راه با پیاده روی تسلط پیدا می کند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-31 14:10

از نویسنده: هر فرد آهنگری خوشبختی خود است. مشتری من داستان زندگی دشوار خود را به اشتراک می گذارد. انتشار با

رضایت او

در 30 سالگی ، سرانجام مسئولیت زندگی خود را بر عهده گرفتم. به طور کامل و کاملاً بدون هیچ گونه قید و شرط یا اصلاحیه. مسئولیت همه موفقیت ها و شکست ها ، تمام اشتباهات و اشتباهاتم و در نهایت ، موقعیتی که تا 30 سالگی در آن قرار گرفتم … اما من تنها ، با دو فرزند از پدران مختلف ، با دو ناموفق به پایان رسیدم. ازدواج های پشت سر من ، با ناامیدی زیادی در مردم به طور کلی ، در مردان به طور خاص ، و البته ، در خودم. در فقر ، با بدهی زیاد. و با انبوهی از مشکلات داخلی ، ترس ها ، کینه ها ، احساس گناه و عدم اعتماد به نفس و عشق به خود. سال 2017 برای من با افسردگی فزاینده ای آغاز شد ، که در بهار به حالت قبل از خودکشی رسید.

اما من سابقه خود را به شما می گویم. من اوایل زندگی مستقل خود را آغاز کردم - در 14 سالگی ، من ، یک دختر ساده لوح روستایی ، دانش آموز عالی ، برای تحصیل به پایتخت منطقه اعزام شدم تا توانایی های فوق العاده ام هدر نرود. اما تغییر کامل محیط ، حلقه اجتماعی و نیاز به سازگاری با شرایط جدید و سخت زندگی بدون حمایت والدین منجر به این واقعیت شد که به جای توسعه توانایی هایم ، "مانند دیگران" شدم و سعی کردم شبیه رشد سریع خود باشم. و تا حد زیادی همسالان شهری را خراب کرده است … مطالعه در پس زمینه محو شد. پس از ترک مدرسه ، حتی سعی نکردم وارد بهترین دانشگاه شهر و منطقه شوم - فقط ترسیدم و آن را بی اهمیت می دانستم. اگرچه اکنون می فهمم که می توانم بسیار خوب ، و این کار را انجام می دادم. من وارد یک دانشگاه تجاری ارزان شدم ، اما بعد از یک سال تحصیلاتم رها شد - باردار شدم. پدر کودک در 20 سالگی آمادگی چندانی برای خانواده نداشت و پس از تلاش های بیهوده برای زندگی مشترک و حفظ رابطه به خاطر دخترش ، ما هنوز فرار کردیم. بنابراین ، در 19 سالگی ، من یک مادر مجرد شدم و بچه ای در آغوش داشتم. من بالغ شده ام ، هیچ حرفی برای گفتن وجود ندارد … من به روستا نزد مادرم بازگشتم ، جایی که پشت سر هم روستاییان "مهربان" و حتی اقوامم نجوا کردند - آنها می گویند ، "من آن را در سجاف آوردم." مادرم به من پشت نکرد ، به همین دلیل می خواهد از او بسیار تشکر کند. بقیه را گذراندم و مریض شدم.

کمی بیشتر از یک سال بعد من برای کار به شهر رفتم ، دخترم به مهد کودک رفت. زندگی واقعا بزرگسالانه و مستقل من آغاز شد. در همان زمان ، من برای تحصیلات عالی رفتم - غیابی ، و نه برای نمایش ،

در طول این 5 سال ، من به طور حرفه ای رشد کردم ، از یک دستیار فروش در فروشگاه تلفن همراه شروع کردم و به ریاست شعبه یک شرکت تولیدی کوچک آمدم. در همین حال ، همچنین سعی شد کسب و کار شخصی خود را ایجاد کنید. اما فقدان عمل گرایی مالی ، و همچنین یک مشکل خانوادگی بسیار بزرگ ، که مستلزم هزینه های جدی مالی بود ، منجر به این واقعیت شد که در 26 سالگی من قبلاً بدهی های زیادی داشتم.

در این مدت ، تصمیم دارم به سن پترزبورگ نقل مکان کنم - به من پیشنهاد شد که شعبه ای از شرکت خود را در این شهر افتتاح کنم. خوب ، طلاق و تمایل به شروع زندگی از ابتدا به من کمک کرد تا همه تردیدها را برطرف کنم و با چنین مرحله جدی موافقت کنم.

