نمی توانی غمگین باشی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چقدر ما احساسات و عواطف خود را به خوب و بد ، مفید و مضر ، شایسته و شرم آور تقسیم می کنیم. ما نمی پذیریم ، از پذیرفتن خجالت می کشیم.. اما در عین حال ، هر یک از احساسات ما معانی و وظایف خاص خود را دارد ، حتی مواردی که به ظاهر غیر جذاب مانند عصبانیت ، انزجار ، غم و اندوه است. آگاه و پذیرفته شده ، گاهی اوقات می توانند وظایفی را انجام دهند که خارج از قدرت احساسات خوشایندتر و "شایسته تر" است

… تصفیه ، آشتی با واقعیت ، تغییر بینش ، فهرست کاملی از دگرگونی های ذهنی نیست که برای ما مهم است ، و "احساسات غیرجذاب" می تواند ما را به آنها برساند

داستان زنی که با او کار کردم ، به نحوی به طور تصادفی معانی ساده و مهم چنین احساسی را کشف کرد غمگینی.

ما چندین ماه با درخواست او برای بهبودی از ضربه روحی شدید کار کردیم.

از اولین جلسات ، متوجه شدم که اولگا (بگذار نام او اولگا باشد) همیشه تقویت می شود ، حتی زمانی که او در مورد بار سنگین بر روح خود صحبت می کند ، در مورد جبران ناپذیر آنچه اتفاق افتاده است … در مورد درک ضعف موقعیت خود.

به نظر می رسید او از احساسات واقعی خود خجالت می کشد ، آنها را با کلمات "شایسته و شایسته" می پوشاند و با صدایی شاد و شاد صحبت می کند.

در طول چندین ملاقات منظم ، اولگا مهم ، ناراحت کننده ، شرم آور و دردناک صحبت کرد ، خود را از تثبیت گفتگوی داخلی رها کرد و احساس آرامش کرد. متوجه شد که منبع شادی حداقل برای کمی … برای ادامه ، برای زنده ماندن نیاز است

تظاهرات روان تنی بدن به تدریج شروع به درک کرد و علائم شروع به نشان دادن معانی خود کردند.

در پایان ماه سوم اولگا احساس بسیار بهتری داشت ، او قدرت و علاقه به زندگی را به دست آورد. او برای سفر رفت.

وقتی او برگشت ، من با دیدن یک شخص کاملاً متفاوت تعجب کردم. نه … یک زن آسان و شاد نیست.

زنی را دیدم که اکنون یک راز می داند.)

اولگا گفت که او به یک استراحتگاه جوانان محبوب رفت ، جایی که زندگی رعد و برق می زد ، شامپاین مانند یک رودخانه جریان داشت ، دریا لبخند می زد و مردم تا آنجا که می توانستند سرگرم می شدند. ویژگی شادی ، بی دقتی و سبکی.

در چند روز اول ، او با جدیت سعی کرد استراحت کند ، پر از سبکی شود و احساس شادی کند. اما چیزی مانع از انجام آن شد. اولگا آن را به عنوان کشش در شکم به شکل فنر یا پیچ محکم توصیف کرد. او او را از خودش جدا کرد ، او را با یک منبع پر کرد ، حل شد و گرم شد. تنش از بین نرفت این به شما اجازه نمی دهد مست شوید ، بلافاصله تأثیر الکل را به سنگینی سر تبدیل می کنید. واضح بود که پیچ به جایی نمی رود.

24 ساعته و 7 ساعت رانندگی در اطراف وجود داشت. موسیقی ، رستوران 24 ساعته ، مردان علاقه مند به آن..

چشم اندازهای شگفت انگیز ، دریا.

یک هفته بعد ، اولگا به پیچ خوردن عادت کرد ، خود را متوقف کرد که در این جشن زندگی غریبه است و تصمیم گرفت بقیه هفته را در جایی در گوشه ای آرام با کتابی در دست بگذراند.

دو روز قبل از عزیمت ، او که از صدای بلند و شاد خسته شده بود ، در یک رستوران کوچک خالی به صرف شام آمد. پس از سفارش و تنها نشستن در گوشه ای ، خود را بیهوش در حال گوش دادن به موسیقی کلاسیک غم انگیز زیبا گرفت. این حتی موسیقی نبود ، دولت بود. غم ، زیبایی ، درد و امید وجود داشت. موسیقی در او جاری شد و تمام بدن او را پر کرد. بدن با این حالات ارتعاش می کرد. این همان صدا ، همان حس ، همان سوال و همان پاسخ بود. و پیچ شروع به نرم شدن و چکیدن کرد. کنار نهر. با اشک. تنش در بدن حل شده است! این یک ملاقات با خودم ، با غم و اندوه من بود. اولگا تمام سایه های این غم را احساس کرد: آشتی با آنچه که برگشت ناپذیر از بین رفته است ، و فروپاشی غرور ، و پذیرش "فقدان" او.

در داخل ، در خارج منعکس می شود. اولگا بالاخره اندوه را وارد کرد.

قبل از آن ، اولگا از او می ترسید ، به نظر می رسید که غم او را بلعیده ، بی حرکت می کند و او را به یک پیرزن تبدیل می کند. و غم و اندوه همچنان مانند یک خانم نظافتچی در یک هتل تفریحی برای انجام کار خود می زد.

آشتی کردن ، پاک کردناولگا به او اجازه ورود نداد ، او فقط "کمدی را در تلویزیون بلندتر" روشن کرد تا صدای ضرب را نشنود."

و سپس غم هنوز وارد شد ، پیوست ، پر شد از خود. و معلوم شد که اصلا ترسناک نیست ، اصلا قدیمی نیست و حتی خسته کننده هم نیست. او نازک ، صادقانه ، برازنده و سنگین نبود.

به نظر می رسید که اولگا دیگر از فرسودگی کامل بر روی سطح دریای آشفته دست نکشید ، ترس از ضعف را کنار گذاشت و با لمس کردن کف پا ، شروع به شناور شدن کرد. غرق شدن در ته آن ترسناک نبود. بیرون آوردن آن از سطح سخت آن آسان تر بود. پذیرش ظاهر شد ، توده تنش را حل کرد.

غروب آن روز اولگا برای اولین بار در تفرجگاه سست شد ، با یک لیوان شراب مست شد و 10 ساعت در خوابی عمیق و راحت خوابید.

در روزهای بعد ، او متوجه شد که نیازی به کشف آن ندارد! در مورد آنچه او نیاز دارد ، می توانید آن را احساس کنید اندیشه ها و بدن چیزهای بسیار متفاوتی را نشان می داد. اولگا در مورد شادی فکر کرد ، این شادی است که مورد نیاز است و باید ذخیره شود و تجدید شود ، و بدن توضیح داد که کلید متفاوت است.

غمگینی - به نظر می رسد یک احساس غیرمولد و غیرمنابع است ، جایی در کنار آن ناامیدی چشمک می زند ، معانی رنگ پریده است ، بدن تنبل و بی حال می شود.

اما او فقط نمی آید

او باید چیز مهمی بگوید. معانی و کارکردهای مهمی دارد.

اجتناب از او ، اجازه ندادن به او ، خجالت کشیدن به او اجازه نمی دهد کارش را انجام دهد. و غم بارها و بارها می کوبد ، و راههای شادی ، لذت ، و تازگی را می بندد.

پذیرفته می شود ، گرم می شود و شروع به روشن شدن می کند ، و سپس به طور کلی تعظیم می کند تا جایی برای سایر بازدیدکنندگان ایجاد کند: برای مثال علاقه به زندگی و الهام).