2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در ادامه پروژه "قوانین زندگی" ، پیشنهاد می کنم قانون 8 از 64 را در نظر بگیرید که به شرح زیر است: "توزیع". من می خواهم به شما یادآوری کنم که اگر این قوانین را در زندگی خود رعایت کنید ، در عرض دو سال ، می توانید زندگی خود را به نصف بهبود دهید. منظور از بهبود چیست؟ درآمد خود را دو برابر کرده و زمان تعطیلات خود را افزایش دهید که این نیز مهم است.
راز موفقیت پایدار در برداشتن اولین قدم است. و راز اولین قدم این است که یک کار بزرگ را به بسیاری از کارهای کوچک تقسیم کرده و گام به گام آنها را انجام دهید. توانایی تجزیه صحیح یک کار بزرگ به کارهای کوچکتر یک مهارت بسیار مفید و مهم است که باید هر روز آموزش داده شود ، با شروع از سوالات ابتدایی و ساده روزمره.
من این کار را می کنم ، اول از همه عصرها وظایف فردا را مشخص می کنم. به عنوان مثال ، نظافت آپارتمان امری بی اهمیت است. من آن را به کارهای کوچکتر تقسیم می کنم ، مانند: شستن ظرف ها ، شستن لباس ها ، آویزان کردن لباس ها ، جمع آوری لباس ها ، جارو کردن فرش و غیره. بعد از اینکه یک برنامه دقیق برای خودم نوشتم ، صبح با درک روشنی از آنچه امروز باید انجام دهم از خواب بیدار می شوم.
بنابراین ، با تکمیل تمام کارهای کوچک ، در نهایت وظیفه اصلی و بزرگ را انجام می دهم. و آنچه مهم است ، به این ترتیب ، در کارهای روزمره ، خانه ، مهارت خود را برای توزیع و تقسیم صحیح وظایف آموزش می دهید.
این روش برای حل مشکل چه فایده ای دارد؟ اگر مثال من را با نظافت ادامه دهیم ، ممکن است کار تمیز کردن کل آپارتمان همیشه امکان پذیر نباشد ، به عنوان مثال ، ممکن است معلوم شود که من قدرت انجام تمام کارها را ندارم ، اما می دانم که این کار را به پایان رسانده ام. ، این و این تجارت. و در این مورد من قبلاً خوب کار می کنم. من امروز نیمی از کار را انجام داده ام - و این خوب است. هنگامی که من فقط یک کار دارم ، اما یک وظیفه عظیم است ، نمی توانم یک تیک روی خودم بگذارم ، آن را به طور کامل تکمیل نکرده ام ، به این معنی که از خودم رضایت ندارم. به نظر می رسد شما تلاش کرده اید ، کار کرده اید ، اما به نظر می رسد این روز به هدر رفته ، بی اثر بوده است. بنابراین ، این یک نکته مثبت دیگر است ، توانایی شکستن صحیح هدف به کارهای کوچکتر.
اما در مورد اهدافی که به تازگی در حال انجام آنها هستید چطور؟ اگر هنوز در این زمینه قوی نیستید ، چگونه می توانید یک کار را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید ، به عنوان مثال ، تصمیم گرفته اید که کسب و کار خود را افتتاح کنید. من می خواهم چندین گزینه را برای نحوه رفتار در این مورد به شما ارائه دهم.
- بنابراین ، ابتدا - مشاوره بگیرید. با کسانی که قبلاً این راه را پیموده اند ، مشارکت کرده اند ، کسانی که کاری مشابه آنچه شما قصد انجام آن را دارید انجام داده اند ، مشورت کنید. بپرسید ، بپرسید: با چه مشکلاتی روبرو شدید ، از کجا شروع کردید ، چگونه ادامه دادید ، چگونه به پایان رسیدید و غیره.
- گزینه دوم این است که به دنبال کتاب باشید ، به دنبال برخی جزوات باشید ، مقالات را در اینترنت بخوانید. هرگونه اطلاعات چاپ شده که تجربه کسانی را که قبلاً این راه را رفته اند با شما به اشتراک می گذارد. چگونه شروع کردند ، با چه مشکلاتی روبرو شدند ، چه وظایفی برای خود تعیین کردند و غیره.
- به نظر من نکته سوم سخت ترین است. اما ، شاید ، برای کسی برعکس باشد. تصور کنید که قبلاً به آنچه که آرزو داشتید رسیده اید. اکنون سعی کنید تصور کنید: چه می خواهید ، چه وظایفی را برای خود تعیین کرده اید. و از این نقطه ، وقتی همه چیز را در اختیار دارید ، به عقب نگاه می کنید و اقدامات خود را مشاهده می کنید: برای رسیدن به این هدف باید چه کار می کردید ، آخرین اقدام چه بود ، آخرین اقدام چه بود ، قبل از آن چه بود و غیره. بنابراین ، می توانید پاسخ ها را در خود بیابید و درک کنید که بعد از آن چه باید بکنید.
مهمترین چیز این است که نگاه کنید ، س askingال کنید ، این س inال را در ذهن داشته باشید ، گاهی اوقات پاسخ بسیار غیر منتظره می آید. تا زمانی که طرح شما واقع بینانه و قابل درک برای اجرای آن نباشد ، آن را رها نکنید.
به تمام س questionsالاتی که در ذهن شما ظاهر می شود ، خود را واضح و قابل فهم پاسخ دهید.چه کار باید انجام بدهید؟ برای کسب چه مهارت یا دانش نیاز دارید؟ چقدر پس انداز یا پس انداز نیاز دارید ، آن را به جایی ببرید؟ اگر آن را به جایی ببرید ، از چه کسی؟ به چه منابع دیگری نیاز دارید: افراد ، ارتباطات ، دانش؟ چه عادات و مهارتهایی را باید در زندگی خود پیاده کنید تا در نهایت به خواسته خود برسید؟
برخی از سوالات ممکن است برای مدت طولانی باز بمانند. به عنوان مثال ، پول را از کجا یا از چه کسی تهیه کنید؟ چقدر باید پس انداز کنید ، آیا راهی وجود دارد که از دیگران به عنوان آخرین راه حل بپرسید؟
در مورد امور مالی ، من می خواهم یک کتاب خوب به نام ثروتمندترین مرد بابل را توصیه کنم. این کتابی است که به شما در تامین امنیت مالی کمک می کند. این یک توصیه بسیار کاربردی و در عین حال ابتدایی ارائه می دهد: هر ماه 10 درصد از سود خود را ذخیره کنید. 10 you شما احساس نمی کنید که آنها چنین هستند ، اما در نهایت ، شما کیسه هوا را سازماندهی کرده اید.
نکته اصلی این است که عجله نکنید ، نباید تقاضا کنید که امروز همه چیز سریع باشد ، یکباره. کم کم ، کم کم ، با گذشت زمان ، همه چیز اتفاق می افتد. همچنین می توانید این س keepال را در ذهن داشته باشید که از چه کسی پول دریافت کنید؟ زیرا ، به عنوان یک قاعده ، دیر یا زود ، زندگی شخصی مناسب را به نمایش می گذارد ، و شما برای یکدیگر مفید خواهید بود.
و دو نکته آخر:
- برای خود نقشه های ذهنی بسازید - روی یک ورق کاغذ بزرگ ، هدف اصلی خود را در وسط ، به شکل یک دایره ترسیم کنید. و از آنجا شاخه هایی وجود دارد ، وظایفی که برای رسیدن به این هدف باید انجام شود. حتی ممکن است دایره اصلی توسط حلقه های بیشتری با وظایف احاطه شده باشد ، که حتی وظایف کوچکتر نیز از آنها ناشی خواهد شد. به عنوان مثال ، اگر هدف اصلی "نوشتن کتاب" باشد ، از این هدف اصلی ، فلش ها به کارهای کوچکتر می روند: انتخاب موضوع ، انتخاب جلد ، انتخاب آن ، انتخاب آن و غیره. و کار "انتخاب جلد" منجر به کارهای کوچکتری می شود: یافتن طراح ، مشورت در مورد طرح ، انتخاب چندین طرح و غیره. بنابراین ، نقشه ذهنی خود را ترسیم می کنید ، که اکنون برای مشاهده هر روز باید به دیوار آویزان شود.
