شما روانشناس هستید! افسانه هایی در مورد روان درمانگر معنی درمان

تصویری: شما روانشناس هستید! افسانه هایی در مورد روان درمانگر معنی درمان

تصویری: شما روانشناس هستید! افسانه هایی در مورد روان درمانگر معنی درمان
تصویری: رابطه ام به جدایی رسیده! چه باید کرد؟ 2024, مارس
شما روانشناس هستید! افسانه هایی در مورد روان درمانگر معنی درمان
شما روانشناس هستید! افسانه هایی در مورد روان درمانگر معنی درمان
Anonim

روان درمانگر چیست؟ این برای چیست؟ او چه می دهد؟ در زندگی روزمره ، اغلب با افرادی روبرو می شوم که هیچ تجربه شخصی از روان درمانی ندارند و اغلب تحت تأثیر نظر آنها در مورد روان درمانی و شخصیت روان درمانگر قرار می گیرم. من لیستی از اسطوره های رایج در مورد حرفه خود را گردآوری کرده ام ، و اکنون واقعاً دوست دارم آنها را حداقل کمی برطرف کنم. چرا؟ احتمالاً به این دلیل که من فکر می کنم ملاقات با یک روان درمانگر قطعاً به کسی آسیب نمی رساند. نیازی به دلایل قانع کننده ندارد. و اگر این در فرهنگ جامعه ما هنجار بود ، آن وقت جامعه سالم تر بود ، روابط بین مردم صادقانه تر و شفاف تر می شد. نه نه. من کمپین نمی کنم. من مطمئن هستم که تصمیم برای ورود به درمان باید توسط خود شخص و فقط خودش گرفته شود. در اینجا فقط افسانه های متداول اغلب مانعی برای تصمیم گیری مهم می شوند ، یا برعکس ، انگیزه های کاذبی برای تصمیم گیری ایجاد می کنند.

و بنابراین ، روانشناس / روان درمانگر:

  • می داند که چگونه "درست" و چگونه "اشتباه" است ؛
  • آموزش خواهد داد که چگونه "درست" است ؛
  • مشاهده شخص ، تصویر روانی او را ایجاد می کند / تشخیص می دهد.
  • "ترفندهای" روانی می داند و با کمک آنها افراد را به طرز ماهرانه ای دستکاری می کند و به اهداف خودخواهانه خود می رسد.
  • در جستجوی علت مشکلات امروز شما بی وقفه وارد دوران کودکی شما می شود.
  • زندگی خود را منحصرا "درست" می گذراند.

این ایده ها در مورد کار و شخصیت یک روان درمانگر برای اکثر افرادی که در زندگی خود با روان درمانی روبرو نشده اند رایج است. در عین حال ، افراد مختلف ممکن است نگرش متفاوتی نسبت به این ایده ها داشته باشند ، که در نتیجه ، پاسخ شخصی او به س "ال "بودن یا نبودن" در مطب روانشناس را تشکیل می دهد. کسی به دلیل این که نمی خواهد به او آموزش داده شود ، خود را از مراجعه به رواندرمان باز می دارد ، به او می گویند "چگونه" ، نمی خواهد به موضوعی برای دستکاری تبدیل شود ، نگرانی در مورد برچسب زدن ، نگرانی در مورد آن ، در نهایت ، یکی از آشنایان در مورد آن مطلع خواهد شد. به هر حال ، شرم آور است که به یک بزرگسال نیاز به کمک داشته باشید. درعین حال ، دیگری ، برعکس ، برای مشاوره در مورد آنچه در زندگی خود انجام دهد یا در شرایط خاص چگونه عمل کند به متخصص مراجعه می کند. شخصی همه مشکلات زندگی خود را در دوران کودکی خود می نویسد ، می خواهد علت را پیدا کند همه چیز وجود دارد ، و با درک آن ، به طور خودکار آن را اصلاح کنید. "اشکال" سیستم.

بسته به نگرش شما نسبت به نکات ذکر شده ، من شما را خوشحال یا ناامید می کنم.

