در پوسته خود پنهان شوید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

وقتی تمام تلاش های شما برای بهبود روابط ، با تحقیر سعی می کنید خود را توجیه کنید ، سر خود را به دیوار بکوبید ، پاسخ مناسبی پیدا نمی کنید - منطقی است که آرام شوید و فقط در "پوسته" خود پنهان شوید.

این خانه کوچک اما دنج را با جزئیات تصور کنید. این می تواند از امواج دریا مروارید ، زیبا یا خشن باشد ، اما نکته اصلی این است که این مال شما است و فقط مال شما است ، و جایی برای فکر باقی نمی گذارد. نشستن در یک پناهگاه بسیار مهم است ، به طوری که دیگر اجازه ندهید سر خود را گول بزنید و از این طریق زمان را به دست آورید.

در حال حاضر ، تجزیه و تحلیل و ترکیب موقعیت را کنار بگذارید و اول از همه ، نیاز به درمان تنهایی و آرامش خود داشته باشید. حتی می توانید به صورت ذهنی (و نه ذهنی) بخوابید ، مانند یک نرم تن خسته و شناور در خانه قابل سکونت خود را جمع کنید.

در این مرحله ، همه تماس ها با یک مرد حذف می شود. علاوه بر این ، هدف از دستکاری این نیست که یک شریک را بی ارزش کند. نه - به سادگی وجود ندارد ، شما در مورد آن فکر نمی کنید ، آن را به خاطر نمی آورید ، زیرا مطمئناً در خانه موقت شما مناسب نخواهد بود.

این تکنیک همچنین بسیار مفید است زیرا واقعاً تصمیم گیری نهایی را برای مدتی به تعویق می اندازد. شما خود را با هیچ چیزی سنگین نمی کنید ، فقط تصمیم گرفتید استراحت کنید و از نگرانی های جهان فرار کنید ، به خود استراحت یا مرخصی قانونی بدهید ، مهمتر از همه از خودتان.

از این گذشته ، در واقع ، هیچ کس شما را مجبور به رنج نمی کند ، منتظر بمانید ، اعصاب خود را بیهوده تکان دهید. این در اختیار شماست که موقعیت را از خود دور کرده و بدون در نظر گرفتن صریح آن ، از محل زندگی دریایی خود به صورت سیپاتیک ، نگاه کنید.

بهتر از آن ، این استعاره منابع را ادامه دهید و تصور کنید که در دریای آبی ، در زیر نور آفتاب ، به سمت ماجراهای جدید و نسیم تازه قایقرانی می کنید. دومین تصویر شفابخش در اینجا یک باد دم است. این شانس ، امید ، آرامش و عزت نفس شماست که تنها از چند ساعت تنهایی ناشی می شود.

اگر تلفن در پوسته نباشد و اینترنت خاموش باشد خوب است. گزینه ایده آل جداسازی از همه مخاطبین است. خواهید دید که در مورد یک مشکل حل نشده اخیر چه ظاهر جدیدی خواهید داشت. همانطور که شاداب می شوید ، روح خود را تمیز کنید و از نظر جسمانی استراحت کنید.

موفق باشید ، و "پوسته" دنج خوب برای چنین شرایط اضطراری.