ضربه روانی. بازدیدها چه باید کرد

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در حال حاضر ، مفهوم ضربه روانی و امکان درمان آن بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. این مقاله انواع مختلف تروما و روشهای درمانی را با کمک روان درمانی "symboldrama" برجسته می کند.

ترومای روانی را می توان به عنوان پیشرفتی در حفاظت طبیعی روانی یا جسمی یک فرد تعریف کرد ، هنگامی که وی در برابر رویدادی که جان و سلامتی او را تهدید می کند کاملاً بی دفاع باشد. این یک رویداد فوق العاده و خارق العاده است که با ناگهانی و غیرمنتظره بودن مشخص می شود

انواع مختلفی از آسیب ها وجود دارد (دو مورد اصلی ، بقیه مربوط به موارد خاص است):

ضربه یا آسیب تهدید کننده زندگی ، آسیب زیست زنده

این نوع تروما شامل رویدادهایی مانند خصومت ، فجایع ، بلایای طبیعی ، سوء استفاده جنسی و جسمی ، صدمات پزشکی (جراحی ، روشهای پزشکی دردناک. و همچنین ترومای رشد ، ضربه جنینی ، ضربه هنگام تولد) می شود.

این نوع آسیب در نتیجه قرار گرفتن در معرض شدید کوتاه مدت ایجاد می شود که از توان مکانیسم های دفاعی شخصیت فراتر می رود. در زمینه نیازهای اساسی (خواب ، تغذیه ، رفتار جنسی ، مهارت های خودتنظیمی) نقض هایی وجود دارد. این عارضه با عوارض ناگهانی مانند اضطراب حاد ، احساس درماندگی ، بی حوصلگی ، تحریک بیش از حد و تفکیک آسیب زا مشخص می شود. خود حادثه آسیب زا از آگاهی خارج شده است.

در صورت ضربه شوک ، روند روان درمانی شامل تثبیت وضعیت ، آموزش مهارت های خودتنظیمی است. رویارویی با ضربه منتفی است.

ضربه روحی

اینها اتفاقاتی در زندگی مانند از دست دادن عزیزان ، طلاق ، خیانت ، خیانت است. وقایع با نقض آسایش ذهنی ، از دست دادن موضوع دلبستگی ، نقض روابط دوتایی مشخص می شود. این که آیا چنین رویدادی آسیب زا می شود یا خیر ، به عوامل زیادی بستگی دارد ، از جمله مهمترین آنها می توان به ویژگی های ساختار شخصیتی مراجعه کننده ، وجود یک آسیب رشدی در شرح حال اشاره کرد.

در نتیجه از دست دادن شیء محبت و عشق ، محدودیت در تحقق خود ، احترام به خود شکل می گیرد. این یک اختلال روانی با پیامدهای فیزیولوژیکی (اختلالات روان تنی) است. این آسیب با افکار وسواسی و تجربیات مرتبط با رویداد مشخص می شود. به عنوان یک قاعده ، این تجربیات دارای ماهیت واپسگرا هستند و همانطور که گفته شد ، آسیب های توسعه در دور جدیدی از زندگی تکرار می شود. اگر فرد در موقعیتی آسیب زا "گیر کرده باشد" می تواند به عنوان "ضربه روحی" توصیف شود. روان درمانی در دوره غم و اندوه (بسته به ساختار شخصیت از یک تا 2 سال) حمایتی است. پس از این مدت ، ممکن است خود آسیب را برطرف کنید.

آسیب رشدی

اختلال در رشد پی در پی روانی-عاطفی کودک یا نوجوان ناشی از محرومیت ، سرخوردگی یا یک رویداد آسیب زا.

ضربه جنین

ترکیبی از ضربه شوک (تهدیدی برای زندگی مادر یا جنین در دوران بارداری با اثرات نامطلوب روی جنین ، تمایل به سقط جنین و غیره) و آسیب های رشدی: حاملگی ناخواسته ، افسردگی مادر در دوران بارداری ، ضربه های احساسی به مادر در دوران بارداری).

ضربه هنگام تولد

همچنین ، ترکیبی از شوک (تهدیدی برای زندگی کودک در هنگام زایمان) و آسیب های رشدی (بیهوشی در هنگام زایمان ، تحریک دارو در هنگام زایمان).

اگر از مشتری بخواهم نشان دهد که ضربه در کجا احساس می شود ، او نشان می دهد: در معده ، شبکه خورشیدی ، اگر این یک آسیب زیست زنده (شوک ، جنینی) باشد. در صورت ضربه روحی روی سینه. بسته به اینکه درد تجربیات مراجعه کننده در کجا واقع شده است ، حتی بدون به خاطر آوردن رویدادهای آسیب زا ، اما با احساس ناراحتی در زندگی ، می توان نوع ضربه را فرض کرد.

بیشتر آسیب ها بر سطح زندگی فیزیولوژیکی ، روانی و اجتماعی تأثیر می گذارد

سطح فیزیولوژیکی

با تهدید فوق العاده قوی برای زندگی فرد ، بار زیادی از انرژی در بدن برای اجرای استراتژی های مقابله با بقای ژنتیکی ذاتی در هر فرد ایجاد می شود: "مبارزه" یا "فرار". مشخصه اصلی ضربه ، ناتوانی کامل فرد در انجام هر کاری است. انرژی آزاد شده برای هدف مورد نظر استفاده نمی شود ، سرکوب می شود و در بدن و سیستم عصبی بدون بار باقی می ماند. بعداً ، پیامدهای انرژی تخلیه نشده برخی از علائم ضربه است. اینها ترس غیرمنطقی از چیزی ، حملات وحشت زدگی ، اضطراب بی دلیل یا علائم جسمانی ، بیماریهای خود ایمنی هستند. "حافظه بدن" ، نحوه احساس علائم ، در تالاموس مغز ذخیره می شود و علائم اضطراب توسط آمیگدال فعال می شود.