روان درمانگر نمی داند چگونه "درست" زندگی کند یا عمل کند ، بنابراین خود او "درست" زندگی نمی کند. فقط به این دلیل که هیچ دسته درست یا غلطی در این زمینه وجود ندارد. درمانگر قاضی یا حامل حقیقت عینی نیست. و درمان بر نحوه زندگی و چگونگی زندگی متمرکز نیست. درمانگر سعی می کند برچسب یا تشخیص نزند. این نگرش نسبت به مراجعه کننده ، اتحاد درمانگر - درمانگر - هسته اصلی فرآیند درمان را غیرممکن می کند. درمانگر به همان اندازه که برای شما اهمیت دارد به گذشته شما علاقه مند است. شما روان درمانی را یاد نمی گیرید تا بتوانید افراد را مدیریت کنید یا دیگران را به خواسته های شما برسانید.

به نظر می رسد این دقیقاً همان جایی است که سوالات مطرح می شود: "پس روان درمانگر برای چیست؟" ، "او چه کار می کند؟".

این ممکن است برای برخی از شما خبری باشد ، اما درمانگر یک فرد معمولی است. او ، مانند شما ، ترس های خود را دارد ، هر روز با مشکلات زندگی و سردرگمی خود روبرو می شود ، همان مشکلاتی را دارد که شما در محل کار دارید ، در خانواده ای که عصبانی ، غمگین ، شاد ، گاهی ناامید می شوند. و آیا می توانید تصور کنید؟ اکثر درمانگران روان درمانی مخصوص به خود را دارند و همه بدون استثنا تجربه گسترده ای در روان درمانی شخصی در گذشته دارند!

بنابراین تفاوت بین دو نفر که در مطب روانشناس روبروی یکدیگر قرار دارند چیست؟ احتمالاً ، اول از همه ، توجه و آگاهی است. در طول سالها ، درمانگر آینده یاد گرفته است که مراقب خود و مراجعان خود باشد. این بدان معناست که متخصص بیشتر متوجه می شود. آنچه مردم عادت دارند به آن توجه نکنند توسط روان درمانگر دیده می شود. در عین حال ، او توجه را به معنای خود اعطا نمی کند. او فقط توجه شما را به آنچه دیده است جلب می کند ، و شما ، همانطور که معلوم است ، قبلاً در خود توجه نکرده اید. و این ، در نگاه اول ، چیزهای کوچک اغلب "معجزه" می کند ، زیرا در منطقه ناخواسته ، در منطقه ناخودآگاه ، به طور معمول ، پاسخ به سوالات مطرح شده پنهان است. هنگام کار با شما ، درمانگر همچنین مراقب خود است ، به احساسات خود که در روند کار بوجود می آید. احساساتی که در روح درمانگر نسبت به شما ، داستانها و تجلیات شما بوجود می آید - این ستون دیگری است که روند درمانی بر آن تکیه می کند. هنگامی که با واکنش انسانی یک درمانگر روبرو می شوید که کاملاً با شما صادق است ، چیز مهمی در مورد خود خواهید آموخت.

و یک نکته مهم دیگر - دیدن شما ، این به معنای قدردانی نیست. واقعاً غیرممکن است که ببینید شما موفق / ناموفق ، باهوش / احمق ، زیبا / زشت هستید. حالا شما خواهید گفت که من دروغ می گویم. "چطور؟ جهان و افراد اطراف ما اینگونه کار می کنند! " البته ، روان درمانگران نیز می توانند این کار را انجام دهند. همه ما از کودکی این را آموخته ایم. اما وقتی خود یا شخص دیگری را احمق یا زشت می بینید ، به این فکر کنید که آیا شخصی را در جلوی خود آنطور که هستید می بینید یا از فیلتری نامرئی در درون خود می نگرید و دیگری یا خودتان را با کت و شلواری با کیفیت و با کیفیت بالا می پوشید…

به طور کلی ، هدف روان درمانی این است که بیشتر توجه کنید: درباره خود و جهان پیرامون خود ، در هر جلسه ، آنچه در داخل پنهان بود ، بیرون بروید ، مسئولیت را بپذیرید و زندگی با آن را بیاموزید. البته ، زندگی به این روش دشوارتر و اغلب دردناک تر است. همه اطرافیان از شیوه جدید زندگی شما خوششان نمی آید. و مسیر خودشناسی ایستگاه پایانی ندارد. اما هنگامی که یاد گرفتید خود را ببینید و درک کنید ، به احتمال زیاد نمی خواهید متوقف شوید.

توصیه شده: