مسئولیت تغییرات

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در یکی از مکالمات با آشنای خود ، که در حال تحصیل برای روان درمانی است و خودش در یک زمان تحت روان درمانی با یک متخصص قرار گرفت ، او به موارد زیر اشاره کرد: "شما باید در این مورد هشدار دهید که نتیجه گیری در نهایت فقط به شما بستگی دارد. به همان اندازه که آماده دریافت هستید و دریافت خواهید کرد. به نظر می رسد بسیار واضح است ، اما با این وجود ، اگر مقداری پول برای شما ارزشمند بدهید ، باید به خاطر داشته باشید که دقیقاً به همان اندازه که برای آن آماده هستید ، خواهید گرفت."

وقتی مراجعه کننده به درمان می آید ، بخشی از مسئولیت نتایج خود را به متخصص می سپارد. و به عنوان یک قاعده ، هرچه بیشتر او برای پاسخ به روان درمانگر بدهد ، کمتر خود دریافت می کند. هنگامی که فرد آماده تصمیم گیری در دستان خود و انجام کاری برای تحقق برنامه ریزی شده است ، حرکت در مسیر درست آغاز می شود. تا زمانی که مسئولیت کار را بر عهده نگیرید ، نمی توانید کاری با آن انجام دهید. با بازگرداندن حق مسئولیت در برابر چیزی ، به شما حق تصمیم گیری ، حق عمل را باز می گردانید.

اگر هنوز مشکل را حل نکرده اید ، به احتمال زیاد مسئولیت آن را نپذیرفته اید. بنابراین ، ارزش بررسی دلایلی را دارد که مانع از انجام این کار می شود. گاهی مسئولیت به خودی خود ترسناک است ، به نظر می رسد چیزی خیلی بزرگ است ، یا پذیرفتن آن شما را مجبور می کند فعالتر عمل کنید و غیره.

از جمله لازم به یادآوری است که مکرر "من دیگر باور ندارم که چیزی درست می شود" در حوزه مسئولیت شما نیز نهفته است. زیرا عدم اعتقاد به حل یک مشکل اغلب راهی برای انتقال مسئولیت به چیزی یا شخص دیگری است. به عنوان مثال ، اگر مشکل در حوزه روابط باشد ، می توان مسئولیت را به شخص دیگر ، همسر ، بستگان منتقل کرد. مشکلات مالی - عدم وجود سرمایه اولیه ، بحران ، دولت و غیره

اعتقاد به موفقیت یک حالت منفعل نیست ، بلکه مستلزم اقدامات فعال ، جستجوی مداوم برای فرصتهای جدید ، راههای اجرای برنامه ، تبدیل منابع موجود ، تبادل آنها و غیره است.

ارزش این را دارد که هر روز به این فکر کنید که چه تصمیمی ارزش تصمیم گیری را دارد و تقریباً اجباری است: زندگی را شروع کنید ، از روز جاری لذت ببرید ، برای یک تصمیم جدید باز شوید. این یکی از نشانه های خودمختاری (ابتکار ، تصمیم گیری مستقل ، خود تحقق) است.

یکی از مراحل فوق العاده مهم و تقریباً اجتناب ناپذیر برخورد با یک مشکل و مسئولیت پذیرش مشکل است. هر پدیده ای تنها پس از پذیرش آن قابل تغییر است. و این بدان معناست که شما سرانجام مشکل را خواهید دید ، در مقابل آن با رشد کامل ایستاده اید ، اعتراف می کنید که وجود دارد و به خودی خود از بین نمی رود ، از سرزنش آن برای شکست های خود دست بردارید و با آرامش بیشتری تصمیم می گیرید "من با شما چه خواهم کرد حالا؟"

با کار فعال دو طرفه ، متخصص کار با کیفیت بالا را در روان درمانی ارائه می دهد و به مشتری کمک می کند تا موانعی را که مانع او می شوند تغییر دهد ، و به او کمک کند تا منابع لازم را بدست آورد. با حل مشکل ، آنقدر بهتر می شوید که بازگشت به حالت قبلی فقط احمقانه می شود. روان درمانی یک راه دو طرفه است و فرد باید صادقانه و فعالانه در امتداد جریان خود حرکت کند. البته متخصص باید درمان با کیفیت بالا ارائه دهد - در این مورد او قبلاً مسئول است.