چگونه مکانیسم ضربه در سطح فیزیولوژیکی خود را نشان می دهد

رویداد آسیب زا را می توان با استفاده از مجاری ادراک توصیف کرد. بصری (می بینم) ، شنوایی (می شنوم) ، حرکتی (احساس می کنم ، بو می کنم). در لحظه ضربه ، از طریق مجاری ادراک ، اطلاعات مربوط به بوها ، تصاویر ، احساسات بدن در قسمتهای مختلف مغز (تالاموس ، هیپوتالاموس ، غده هیپوفیز ، تشکیل شبکیه) ، که منشاء باستانی از زمان خزندگان دارند ، نقش می بندد.. اینها غرایز است.

محرک (ماشه) ضربه می تواند ظاهر بوی همراه با رویداد آسیب زا ، وضعیت بدن ، تصویری شبیه محیط یا شخصیت فرد متجاوز باشد. فرد ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد ، و با افتادن در قیف ضربه ، شروع به رفتار در هنگام ضربه می کند. به این پدیده بازتولید مجدد می گویند.

سطح روانشناسی

با احساسات و تجربیات در لحظه ضربه و پس از آن تعیین می شود: از درماندگی کامل ، عصبانیت ، ترس ، خشم تا تحقیر عزت و گناه خود ، و همچنین با روشهای سازه های شناختی که به توضیح و کنار آمدن کمک می کند چی شد. احساسات توسط سیستم لیمبیک مغز تنظیم می شود.

سطح اجتماعی

چگونگی توضیح رویداد آسیب زا با محیط قابل توجه فوری بر شکل گیری هویت بازماندگان ضربه تأثیر می گذارد. آن ها او چه چیزی را در ایده خود "شامل" خواهد کرد و به این سeringال پاسخ می دهد: من کیستم؟ من چه (کایا) هستم؟. قدرت ، شدت ، مدت واکنشهای احساسی در طول یک رویداد آسیب زا به طور مستقیم با قدرت تجربه گناه ، مسئولیت ، درماندگی و ترس ناشی از آن ارتباط دارد. یکی از راه های مقابله با چنین تجربیات شدید یافتن شخصی است که مقصر این تراژدی است. بیشتر اوقات ، اقوام و دوستان نزدیک شروع به اجتناب از قربانی می کنند و او را مسئول آنچه اتفاق افتاده است ، می دانند ، که "زخم ثانویه" نامیده می شود و گاهی اوقات آسیب زا تر از خود آسیب است.

مراحل کلی کار روانشناسی با آسیب روانی عبارتند از:

1 مرحله تثبیت: شرح حال گرفته می شود ، منابع داخلی و خارجی مورد ارزیابی قرار می گیرد. بیمار مهارت های خودتنظیمی را می آموزد که با گذشت زمان می تواند در خارج از مطب درمانگر مورد استفاده قرار گیرد. و تنها زمانی که او به اندازه کافی قوی باشد ، می توانیم خود را در یک رویداد یا تجربه آسیب زا غوطه ور کنیم. از انگیزه ها استفاده می شود: "مکان امن و امن" ، "ساختن دژ" ، "یاران داخلی" ، "چشمه شفا" و غیره.

انگیزه "ساختن قلعه" در برخورد با ضربه بسیار مفید است ، زیرا خود ضربه به معنای نقض امنیت داخلی ، تهدید تخریب شخصی است. در سطح نمادین ، در سطح ارتباطات عصبی ، با کمک این انگیزه ، من و مشتری احساس امنیت و امنیت داخلی را بازیابی می کنیم.

2. تبدیل آسیب - کار با سابقه و تجربیات آسیب زا.ما از تکنیک های NLP استفاده می کنیم: "صفحه نمایش" ، "فیلمبرداری مستند" ، تکنیک های هنر درمانی ، کارت های استعاری.

3 برخورد با احساسات پس از سانحه اشتیاق ، غم ، اندوه عمیق. وظایف این مرحله زندگی و پذیرش رویدادی است که رخ داده است. در این مرحله ، انگیزه های "خانه ای که احساسات در آن زندگی می کنند" ، "باغ متروکه" ، "باغ داخلی" بسیار کمک می کند

4. ادغام - مرحله بعدی کار روان درمانی. وظیفه این مرحله شکل گیری حس جدیدی از هویت ، پذیرش رویداد آسیب زا به عنوان بخشی از تجربه زندگی است. یافتن معانی. در کنار دیگران ، از انگیزه های "پل" ، "مسیر" استفاده می شود.

با خود مهربان باشید ، مراقبت و لطافت را نشان دهید

این مقاله ابتدا در سایت من ارسال شد

مقاله نوشته شده است:

-بر اساس مطالب گرفته شده از مجله "Symboldrama" شماره 1-2 (10) 2016 "ضربه روحی: جنبه های موضعی" ، نویسنده النا استولیاروا-شرشفسکایا ؛

- بر اساس مطالب سمینار آموزشی "کمک روان درمانی برای خشونت جسمی و روانی در خانواده ، کمک روانی به قربانیان خشونت جنسی" توسط یاکوف لئونیدوویچ اوبوخوف-کوزاروویتسکی.

تصویر گرفته شده از سایت