شبیه سازی روابط منفی را متوقف کنید

تصویری: شبیه سازی روابط منفی را متوقف کنید

تصویری: شبیه سازی روابط منفی را متوقف کنید
تصویری: دیوید ولپرت: دلیل اصلی وجود مغز 2024, مارس
شبیه سازی روابط منفی را متوقف کنید
شبیه سازی روابط منفی را متوقف کنید
Anonim

وقتی همه نیزه ها شکسته می شوند ، تحریک از بین می رود و دیگر هیچ بحثی باقی نمی ماند ، وقتی احساسات فروکش می کنند ، و حتی هیچ توهینی برای توهین های نامفهوم و ناعادلانه وجود ندارد - شما تصمیم می گیرید که به هیچ وجه مستحق هیچ چیزی از این شخص نباشید - نه بد یا خوب به نوعی شما به تنهایی تصمیم می گیرید - بگذارید او عصبانی شود ، این میدان جنگ اوست ، اقیانوس جوشانش.

شما فقط باید این سندبک کودکانه شورها را از خود دور کنید ، دیگر شما را اذیت نمی کند. و کلمات توهین آمیز ظالمانه مانند نخود فرنگی به دیوار می تپند وقتی شما منفی آنها را بر روی خود نگیرید. وقتی این رقص را با دیگری که در واقع برای شما غریبه است به پایان برسانید بسیار آرام می شود.

یک نکته دیگر در اینجا مهم است. همانطور که فروید می گوید: "قبل از تشخیص بیماری اسکیزوفرنی ، مطمئن شوید که احمق احاطه نشده اید." و در اینجا نیز - شما نباید پیش بینی دیگران را در مورد قربانی ، فاحشه ، ملکه و حتی خدا بدانید که در تخیل تب دار یک مرد متولد شده است. این شما نیستید ، پس چرا حتی به سوءاستفاده پاسخ دهید ، به تجاوز و خشم واضح غیرقابل کنترل واکنش نشان دهید؟

علاوه بر این ، این زنگ هشدارها بیش از یک بار به صدا در آمده است. و شما به خوبی می دانید که موقعیت های مشابه در این شخص و سایر افراد شبیه سازی شده است. نیازی به دویدن جایی ندارید ، برعکس ، راحت است که در فضای قابل سکونت خود مستقر شوید و فقط برای لذت خود زندگی را شروع کنید. کارهایی را که شروع کرده اید ادامه دهید ، خلق کنید ، بخندید ، از زندگی لذت ببرید و اصلاً برای نمایش ، نه به این دلیل که به کسی صدمه بزنید.

زندگی فقط فوق العاده و فوق العاده است ، به ویژه بدون شخصیت پیشین ، که به دلایلی به خود این حق را داده است که هر قدم شما را کنترل کند ، رفتار و اعمال شما را ارزیابی کند ، از دوستان خود انتقاد کند ، وارد محیط شما شود و سعی کند کار شما را بی ارزش کند.

لازم نیست اجازه دهید این کار را با خود انجام دهید ، اما ارزش توجه هم ندارد - چرا انرژی خود را برای باد هدر می دهید؟ شما قبلاً از این رابطه عصبی شده اید ، بنابراین در غیاب آنها از لذت خود لذت ببرید.

واکنش شما به انتقادات و کنترل بیش از حد شریک زندگی شما ، به ویژه همسر قبلی ، چگونه است؟

توصیه شده: