این نتیجه می رسد که باید "آنطور که باید" بهتر باشد و فعالیتها را برای تقویت تصویر کاذب تشدید می کند. چنین افرادی این س askال را می پرسند: "چه باید کرد؟"

نیاز به "آنطور که باید باشد" (از این پس TCN) ، هر فرد منحصر به فرد خود را دارد. اما این همیشه پوچی است. بسیاری آن را اینگونه توصیف می کنند: "خالی در ناحیه قفسه سینه". این میل به موجودی فانتزی تبدیل می شود که نمی توان از آن تغذیه کرد. یک نیاز واقعی همیشه محدودیت ، اندازه و محدودیت دارد. TKN کاذب آن را ندارد. این یک فاخته از لانه است که می خواهد همیشه غذا بخورد و شخصیت یک والد پرنده کوچک است که نمی تواند به او غذا بدهد.

شکافی که هر چقدر هم پرتاب کنید ، پر نمی شود.

این نیازی است که کودک برآورده کرده است. این مانند تلاش برای تغذیه یک اسب شاخدار است که شما در تخیلات ایجاد کرده اید ، اما در عین حال یک اسب شاخدار تغذیه شده ، این خاطره ای از احساسات ، تجربیاتی است که یک کودک حتی با آن پیکربندی روانی دوران کودکی تجربه کرده است. بنابراین ، حتی با بازتولید همه شرایط با صددرصد شباهت ، به دست آوردن آن احساسات گذشته غیرممکن است. بسیاری از ما این را در سال نو و تولد تجربه می کنیم.

به عنوان مثال ، TCN شخص این است که همه باید او را دوست داشته باشند. فقط این مقیاس را تصور کنید ، برای همه TKN دقیقاً این است ، بی نهایت. "من می خواهم همه مرا تحسین کنند" ، "من می خواهم مادرم همیشه آنجا باشد" ، "من می خواهم سرگرمی تمام نشود" ، "من می خواهم تعطیلات همیشه باشد" ، "من می خواهم همیشه شاد باشم" ، "من می خواهم هیچ کاری انجام ندهم و ثروتمند شوم." "من می خواهم" همیشه در تخیلات کودکان زیاد است زیرا کودک نمی تواند آنچه را که می خواهد برای خود سازماندهی کند. و بنابراین "من می توانم" او در عین حال کاملاً وابسته به دیگری و برابر "من می خواهم" است. این شعار اصلی است: "من باید چیزی باشم تا دیگران آنچه را که من می خواهم به من بدهند."

اگر گرسنگی برطرف نشود ، همیشه با درد و حرص همراه است. علاوه بر این ، شخص واقعاً از گرسنگی یک اسب شاخ احساس درد می کند ، زیرا برای او این واقعیت است که ثابت می کند "او چیز درستی نیست". مرد به خودش حمله می کند. و حرص وجود دارد زیرا آنچه می خواهید دریافت نمی شود ، بنابراین شما به چیزهای بیشتری نیاز دارید. نسل من آهنگ سوفیا روتارو را به خاطر می آورد: "بنابراین تابستان سپری شد ، گویی هرگز اتفاق نیفتاده است ، هنگام گرم شدن ، فقط این کافی نیست". تمام کلمات این آهنگ را بخوانید ، این یک تصویر عالی از فرایندهایی است که من توصیف می کنم.

بنابراین ، مردم به غذا ، الکل ، سیگار و سایر افراد معتاد می شوند. آنها راهی برای دریافت TBS دارند ، خوب ، حداقل به آن نزدیک می شوند ، بنابراین مجبورند شرایط را دائماً به امید به دست آوردن کافی بازتولید کنند.

افراد کمی هستند که بخواهند کار خود را به طور مlyثر و حرفه ای انجام دهند ، بسیاری از آنها نیاز به تجربیات همراه دارند و اگر آنها در آنجا نباشند ، خود شخص به آنچه انجام داده است بی ارزش می کند. "تحسین کمی وجود داشت ، کار من به درستی مورد استقبال قرار نگرفت ، من انتظار بیشتری داشتم."

از کجا می دانید که در سرزمین تک شاخ های گرسنه زندگی می کنید؟ این به وضوح توسط گفتار یک شخص ، هم داخلی و هم مخاطب ، نشان داده می شود. چنین شخصی اغلب از کلمات استفاده می کند: "همیشه ، همچنین ، هرگز ، به همه ، به کسی ، برای همیشه ، و غیره". این چنین تفکری در "شعارها" است ، بسیار بزرگ. "هیچ کس من را دوست ندارد" ، "من هرگز موفق نخواهم شد" ، "من خیلی دوست دارم" ، "همه مردم چنین هستند" ، "همه چیز خوب خواهد بود". غیرقابل اندازه گیری همیشه اشتباه گرفته می شود ، که این ویژگی ذهن کودک نیز هست. عدم تفصیل ، تصریح ، وضوح و درک مرزها ، ناتوانی در اندازه گیری ، تعریف ، درک ، توضیح ، عدم تمایل به بزرگ شدن و ناتوانی در تفکر است.

با نوشتن سه صفحه تمام می کنم. TNC (آنطور که باید) به شخص اجازه نمی دهد وارد دنیای واقعی شود ، بخشی از آن شود ، خود را بشناسد ، و بهترین لذت ممکن را از زندگی برای او به دست آورد. TBS (نقطه شادی بی قید و شرط) تصوری است که واقعیت با آن مقایسه می شود و بنابراین کاهش می یابد. گرسنگی و حرص سیری ناپذیر ، نشان می دهد که این نیاز "کاذب" است. این شش قانون نیازهای ما خواهد بود.