2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
نکاتی در مورد حواشی مشاوره) این مقاله بر زنان تمرکز دارد ، در حالی که برای مردان به همان اندازه مفید خواهد بود)
در زندگی اتفاق می افتد که احساسات بین زن و شوهر سرد می شود و در سر هر دو بیشتر و بیشتر این فکر وجود دارد - "آیا می توانید طلاق بگیرید؟" و اکنون ، در گرمای نزاع دیگر ، فکر طلاق در فضای خانواده به صدا در آمد … و این دو شروع به تحقق آن در اعمال خود و در تعامل با یکدیگر می کنند ، و هر چه بیشتر از یکدیگر دور می شوند ، و اگر فرصتی وجود دارد ، متفرق شدن مد شده است.
با انجام یک بازی نقش آفرینی برای بزرگسالان - "طلاق" ، واقعاً می توانید به یک طلاق واقعی برسید. اولین واکنش طغیان احساسات منفی است (حریصانه در طول سالهای زندگی مشترک تجمع یافته است: درد ، کینه ، ترس ، تردید ، ادعا ، نارضایتی و غیره) فکر کرد ، "خوب ، بگذار او برود … خوب ، بگذار طلاق ، من می توانم آن را اداره کنم."..
توسعه رویدادها در هر خانواده متفاوت خواهد بود. در همان زمان ، دو گرایش واضح آشکار است: طلاق و حفظ خانواده) در مورد نحوه طلاق انسانی و اینکه چرا مردان می خواهند طلاق بگیرند ، من قبلاً صحبت کردم. امروز درباره این است که چگونه شوهر خود را دوباره دوست داشته باشید.
از کجا شروع کنیم؟
در ابتدا ، ارزش این را دارد که در تنظیم رابطه استراحت کنید و توجه خود را به درون معطوف کنید ، به خودتان فکر کنید و نه برای دیگران ، و وضعیت روانی-احساسی خود را هماهنگ کنید ، زیرا در حالی که در احساسات منفی هستید ، قادر خواهید بود تصمیمات منطقی در این شرایط و گفتگوهای سازنده فراتر از قدرت من.
اگر فرصتی برای چند روز خلوت وجود دارد ، یک گزینه سالم است که می توانید آن را با لحظات مفیدی برای خود پر کنید. اگر نمی توانید به طور کامل در تنهایی باشید ، حداقل یک ساعت در روز برای خود پیدا کنید.
بهترین راه برای پر کردن تنهایی چیست؟
تمیز کردن احساسی اجباری است) روشهای مکتوب-روش خودیاری با کارآیی بالا در تنهایی نیز خوب است: می توانید "نامه خشم" را خطاب به شوهر خود بنویسید و در عین حال "نامه تشکر" برای او بنویسید) هر دو تمرینات باید آگاهانه انجام شود برای هر یک از آنها 10 دقیقه اختصاص دهید و در طول روز آنها را بر زمان تقسیم کنید ، به عنوان مثال ، در طول روز نامه ای برای عصبانیت می نویسید ، در عصر ، 10 دقیقه را برای یک نامه قدردانی اختصاص دهید. تمام توجه خود را به نوشتن نامه معطوف کنید. هنگام نوشتن آنطور که "به ذهن شما می رسد" بنویسید ، نامه های شما نباید توسط هیچ کس خوانده شود. شما باید برای لحظات شاد تعامل ، برای همه مهارتها ، تجربه ای که در کنار این شخص به دست آورده اید ، برای همه شرایط دشواری که وظایف خودسازی را بر عهده دارد سپاسگزار باشید. این تمرینات ارزش زندگی دارند و نه فقط به طور رسمی انجام می شوند ، بنابراین نتیجه شما را قبل از هر چیز شگفت زده می کند)
توجه خود را به تمام نقش های اجتماعی خود معطوف کنید-از نیازهای خود در هر یک از نقش های خود و آن قالب های تعامل با جهان آگاه باشید که به آنها امکان می دهد آنها را بفهمند-برای خودتان وقت بگذارید-انرژی عشق را در درون خود پمپ کنید. نتایج زیبا از اقدامات و تعاملات شما با جهان … بنابراین ، شما منابع داخلی شخصیت خود را فعال می کنید تا در شرایطی که در خانواده تا حد ممکن منطقی شکل گرفته است زندگی کنید - تا نتیجه بگیرید. که متقابلاً برای شما و شوهر شما مناسب است.
هنگامی که برای درک وضعیت کنونی روابط خانوادگی خود در یک حالت تدبیر هستید ، می توانید قالب های تعامل ناشیانه را تنظیم کنید. به هر حال ، برای راست شدن از درون - از طریق حالت هماهنگ خود - نه تنها اشکال تعامل مهم است ، بلکه پر شدن آنها نیز مهم است.
در اصل طلاق چیست؟ این زمانی است که دو نفر با نقش خود در قالب تعامل (خانواده) که هر دو زمانی تصمیم به ایجاد آن داشتند ، کنار نیامدند. قالب روابطی که زمانی ایجاد شده بود خود را خسته کرده است ، شاید حتی مدتها پیش "مرده" و همسران نمی دانند چگونه آن را اصلاح و بهبود دهند ، یا چگونه یک قالب جدید تنظیم کرده و روابط را به سطح جدیدی منتقل کنند. بنابراین طلاق برای آنها راه حلی به نظر می رسد.)
بیشتر اوقات ، زن و شوهر تا حد امکان در تعدادی از پارامترهای شخصیتی با یکدیگر هماهنگ هستند. بنابراین ، برای شما مهم است که ایده خود را در مورد شکل روابطی که با شادی همه اعضای خانواده پر شده است ، درک کنید ، که در آن نیازهای قابل توجهی برآورده می شود ، که در آن همه در عشق رشد می کنند. منطقی است که از خودتان شروع کنید - تأثیر خود را در نقش های زن ، همسر و مادر مرور کنید.
دوباره عاشق شوهر خود شوید - به او به عنوان یک غریبه نگاه کنید - او را از هر طرف با دقت "بررسی" کنید) ببینید او در چه کاری برای شما خوب است)
با پاشیدن انرژی های عشقی خود در نقش های خود ، به احترام ، پذیرش ، عشق به شوهر خود احترام می گذارید و ممکن است یک گفتگوی سازنده در مورد اینکه خانواده شما در مرحله جدید زندگی مشترک شما چگونه خواهند بود ، آغاز کنید ، یا این که بدون درد انجام خواهید داد. بخشی - پایان رابطه با عشق. اتفاق می افتد که افراد برای ایجاد رابطه مجدد با شریک خود باید طلاق بگیرند)
البته ، آنچه من به شما گفتم تنها یکی از گزینه های متعدد برای نجات خانواده است ، در حالی که ممکن است برای شما مفید باشد)
یکدیگر را دوست داشته باشید
زمستانی گرم و گرم برای شما
خوشحال می شوم که مقالات من برای شما در تمرین زندگی مفید باشد! مشترک شوید و در مورد مقاله جدید اعلانی دریافت خواهید کرد)
توصیه شده:
با شوهرت رابطه برقرار کن
کار طراحی دارای امکانات تشخیصی و درمانی گسترده ای است. از نقاشی می توان در درمان فردی ، گروهی و خانوادگی استفاده کرد. نگاه مشتری به نقاشی او به او این فرصت را می دهد که به خود ، رابطه اش ، زندگی خود "از بیرون" نگاه کند. تصحیح ، تصحیح در نقاشی به طور نمادین اجازه تغییر در زندگی خود را می دهد.
چگونه از دوست داشتن فردی که شما را دوست ندارد دست بردارید. 3 مرحله
درمان خود را خراب نکنید. برخی الگوهای فکری وجود دارد که حرکت رو به جلو را دشوار می کند. دیگر نگویید: 1) من نمی توانم بدون او زندگی کنم. 2) من نمی توانم دوست داشتن او را متوقف کنم. 3) من این شخص را بیشتر از دیگران دوست دارم. 4) من نمی توانم شخص دیگری را دوست داشته باشم.
کارگاه آشنایی با خود واقعی "دوست دارم" و "دوست ندارم" به عنوان پارامترهای تعیین کننده زندگی ما هستند
دوستان ، من یک کار مفید و خلاقانه برای شما آماده کرده ام. – کار با شخصی "دوست دارم" - "دوست ندارم" . کار به این صورت انجام می شود … 1 . اول از همه ، ابتدا باید یک تکه کاغذ ، یک مداد ساده ، یک قلم قرمز و یک نشانگر قرمز ذخیره کنید.
وقتی شوهرت خودشیفته است
شوهر سابقم صبح به من گفت: "گوش کن ، من از خواندن چه نامزد گرم و احساسی فوق العاده ای خسته شده ام. شما 15 سال با من زندگی کردید. از قبل بنویسید که من چقدر فوق العاده ، سرد و غیر اصولی هستم ». البته من از چنین واکنشی کمی شگفت زده شدم ، اما نمی توانستم رد کنم.
با بچه های خود دوست باشید یا دوست نباشید
وقتی والد می شویم ، از خود می پرسیم آیا همه کارها را درست انجام می دهیم؟ به نظر من امروز این موضوع در دستور کار بسیار حاد است. والدین مدرن ، حتی قبل از تولد کودک ، سعی می کنند کتابهایی در مورد تربیت فرزندان بخوانند ، توصیه های زیادی دریافت کنند و تصمیم بگیرند که آنها چه کاری انجام خواهند داد ، چگونه فرزند خود را بزرگ کنند و پرورش دهند.