پس از مهاجرت ، یک خیزش عاطفی باورنکردنی را تجربه می کنم - یک شهر جدید ، یک کار جالب ، یک زندگی جدید … بعد از طلاق ، من خوب به نظر می رسم. و ، به نظر من ، از نظر داخلی خوب است - زیرا می دانم که در ازدواج قبلی من چه اشتباهی رخ داده است و در رابطه بعدی این اشتباهات را نخواهم کرد. دوباره همان چنگک. باز هم میل به یافتن شادی در یک مرد. اما بعداً درباره اشتباهات و نتیجه گیری بیشتر …

من در ماتریالیسم غرق شده ام. تمایل به پول درآوردن ، تقسیم بدهی ها و در عین حال ملاقات با یک مرد خوب - این تمام چیزی بود که ذهن من را مشغول کرد. و با مردی آشنا شدم. نظامی ، نجیب - تقریباً یک شاهزاده ، فقط یک اسب سفید گم شده است. شور و شوق باور نکردنی بین ما شعله ور می شود. فکر می کردم با عشق واقعی با قدرت باورنکردنی روبرو شده ام … و زنگ هشدار در قالب طغیان های عاطفی خشونت آمیز دوره ای او ، حسادت بی دلیل و همچنین "نوازش" با مشروب به هیچ وجه مرا هشدار نداد. لیوان های صورتی با لنزهای ضخیم از توهمات و تخیلات مانند یک دستکش روی من نشسته بودند. جدا کردن آنها بعد از تصادف چقدر دردناک بود …

پس از عروسی ، همه چیز را ترک می کنم - شهر ، دوستان ، محل کار - و به همراه دخترم برای شوهرم ، که به کالینینگراد منتقل می شود ، می روم. من خود را کاملاً از بقیه دنیای آشنا خود جدا می دانم. و همچنین متوجه می شوم که من فرزند دومم را باردار هستم. زندگی به طرز چشمگیری تغییر کرده است. شوهرم آرام شد و شروع به نشان دادن خود در تمام شکوه خود کرد - استبداد روانی ، مستی روزانه با رسوایی تا حمله ، بی مسئولیتی کامل برای خانواده ، تکانشگری که به نقطه عدم کفایت می رسد ، سرزنش هایی که به من نسبت می دهند که باردار هستم - در خانه می نشینم و کار نمی کند و به همه اینها فقر کامل اضافه می شود ، به گونه ای که گاهی اوقات چیزی برای خریدن یک لقمه نان وجود نداشت … بدترین ترسهای من به حقیقت پیوست - شوهر مستبد من ، الکلی ، از نظر روانی ناپایدار و گاهی ناکافی ، که کاملاً سرکوب می کرد اراده من ، من را از نظر اخلاقی نابود کرد ، سرانجام کشته شد ، من به خودم و عشق به خود اعتقاد دارم ، اما همچنین به فقر ، درک نادرست از چگونگی و نحوه زندگی و علاوه بر این ، چگونه فرزند دوم به دنیا می آورم. شیشه های گل رز ترک خوردند ، ابرهای توهم از بین رفتند ، واقعیتی وحشتناک و وحشتناک آشکار شد. نمی توان در مورد طلاق صحبت کرد - او مرا رها نمی کرد. اما من توانستم حرکت برگشت به سن پترزبورگ را "پیش ببرم". کوچک ، اما یک پیروزی. آنها برگشتند ، یک پسر به دنیا آوردند - یک پسر سالم ، تقریباً 4700 گرم. اما خوشبختی پدر و بازگشت به عقب ، شوهرش را تغییر نداد. به معنای واقعی کلمه تصمیم گرفتم از او فرار کنم. من چندین ساعت در روز از راه دور با کامپیوتر کار می کردم. او شروع به پس انداز کمی کرد و پس انداز کرد تا از دست شوهرش فرار کند. حالا فهمیدم چقدر دیوانه وار و غیرعادی به نظر می رسد. اما بعد ترسیدم. خسته شده بودم و به سایه تبدیل شده بودم. و من دیگر نمی توانستم آشکارا با او بجنگم. نتیجه نهایی - انتخاب لحظه مناسب ، در حالی که او نبود ، من وسایلم را جمع کردم و با بچه هایی که کوچکترین آنها تنها 8 ماه داشتند ، شوهرم را ترک کردم. دوباره از صفر شروع کنید. دوباره از صفر.

