کودک درون

تصویری: کودک درون

تصویری: کودک درون
تصویری: دکتر هلاکویی | کودک درون چیست | کودک درون چطور ما را کنترل می کند | ارتباط با کودک درون | جدید 2021 2024, مارس
کودک درون
کودک درون
Anonim

"کودک درونی بخشی از روان ماست که تا ابد سرشار از زندگی و قدرت ، انگیزه های خلاقانه و لذت است. این خود واقعی ماست - که ما واقعاً هستیم …"

و بسیار عالی خواهد بود ، اما!

همه ما در فضای پس از اتحاد جماهیر شوروی زندگی می کنیم ، جایی که این قسمت درونی کودک دچار ضربه ، سرکوب یا نادیده گرفته شد.

بنابراین ، برای هر یک از ما حداقل گاهی اوقات "گرفتن مرخصی والدین برای مراقبت از فرزند درونی" بسیار مهم است.

با گذراندن ایمن دوران کودکی و برآوردن نیازهای اساسی ، در بزرگسالی ، به لطف فرزند درونی ، می توانیم خلاقیت ، بازیگوشی ، توانایی لذت بردن از زندگی ، نزدیک شدن به موقعیتهای خارج از چارچوب ، توانایی استراحت ، بیان خلاق را داشته باشیم. ، و غیره

در نتیجه نیازهای برآورده نشده یا رویدادهای آسیب زا ، ما: ممنوعیت بازی (والدینی که دوست ندارند با کودکان بازی کنند ، سلام!) ، ممنوعیت آرامش ، اعتیاد به کار در شکل آسیب شناختی ، ناتوانی در لذت بردن از زندگی ، لذت بردن ، احساس گناه به دلیل "خوبی ناکافی" ، یا برعکس ، بی نظمی حیاتی و کودک گرایی.

به عبارت دیگر ، در عمل ، کودک درونی الگویی از رفتار است که از دوران کودکی توسط ما وام گرفته شده است. این بخش شامل "ثبت" تجربیات اولیه ، واکنش ها ، نگرش ها نسبت به خود و دیگران است و آنها را در بزرگسالی بازتولید می کند.

اگر در این لحظه متوجه شدید که مشکلاتی در فرزند داخلی وجود دارد ، این به هیچ وجه دلیلی برای سرزنش والدین و بزرگسالان مهم نیست. این دلیلی است برای فکر کردن در مورد اینکه من ، یک بزرگسال ، چگونه می توانم به خودم (و فرزند درونی خود) در حال حاضر کمک کنم. خوشبختانه ، این امکان پذیر است و در درمان می توانید شرایط را بازسازی کنید ، کودک درونی را دوست داشته باشید و نیازهای او را برآورده کنید.

در حال حاضر ، با ادامه عبارات زیر می توانید با فرزند درونی خود تماس بگیرید:

- در کودکی ، آرزو داشتم …

- در کودکی به چیزهای بیشتری نیاز داشتم …

-سالهاست دلم تنگ شده …

- در کودکی ، من فرصت را از دست دادم …

-از کودکی بیشتر از همه بازی کردن را دوست داشتم …

- در کودکی ، علاقه ای به من ایجاد شد …

و به یاد داشته باشید ، خوشبختی فرزندان شما ، واقعی و داخلی ، در دستان شماست!

توصیه شده: