2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
1. مهمترین و ضروری ترین شرط برای هرگونه تعاملی ، خواه مکالمه با همکار ، بستگان ، یا در مراحل مربیگری ، تماس چند سطحی است ، به نام آرامش
فرایند کوچینگ می تواند م moreثرتر باشد ، حتی اگر مربی مطابق مدل مربی عمل نکند. باور نمی کنید؟ امتحان کن!
برای دستیابی و از همه مهمتر حفظ رابطه ، روشها و روشهای مختلفی وجود دارد
روشهای تنظیم کوتاه مدت: متا پست ژست. ریتم. ژست ها. صدا و گفتار.
روشهای بلند مدت: ارزش های. سطوح عصبی
2. سطوح تماس
سطح ایجاد و حفظ رابطه نیز مهم است.
1. تجربه یا تجربیات … "ما در یک شهر زندگی می کردیم" ، "ما در یک موسسه تحصیل کردیم"
2. مفاهیم … شباهت ایده ها ، تصویر جهان ، مفروضات در مورد نحوه عملکرد واقعیت ، نگرش به چیزها و رویدادهای خاص.
3. قصد … مشتری چیزی می خواهد و آماده انجام کاری برای این کار است و مربی در این سطح با او همزمانی دارد ، زیرا می خواهد در این زمینه به مشتری کمک کند.
4. انگیزه … اگر انگیزه های ما با هم منطبق نباشند یا به طور مستقیم مخالف باشند ، طبیعتاً درک یک شخص دشوارتر خواهد بود. اگر آنها با هم منطبق شوند ، درک یک فرد آسان تر خواهد بود ، اما ممکن است روشن کردن "نقاط کور" او دشوارتر باشد.
5. توسعه. اگر رهبر شرکت بخواهد با هر یک از زیردستان در واقعیت خود ملاقات کند ، مشکل خواهد بود. او باید واقعیت (فرهنگ سازمانی) خود را ایجاد کند ، که برای همه جذاب باشد و آنها را با یک ماموریت متحد کند.
3. شفاف سازی وضعیت
معمولاً ، در فرآیند مربیگری ، حداکثر زمان برای روشن شدن توضیحات صرف می شود.
اول از همه ، باید بفهمید چه حسی دارد وضعیت فعلی مشتری و آنچه هست دلخواه … و آنچه برای حرکت از یکی به دیگری لازم است.
مربی می تواند سوالات گسترده تری بپرسد. به عنوان مثال ، "درباره آن بیشتر به ما بگویید" ، "آیا می توانید در مورد آن بیشتر به من بگویید" ، "چه چیزی برای شما مهمتر است؟" ، "مهمترین چیز چیست؟"
اگر مشتری زیاد صحبت می کند و این وضوح را کاهش می دهد ، می توان سوالات محدودتری را مطرح کرد. مانند "آیا می توانید خلاصه کنید؟" ، "مهمترین چیز در اینجا چیست؟"
راه دیگری برای روشن شدن وجود دارد - س likeالی مانند "به من کمک کن تا بفهمم" ، "به من کمک کن تا آن را دریابم."
اگر مشتری به طور کلی صحبت می کند اما هرگز به جزئیات نمی رسد ، می توان فرض کرد که وقتی او در نهایت جزئیات را شروع می کند ، وضوح ایجاد می شود. برعکس ، اگر او به شرح مفصل بپردازد ، ارائه تصویر بزرگ برای او دشوارتر است.
وقتی مشتری می گوید: "من می فهمم ، اکنون همه چیز روشن است" - وضعیت او تغییر می کند ، شاخص های مستقیم وضوح وجود دارد. علائم غیر مستقیم وجود دارد - ژست ها ، کالیبراسیون ، سطح انرژی و تمایل به انجام.
یکی از تکنیک های وضوح ، مدل سازی ، پخش مجازی موقعیتی است که فرد در مورد آن فکر می کند. پیشنهاداتی برای بازی ، خودتان را در نقش های مختلف امتحان کنید و تجربه خوبی را ارائه دهید. و سپس مشتری می فهمد که چگونه می تواند در شرایط خاص احساس کند و آماده شود.
