2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اغلب ، مراجعین از کما دردناک در جناغ شکایت می کنند ، که از لحاظ روانی با تعارض یا وضعیت استرس زا و آسیب زا در گذشته همراه است.
این بار ، مشتری می خواست از طریق یک وضعیت ناخوشایند و آشفته که چند سال پیش اتفاق افتاده بود و مانند یک توده در مرکز جناغ جنسی او بود ، کار کند.
هنر درمانی خاک برای اضطراب
احساس اضطراب مانند ماسک خاک رس است: روان درمانی تکنیک های درمانی اضطراب از طریق خاک رس احساس اضطراب مانند ماسک خاک رس است: روانشناسی
مجوز انتشار اخذ شده است ، داده ها و وضعیت بدون تشخیص تغییر کرده است.
هدف مقاله نشان دادن تجربه درمان با استفاده از فویل است.
چگونه می توان یک توده گناه را در استخوان سینه برطرف کرد و با فویل درد را تسکین داد
در اینجا مراحل اصلی کار با احساس گیر کرده در جناغ جنسی با استفاده از هنر درمانی با استفاده از فویل آورده شده است.
برخی از مزایای هنر درمانی فویل هنگام برخورد با ضربه:
- فویل دست ها را لکه دار نمی کند ، استفاده از آن راحت است ، تقریباً در هر آپارتمانی موجود است ،
- کار با فویل سد را حذف می کند "من مجسمه ساز نیستم ، نمی دانم چگونه مجسمه سازی کنم" ،
- فویل پلاستیکی و در عین حال محکم است ، خرد کردن ، پاره شدن و پیچاندن آن آسان است ، می توان آن را بدون آسیب رساندن به محیط زیست پرتاب کرد.
جزئیات بیشتر می توانید در مورد تکنیک فویل در مقاله همکار و دانش آموزم در مورد مقاله ، Studenichnik Nadezhda بخوانید.
کار با آسیب مراجعه کننده در چند مرحله انجام شد ، واضح است که من آنها را اکنون برجسته می کنم ، هنگامی که درمان را توصیف می کنم:
- رابطه یک موقعیت آسیب زا با یک علامت. بعد از اینکه او وضعیت را برای من توصیف کرد ، به مشتری پیشنهاد کردم که متوجه شود چگونه احساس گناه و کثیفی در بدن واکنش نشان می دهد. او تقریباً بلافاصله به احساس کما "کثیف" در وسط جناغ اشاره کرد ، که بیش از 10 سال است در بدن خود پوشیده است.
- تقویت علائم جسمانی. برای رسیدن به احساسی که به شکل یک احساس ثابت شده است ، پیشنهاد می کنم علائم جسمانی را تشدید کنید. فشار را افزایش دهید ، این توده را به من نشان دهید تا من نیز آن را احساس کنم. تقریباً بلافاصله ، مشتری در مورد احساس گناه صحبت کرد ، و من ، با علائم غیرمستقیم بدن و شیوه ای که او دست خود را در مشت محکم کرد ، خشم سرکوب شده را پیشنهاد کردم.
- بیان یک علامت ثانویه. من متوجه یک سیگنال ثانویه از بدن مشتری شدم - یک مشت محکم. انگار توپ زمینی را در دست گرفته بود. و او پیشنهاد ساخت یک تکه فویل را داد (من فویل را به عنوان یک ماده به صورت خودجوش انتخاب کردم).
- مجسمه سازی فویل خود به خود. ما به بحث در مورد داستان مشتری در حالی که او در حال مجسمه سازی توپ بود ، ادامه داد. من متوجه شدم که در چنین شرایطی ، نشان دادن خشم ، عصبانی شدن مناسب است. در پاسخ به سخنان من ، مشتری شروع به تکه تکه کردن سنگ فرش کرد. اشک از او سرازیر شد و رهایی یافت.
- بررسی علائم جسمانی. من از او خواستم به احساس پشت جناغ بازگردد ، چه چیزی تغییر کرده است؟ به گفته مشتری ، این توده در مری ، معده و روده توزیع شده و مانند یک لوله با دیواره های سخت احساس می شود. من به طور شهودی متوجه شدم که تحول از قبل آغاز شده است ، اما وضعیت هنوز کامل نشده است.