2 سال به هوش آمدم ، بعد از آن همه کابوس ، که ازدواج دوم من بود. به مدت 2 سال است که من ارزشها را دوباره ارزیابی کرده و جهان بینی درونی خود را بازسازی می کنم. من بسیاری از اشتباهات را درک کردم. من دیگر مرد نمی خواستم. می خواستم خودم را بفهمم. 2 سال درون نگری فعال ، تلاش برای شناختن خودم ، مردم ، جهان پیرامون ، خودنمایی و احساس گناه برای یک زندگی شکسته - همه اینها من را به عمیق ترین افسردگی رساند. 2017 من اینگونه آغاز شد. خودم را در بن بستی دیدم که از آن فاصله ای نمی بینم. من درگیری های درون فردی بین آغاز واقعی و تحقق نیافته من و بین زره پوش نقشی ، نقش یک زن و مرد مستقل مستقل ، که برای زنده ماندن به آن تبدیل شده بودم ، از هم پاشید. آنها با کینه ها ، زخم های گذشته ، ترس ها ، بی اعتمادی به خود و افراد ، عقده ها ، شک و تردید به خود ، بیزاری از خود پاره شدند. و همچنین عدم چشم انداز در محل کار و دستیابی به سقف حقوق ، که نمی توانم از آن بالاتر بروم. بدهی ها افزایش یافت ، پول دائماً کم بود. همه چیز در درون من قاطی شد. همه امیدها ، رویاها ، اصول ، دیدگاه های غالب و نگرش های داخلی ، اهداف و اولویت ها ، توهمات و تخیلات من - همه چیز فرو ریخت. نه یک به یک ، بلکه به یکباره. همه چیز خراب شده بود. تبدیل به خرابه ، گرد و غبار در داخل هرج و مرج از خرابه های همه وجود داشت. فکر می کردم نمی توانم تحمل کنم. فکر می کردم دارم دیوونه می شم. تمایلی برای متوقف کردن این همه جنون ، توقف بودن ، متوقف کردن وجود وجود داشت … این نقطه اوج ، نقطه جوش ، نقطه فرسودگی بود.

اما من این لحظه وحشتناک را پشت سر گذاشتم. و از این منهای به حالت "صفر" منتقل شد. هرج و مرج داخلی فروکش کرد ، یک دشت ، یک زمین متروک ظاهر شد. گویی خطی کشیده شد که زندگی من را به "قبل" و "بعد" تقسیم کرد. بیش از 4 ماه افسردگی من ادامه داشت. در ماه مه ، من شروع به بیرون آمدن از آن کردم. و اکنون ، در زمین خالی ایجاد شده ، لازم بود شخص جدیدی بسازید. دقیق تر ، نه برای ساختن خود جدید ، بلکه برای شناختن خود واقعی. اما هیچ درکی از نحوه انجام این کار وجود نداشت. تصمیم گرفتم استراحت کنم. و سپس معجزه آغاز شد. ابتدا ، یک شغل پاره وقت خوب ظاهر شد ، که به یک کمک عالی در حل مشکلات مالی تبدیل شد. من خود را در این کار غرق کردم ، که در نهایت به من کمک کرد تا از افسردگی رهایی یابم.و پس از مدتی ، این ایده نیز منجر به کنار گذاشتن شغل اصلی فعلی شد. در این لحظه است که پیشنهاد کار دیگری را از شخصی که می شناسم دریافت می کنم ، که بدون تردید آن را می پذیرم ، زیرا درآمد برنامه ریزی شده در آن بیش از درآمد فعلی من است و شرایط کار بسیار جالب تر است.

یک افزایش باور نکردنی احساسی و روحی آغاز می شود. در همان زمان ، توجه مردان مرا احاطه کرده است - طرفداران بیشتری ظاهر می شوند. اما آنها برای من ضروری نیستند و جالب نیستند. روی خودم متمرکز شده ام. خلاقیت من بیدار می شود - من شروع به نوشتن شعر می کنم. الهام تقریباً هر روز می آید و اکنون مرا رها نمی کند.

علاوه بر این. شغل جدید من بیشتر و بیشتر مرا خوشحال می کند: در اینجا کمتر از هر جای دیگری کار می کنم و برعکس ، چندین برابر بیشتر درآمد دارم. هیچ سقف درآمدی وجود ندارد و چشم اندازهای زیادی برای پیشرفت حرفه ای وجود دارد. تغییر کار و ، بر این اساس ، موقعیت و برنامه منطقه ای آن منجر به این واقعیت می شود که من مجبورم پسرم (او 3 ساله است) را به طور موقت به مادرم در منطقه ای دیگر بفرستم تا زمانی که به محل کارم نزدیک شوم و انتقال او را به مهد کودک دیگر ترتیب دهم. ، زیرا 4 ساعت در روز فقط برای حمل و نقل عمومی - برای کار و بازگشت صرف می کردم. این اطمینان که همه چیز آنطور که می خواهم پیش می رود یک دقیقه هم مرا رها نکرد. فقط یک نگرش مثبت ، فقط یک هدف واضح و روشن - برای سازماندهی زندگی خانواده خود (دختر در حال حاضر 11 ساله است) به گونه ای که برای همه ما راحت و مرفه باشد. خوب ، و سرانجام ، بردن پسر کوچکتر نزد او. خوب ، من یک هدف را می بینم - من هیچ مانعی نمی بینم … حرکت سازماندهی شده است - یک آپارتمان اجاره ای بسیار خوب پیدا شد ، با قیمت مقرون به صرفه ، 2 دقیقه پیاده روی از مترو ، 10 دقیقه پیاده روی از محل کار ، و همچنین بدون مسکن ، به این معنی - بدون اضافه پرداخت. انتقال دختر بزرگ به مدرسه جدید در 1 روز انجام شد - مدرسه نیز بسیار نزدیک به خانه است. خوب ، نتیجه منطقی همه این "پرسترویکا" جهانی - انتقال به مهد کودک … شانس من نزدیک به صفر بود. اما حتی در آن زمان یک معجزه اتفاق افتاد - در باغ 5 دقیقه از خانه به ما مکانی داده شد !!! در اواسط سال تحصیلی ، در منطقه ای زیبا و پرجمعیت در سن پترزبورگ ، جایی که مهد کودک ها شلوغ هستند. تمام شد - در 1 روز! جادو ، و فقط ، دیگران خواهند گفت … اما من به شانس و جادو اعتقاد زیادی ندارم. اما من به قدرت فکر و قصد اعتقاد دارم.

و به نظر می رسد 2 ماه قبل از این رویدادها ، دامیان کاملاً تصادفی وارد زندگی من شده است. به طور اتفاقی ، یکی از دوستان با ویدئوی او "جلسه مربیگری زنده" روبرو شد و به من توصیه کرد که آن را تماشا کنم. من شباهت های زیادی را در موقعیت های ما با قهرمان دیدم. او را مجبور کرد تا اولین تماس را با او برقرار کند و فقط بپرسد چگونه برای مربیگری به او مراجعه کند. و اکنون 2 ماه از شروع جلسات ما می گذرد. 2 ماه عالی ، که قبلاً به من کمک کرده است تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم ، به آرامی شروع به دوست داشتن خودم می کنم و از اشتباهات و مراحل "با همان چنگک" اجتناب می کنم. و این تازه شروع است ، می دانم. در ادامه بهتر خواهد بود.

این سال بسیار دشوار رو به اتمام است ، اما به سادگی شگفت انگیز است که چگونه یک انقلاب زندگی عمیق به همراه دارد.

تا کنون به چه نتیجه گیری و ارزیابی مجددی رسیده ام (شاید آنها با من تغییر کنند و رشد کنند ، اما در این مرحله چنین است):

1 فقط من مسئول زندگی ام و در برابر همه اشتباهات و شکست هایم - شیوه زندگی و تفکرم - مقصر هستم. اندیشه فقط مادی نیست - قدرت فوق العاده ای دارد. و قانون جذب 100٪ عمل می کند.

2 فقط من می توانم زندگی ام را تغییر دهم. اما نه با تلاش برای تغییر شرایط خارجی او - برای پیدا کردن یک مرد جدید ، یک شغل جدید ، برای ترک یک مکان جدید. اما فقط با تغییر خود از درون. و دیگر هیچ. مشکل تر است ، اما فقط این می تواند منجر به تغییرات واقعی در خارج شود. در غیر این صورت - راه رفتن در محافل و جلسات دوره ای با همان چنگک.