4. مسئولیت مشتری
مطمئناً شما بیش از یک بار مجبور شدید با افرادی مکرر ملاقات کنید که نمی خواهند مسئولیت را بپذیرند و چگونه با مهارت می دانند چگونه آن را به دیگران منتقل کنند. آیا تا به حال این دیگران بوده اید؟
نشانه های مسئولیت پذیری: داشتن یک برنامه م ،ثر ، انرژی ، بر عهده گرفتن هزینه ها و پیامدها ، همسویی با ارزشها ، تمایل به اتصال منابع اضافی و افراد به فرآیند.
می توانید مستقیماً با پرسیدن اینکه آیا او می داند که بر اساس همه موارد فوق می خواهد انجام دهد ، این موضوع را مستقیماً بررسی کنید.می توانید از مشتری بخواهید محدودیت زمانی تعیین کند: اگر آماده انجام این کار در عرض یک هفته یا یک ماه است ، این بدان معناست که او قبلاً تعهد کرده است.
5. حمایت و ناامیدی
در طول جلسه ، به منظور برانگیختن انرژی مشتری ، مربی ممکن است نیاز به شبیه سازی پیامدهای عدم فعالیت خود در مراجع داشته باشد ، بدون تحریک چیزی به طور خاص ، او را تحریک یا از نظر احساسی حمایت کند.
پشتیبانی صادقانه معجزه می کند و یک تحریک خوب مشتری را به چالش می کشد.
هر دو می توانند ابزارهای مربیگری خوبی در صورت استفاده درجا باشند.
توصیه شده:
آیا روانشناس باید با آنچه که با آن کار می کند مطابقت داشته باشد؟
یعنی اگر با موضوع روابط شخصی کار می کند ، آیا باید رابطه ای شاد داشته باشد؟ اگر با موضوع پول ، آیا خودتان باید درآمد خوبی کسب کنید؟ مانند همه چیز در این جهان ، دارای زنجیره پیچیده ای از تعاملات است ، بنابراین ، هیچ پاسخ ساده ای در اینجا وجود ندارد ، زیرا پاسخ بله و خیر است.
چه چیزی درست است و چرا باعث می شود که اینقدر بد شود؟ فرسودگی شغلی - در مورد آن چه باید کرد؟
در اینترنت ، بسیاری از موارد به درستی نوشته شده است. نحوه صحیح غذا خوردن ، برنامه روزانه مناسب ، نحوه زندگی ، نفس کشیدن ، راه رفتن ، گوزیدن. چگونه می توان در یک رابطه صحیح قرار گرفت ، با چه کسی باید باشم و با چه کسی نباید باشم. اگر رفتید ، پس رهایش کنید.
وابستگی به هم: "من هر کاری می کنم تا او احساس خوبی داشته باشد ، نمی توانم چیزی را از او دریغ کنم"
قطعه ای از کتاب من "عشق را با چه چیزی اشتباه می گیریم ، یا عشق است". به خودی خود ، تمایل به انجام کاری دلپذیر برای یک عزیز فوق العاده است. در صورت رعایت تعدادی از شرایط: برای یکی از عزیزان ، این واقعاً خوب است. یعنی ، از موقعیت "
3 دلیل که چرا روانشناس باید روان درمانی خاص خود را داشته باشد
اخیراً نوشتم که روان درمانگر را تغییر دادم ، از گشتالت به روانکاوی (3 بار در هفته) تغییر کردم. با ورود به جامعه روانکاوان ، تعجب کردم که روان درمانگرانی که ده ها سال است کار می کنند (هر کدام 20 تا 30 سال) هنوز به درمان شخصی خود می روند و به طور دوره ای درمانگر را تغییر می دهند (هر 10-10 سال).
شوهر نمی خواهد با همسرش رابطه جنسی داشته باشد. چرا؟ دلایلی که شوهر در رابطه جنسی پیشقدم نمی شود؟
شوهر نمی خواهد با همسرش رابطه جنسی داشته باشد؟ برای شروع گفتگو ، من یک مثال از موقعیت مرد و نامه ای از ایمیل خود را به شما می دهم: اسکندر ، 41 ساله. تجربه ازدواج من 16 سال است ، همسرم ایرینا ، دو دختر در حال بزرگ شدن هستند. بسیاری از مردم به خانواده ما حسادت می کنند ، برای بسیاری ما یک نمونه واقعی هستیم.