- در مرحله بعد ، شما باید این وظایف را در روز تجزیه کنید یا اگر وظایف به اندازه کافی پر زحمت هستند ، آنها را در هفته تقسیم کنید. حتماً برای خود تعریف کنید: فلان کار - باید در فلان زمان انجام شود. زیرا با یادگیری نحوه برنامه ریزی زندگی خود ، حمایت فوق العاده ای از زندگی آینده خود و به ویژه در مورد تجارت به عهده خواهید گرفت.
ابتدا سخت ترین کارها را انجام دهید ، زیرا سخت ترین کار را برای شما به پایان می سپارید ، برای مقاومت مقدار زیادی انرژی از شما می گیرد. و سپس وظایف شما که اهمیت اولیه ندارند بدتر می شوند و وظایف دارای اهمیت اولیه ممکن است عموماً ناتمام بمانند. از آنجا که شما به سادگی ممکن است از قدرت کافی برای آخرین و دشوارترین کار برخوردار نباشید ، آنها به مسائل کم اهمیت تری خواهند پرداخت.
درک این نکته نیز ضروری است که برنامه ها باید در عصر برنامه ریزی شوند. زیرا شب هنگام ، هنگام خواب ، مغز ما به طور ناخودآگاه در این باره فکر می کند که چگونه می توان برنامه ریزی شده را در اسرع وقت ، م efficientثر و مفید برای شما انجام داد. و در واقع کار می کند.
توصیه شده:
حقیقت برهنه در مورد زندگی وبلاگ نویسان آیا وبلاگ نویس بودن آسان است؟ انتظار در مقابل واقعیت
اگر هنوز به معجزه اعتقاد دارید و این واقعیت که می توانید بدون انجام هیچ کاری میلیون ها درآمد کسب کنید ، قطعاً باید زندگی وبلاگ نویسان را "بهتر" بشناسید. وبلاگ نویسان و افراد موفق واقعاً چگونه زندگی می کنند؟ امروزه شبکه های اجتماعی مملو از موفقیت هایی است ، اما تعداد کمی از مردم در مورد واقعیت صحبت می کنند.
هر روز همانطور که در "تعطیلات" زندگی می کنید زندگی کنید: آرام و شاد
انجام کارهایی که به شما کمک می کند تا روز به روز پیشرفت کنید و احساس بهتری داشته باشید و انجام ندهید و وقت و انرژی خود را برای چیزهایی که روحیه و رفاه شما را "مسموم" می کنند هدر ندهید. به نظر می رسد بسیار آسان و قابل درک است ، اما همه نمی توانند این کار را انجام دهند.
داستان شماره 2 را تمرین کنید وقتی پسری برای پدرش "تحمل" می کند
ولاد بوندار در حالت بی اشتهایی در بخش نفرولوژی پذیرفته شد. با چشمانی سرزنده ، یک ورزشکار ، با برنامه های بزرگ برای آینده. ولاد از سنین کودکی به شنا مشغول بود و در سن 15 سالگی قبلاً در ورزش هم پیروزی ها و هم موفقیت هایی کسب کرده بود. او وسواس زیادی برای موفقیت داشت و بنابراین دچار استرس شد.
داستان شماره 1 را تمرین کنید وقتی دختری برای مادرش "تحمل" می کند
ماریا به همراه دختر نه ساله اش ساشا از بخش اورولوژی پذیرایی کردند. این دختر از بدو تولد دچار شب ادراری شده بود ، اما پزشکان نتوانستند به او کمک کنند. از نظر پزشکی ، ساشا "تمیز" بود ، بدون آسیب شناسی و اختلالات عصبی. بار دیگر ، او تحت معاینه قرار گرفت ، اما این به هیچ وجه وضعیت را تغییر نداد.
آموزش سریع شماره 1: ازدواج کنید
در حال حاضر آموزش های زیادی در Runet وجود دارد ، جایی که آنها قول می دهند در شرایط مهم زندگی نتایج سریع دریافت کنند. و اغلب آنها نه تنها قول می دهند ، بلکه واقعاً فرصتی را فراهم می کنند تا به سرعت (1-2 ماه) به یک نتیجه واضح دست پیدا کنید. چنین مربیانی به طور فعال روانشناسان را سرزنش می کنند که "