3 خداوند آنجاست. این قدرت برتر ، ذهن جهانی ، خالق است - شما می توانید آن را به روش های مختلف نامگذاری کنید. و ایمان من در پایبندی دقیق به قوانین و مناسک ارتدکس نیست. او در اعماق قلب من است. و با اعتقاد به خداوند ، من با خود منافاتی ندارم و می گویم که انسان خالق زندگی خود است. خداوند چیز اصلی را به ما می دهد - زندگی و انتخاب. و در حال حاضر شخص انتخاب می کند … او نگرش خود را نسبت به برخی موارد انتخاب می کند ، واکنش به موقعیت ها و افراد دیگر را انتخاب می کند ، بین خوب و بد ، نور و تاریکی ، عشق و نفرت را انتخاب می کند. جهت راه خود را انتخاب می کند - و خداوند این مسیر را روشن می کند.

4 خوشبختی بیرون نیست ، خوشبختی درون است. و اغلب به مقدار بسیار کمی برای آن نیاز است. ما خودمان شرایط و چارچوبی را برای خود ترسیم می کنیم که به نظر می رسد تحت آن خوشحال خواهیم شد. اما شرایط لازم نیست. و همه قاب ها و حاشیه ها فقط در سر ما هستند.

5 من می خواهم برای فرزندانم مادر شوم. نه یک مشکل معمول خاکستری و خسته کننده ابدی و مشکلات روزمره ، یک زن بدبخت که فقط به طور رسمی در لیست مادران قرار دارد. و مادری مهربان و دلسوز. ایده آل نیست ، اما با رفتار خود یک مثال خوب از زندگی را نشان می دهد. و تربیت فرزندان در یک خانواده ناقص ، اما مملو از عشق و هماهنگی ، بهتر از یک خانواده رسمی (با 2 والدین) ، اما با فضایی کاملاً ناسالم است.

6 پول اصلی ترین چیز نیست. باز هم یک حقیقت پیش پا افتاده. و بعد از گذر از فقر مطلق و قرار گرفتن در وضعیت منفی از نظر بدهی ، می توانید این را درک کنید.

7 برای خوشبختی ، لازم نیست یک زن با یک مرد باشد. و خوشبختی در یک مرد نیست. ما فقط به دنبال عشق هستیم زیرا این عشق را در خود نداریم. شما می توانید مراقبت ، توجه ، عدم تحقق و غیره را به عشق اضافه کنید. و غیره. - ما یک دسته داریم" title="تصویر" />

تا کنون به چه نتیجه گیری و ارزیابی مجددی رسیده ام (شاید آنها با من تغییر کنند و رشد کنند ، اما در این مرحله چنین است):

1 فقط من مسئول زندگی ام و در برابر همه اشتباهات و شکست هایم - شیوه زندگی و تفکرم - مقصر هستم. اندیشه فقط مادی نیست - قدرت فوق العاده ای دارد. و قانون جذب 100٪ عمل می کند.

2 فقط من می توانم زندگی ام را تغییر دهم. اما نه با تلاش برای تغییر شرایط خارجی او - برای پیدا کردن یک مرد جدید ، یک شغل جدید ، برای ترک یک مکان جدید. اما فقط با تغییر خود از درون. و دیگر هیچ. مشکل تر است ، اما فقط این می تواند منجر به تغییرات واقعی در خارج شود. در غیر این صورت - راه رفتن در محافل و جلسات دوره ای با همان چنگک.

3 خداوند آنجاست. این قدرت برتر ، ذهن جهانی ، خالق است - شما می توانید آن را به روش های مختلف نامگذاری کنید. و ایمان من در پایبندی دقیق به قوانین و مناسک ارتدکس نیست. او در اعماق قلب من است. و با اعتقاد به خداوند ، من با خود منافاتی ندارم و می گویم که انسان خالق زندگی خود است. خداوند چیز اصلی را به ما می دهد - زندگی و انتخاب. و در حال حاضر شخص انتخاب می کند … او نگرش خود را نسبت به برخی موارد انتخاب می کند ، واکنش به موقعیت ها و افراد دیگر را انتخاب می کند ، بین خوب و بد ، نور و تاریکی ، عشق و نفرت را انتخاب می کند. جهت راه خود را انتخاب می کند - و خداوند این مسیر را روشن می کند.

4 خوشبختی بیرون نیست ، خوشبختی درون است. و اغلب به مقدار بسیار کمی برای آن نیاز است. ما خودمان شرایط و چارچوبی را برای خود ترسیم می کنیم که به نظر می رسد تحت آن خوشحال خواهیم شد. اما شرایط لازم نیست. و همه قاب ها و حاشیه ها فقط در سر ما هستند.

5 من می خواهم برای فرزندانم مادر شوم. نه یک مشکل معمول خاکستری و خسته کننده ابدی و مشکلات روزمره ، یک زن بدبخت که فقط به طور رسمی در لیست مادران قرار دارد. و مادری مهربان و دلسوز. ایده آل نیست ، اما با رفتار خود یک مثال خوب از زندگی را نشان می دهد. و تربیت فرزندان در یک خانواده ناقص ، اما مملو از عشق و هماهنگی ، بهتر از یک خانواده رسمی (با 2 والدین) ، اما با فضایی کاملاً ناسالم است.

6 پول اصلی ترین چیز نیست. باز هم یک حقیقت پیش پا افتاده. و بعد از گذر از فقر مطلق و قرار گرفتن در وضعیت منفی از نظر بدهی ، می توانید این را درک کنید.

7 برای خوشبختی ، لازم نیست یک زن با یک مرد باشد. و خوشبختی در یک مرد نیست. ما فقط به دنبال عشق هستیم زیرا این عشق را در خود نداریم. شما می توانید مراقبت ، توجه ، عدم تحقق و غیره را به عشق اضافه کنید. و غیره. - ما یک دسته داریم

8. با درک و پذیرش نکته 1 ، نباید از نظر احساس گناه و وظیفه کثیف شوم. احساس گناه به طور کلی بسیار مخرب است. این بدان معنا نیست که اکنون لازم است وجدان را فراموش کنیم. اما نیازی به مشاجره با خود نیست. اندازه و میانگین طلایی در همه چیز خوب است. و همان جا می توانیم در مورد مادر و خویشاوندانم بگویم ، که سالها با خیال راحت احساس گناه را در من پرورش دادند و روی گردن من نشستند. من مسئول آنها نیستم. و دیگر نمی خواهم به کسی بدهکار باشم. من نمی خواهم و نمی خواهم.

9. گذشته قابل تغییر نیست. اما می توانید نگرش خود را نسبت به او تغییر دهید. شما باید این واقعیت را بپذیرید. مهم نیست چقدر درد و کینه وجود دارد. قبول کنید ، رها کنید و به خاطر تمام درسهایی که به شما داد تشکر کنید. این یک تجربه است. من به آن نیاز داشتم. بدون گذشته ام ، من واقعی نبودم.

لیست همچنان ادامه دارد. و من نمی گویم که من 100٪ نتیجه گیری های خود را درک کرده و پذیرفته ام و آنها را دنبال می کنم. تأثیر عادات گذشته هنوز زیاد است. اما من روی خودم کار می کنم. سخت کار می کنم. من متفکر ، ناظر ، خالق زندگی ام می شوم. یاد بگیرم به خودم اعتماد کنمدارم یاد می گیرم خودم را دوست داشته باشم. من یاد می گیرم که به دلیل احساس وظیفه و گناه نسبت به هرکسی غیر از خودم و فرزندانم ، غل و زنجیرهای مداخله کننده را کنار بگذارم. من در حال یادگیری شاد بودن در اینجا و اکنون هستم. و موفق می شوم. احساس می کنم که در حال حاضر شروع به زندگی می کنم ، و زنده نمی مانم ، فقط در رویاها و خیالات شاد هستم. احساس می کنم هیچ چیز در زندگی من غیرممکن نیست و می توانم آن را کنترل کنم. دنیای من مملو از احساسات ، احساسات و تجربیات جدید است. انگار دارم حس می کنم - تازه الان واقعا …

"راه توسط کسی که راه می رود تسلط پیدا می کند" - و من به شناخت خودم ، عشق به خودم ، خوشبختی و آینده شگفت انگیزم ، در حال حاضر بودن فوق العاده می روم. از همه و همه کسانی که در این مسیر به من کمک کردند تشکر می کنم.

_

آلیونا

ارسال شده توسط:

سینای دامیان ،

مربی رهبری ، روانکاو متخصص ،