- بیان احساسات سرکوب شده. من پیشنهاد کردم که به همه شرکت کنندگان در موقعیت عصبانیت ، شرم ، درد و گناه خود را بگویید و به کار با فویل ادامه دهید. مشتری شروع به صحبت در مورد عصبانیت کرد ، گریه شدت گرفت (رهایی وجود داشت). او تکه اصلی فویل را به دو قسمت تقسیم کرد. او یکی را که نماد یک وضعیت کثیف است به آستانه انداخت. و دوم ، که با عصبانیت شدید همراه بود ، با لایه دیگری از فویل پوشانده و در دستان خود به چین و چروک ادامه داد. به زودی او شروع به آرام شدن کرد ، صورتش روشن و آرام شد.
- پایان دادن به وضعیت آسیب زا. به گفته مشتری ، توده از قفسه سینه سمت چپ ، احساس سبکی و آرامش درونی وجود داشت. پرسیدم ، او با این دو توده چه می کند؟ او تصمیم گرفت توده ها را مانند یک کودک در پوشک در یک لایه فویل بپیچاند ، آنها را با روبان ببندد و آنها را روی درختی در جنگل کنار خانه آویزان کند.
بالاخره آرام شد.کمی بیشتر صحبت کردیم و جلسه را تمام کردیم.
توصیه: این هنر درمانی احساسات سرکوب شده با فویل بهتر است در ارتباط با یک روانشناس مجرب که می داند چگونه با ضربه کار کند ، انجام شود. به عنوان مثال ، با نویسنده این مقاله.
یک علامت را با فرمت DEMO کاوش کنید
چه شرایط دیگری را برای کار با فویل مناسب می دانید؟
آیا آماده به اشتراک گذاشتن این تکنیک در شبکه های اجتماعی هستید ، آیا می خواهید در مورد هنر درمانی و کار با فویل اطلاعات بیشتری کسب کنید؟ آیا می توانید تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید؟
توصیه شده:
به درد من نمی خورد. من آسیب زا هستم
در فردی که از آسیب روحی رنج برده ، اما زنده نمانده است ، احساسات می توانند مسدود شوند ، منجمد شوند. در ظاهر ، یک فرد می تواند آرام ، متعادل به نظر برسد ، با مردم ارتباط برقرار کند ، ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کند. اما اگر با دقت نگاه کنید ، معلوم می شود که او اجازه نمی دهد کسی به او نزدیک شود.
وقتی قلب شما درد می کند: مراقب باشید! درد روانی
درد روانی یکی از مهمترین ، جدی ترین و ظریف ترین پدیده های روانی است. انگار هست و انگار نه ، زیرا از نظر جسمی هیچ چیزی به شما آسیب نمی رساند! او غیرقابل تحمل است و با بسیاری از احساسات اغلب متناقض همراه است. این نوع درد منجر به رنج در نتیجه از دست دادن معنای زندگی (معنای وجودی) ، احساس تنهایی ، انزوا ، مرگ ، غم از دست دادن می شود:
عشق درد نیست ، یا اینکه چرا ما از عشق بیمار هستیم. و نحوه درمان
والدینی که با درد در روح خود زندگی می کنند ، فقط درد را به فرزند خود منتقل می کنند. اما کودکان آن را به عنوان عشق درک می کنند. و از آن لحظه به بعد ، درد و عشق در آنها یکسان خواهد بود. مردان و زنان بالغ چنین والدینی شریکی را برای خود انتخاب می کنند که بتواند به آنها آسیب برساند ، زیرا در غیر این صورت آنها احساس عشق نمی کنند.
بوی درد شما چگونه است یا دو روش فوق العاده برای از بین بردن درد در 5 دقیقه
گاهی معجزات غیرقابل توصیفی در تمرین روانشناسی اتفاق می افتد. یکی از معجزات روانی را به شما توجه می کنم. پروفسور نیکولای دیمیتریویچ لیند در کار عملی خود روش بوی خیالی را در دهه 90 قرن گذشته توسعه داد. در ابتدا ، از این تکنیک برای تسکین درد قلب یا به عبارت بهتر علائم نورالژی بین دنده ای استفاده شد.
وسط زندگی در طول زندگی
هر کسی می تواند به akme برسد ، همه نمی توانند زنده بمانند خمیده نشسته است. گریان. قطره قطره ، قطره قطره آراسته ، باریک و دارای وضعیت بالا. - برای چی گریه می کنی؟ - نمی دانم … درباره خودم … من سکوت می کنم. من منتظرم. - من چهل سال دارم.