2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تا حدی ، تصور ما از خودمان و نگاه همیشگی ما به جهان ، مهریه ای خانوادگی است که به ارث برده ایم. افراد بزرگ زندگی افراد کوچک را آموزش می دهند و تمام ایده های آنها را در مورد زندگی منتقل می کنند. اینگونه است که تنظیمات یا سناریوها از نسلی به نسل دیگر منتقل می شوند ، که بسیاری از آنها را به طور خودکار می پذیریم.
برخی از کلمه "اسکریپت" شروع به چرخاندن می کنند و همه این مفاهیم را در دسته عرفان یا باطنی تعریف می کنند. با این حال ، هیچ جادویی در اینجا وجود ندارد. یک فرد نمی تواند بدون زمینه وجود داشته باشد: فرهنگ ، سنت ها ، ویژگی های خانوادگی و البته یک کمد قدیمی در گنجه. سینما ، که قهرمان آن می شویم ، اغلب در دوران کودکی آغاز می شود. خوب است اگر فیلم شما یک ملودرام سبک فرانسوی بود ، جایی که والدین خندان اغلب و با محبت یکدیگر را در آغوش می گرفتند. و شما آن را دیدید. نمد. آنها می دانستند. یا یک فیلم سیاه و سفید قدیمی. بله ، در بعضی جاها حتی ساده لوحانه و مدرن نیست. اما به زبان ساده در مورد چیز اصلی. شاید فیلم شما شبیه یک نمایش خانوادگی بود. می دانید که کودکان چگونه می گویند ، نیم و نیم. با شادی ها و ناراحتی هایشان. با والدین ناقص زمینی. با دوچرخه ای که هرگز آن را نگرفتید ، اما با مادربزرگتان ، که برای شما کیک پنیر پخت.
اما اگر با راه رفتن سریع یک مرد نامرئی وارد دوران جوانی شده اید ، یا همان شیادی هستید که حق هیچ گونه حضوری را ندارد. نمی داند که او در اینجا (البته در میان افراد عادی) در سیاره ما چه می کند. یا اینکه زمین چگونه "چنین" دارد ، لطفاً موارد زیر را بخوانید:
- شما همیشه آنطور که در مورد خودتان فکر می کردید نیستید. - احساس خود و ادراک شما از خود ممکن است نتیجه باورها و ایده های اولیه کودکی درباره خودتان باشد.
- اغلب "واقعیت شما" ممکن است با واقعیت اطراف منطبق نباشد. آن ها شما خودتان "واقعیت" را متناسب با باورهای خود می کشید.
- هر اتفاقی که بیفتد و هر کس بگوید ، شما تنها آنچه را که از نظر احساسی برای شما مهم است از واقعیت ربوده و در روح شما پاسخی پیدا می کند. بنابراین ، کل زندگی می تواند به شواهدی از باورهای اولیه تبدیل شود.
اغلب ، تصویر خودمان بر اساس "فیلم" ای است که در آن پرورش یافته ایم. و در اینجا ، همانطور که می گویند ، گرسنه ها به خوبی تغذیه نمی کنند: دوران کودکی با دوران کودکی متفاوت است. بنابراین ، مهم نیست که در زندگی با چه چیزی روبرو می شوید و برای اینکه به خود فکر نکنید ، این مهم است که بدانید همیشه می توانید زندگی متفاوتی را شروع کنید. شروع به چرخاندن فیلم خود کنید! و آزادی انتخاب و مسئولیت در قبال زندگی شخص مطمئناً زمانی به دست می آید که هرکسی برای خودش تصمیم بگیرد که رئیس چه کسی است. کودکی من هستم ، یا من کودکی هستم.
توصیه شده:
چرا جستجوی "خود" اغلب خود فریبی است
امروزه مد این است که به دنبال "خود" باشیم. در عین حال ، اکثریت به دلایلی مطمئن هستند که این "خود" هستند - این لزوماً چیزی دلپذیر ، شاد ، خوب است ، یا حتی خدا می داند که چقدر زیبا است. لزوماً اینطور نیست. غالباً در نتیجه جستجوی "
سینمای روانشناسی
1 - فیلمهای مربوط به توسعه روانشناسی ، روان درمانی و صنایع مرتبط ؛ سرنوشت و پیشرفت حرفه ای شخصیت های تاریخی خاص Kinsey / Kinsey؛ بیل کاندون ، ایالات متحده آمریکا-آلمان ، 2004. وقتی نیچه گریه کرد ؛ پینچاس پری ، ایالات متحده ، 2008. استاد / استاد پل توماس ؛ اندرسون ، ایالات متحده ، 2012.
انتقاد از خود ، حمایت از خود ، پذیرش خود
انتقاد از خود ، حمایت از خود ، پذیرش خود-این مراحل در فیلمنامه درمانی است که به معنی یادگیری مهارت عشق به خود است. این مقاله قصد دارد به روانشناسان نشان دهد که چگونه می توانید در درمان عزت نفس پایین و خودداری از این راه پیش بروید. بقیه نشان می دهد که با چه کسی چنین کاری را شروع کنید.
چگونه از تحقیر و توهین افراد به خود جلوگیری کنیم؟ چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم بدون اینکه اجازه دهیم خود را تحقیر کنیم؟
پاسخ این سوال بسیار ساده و کوتاه است - فقط اجازه ندهید! حداقل به نحوی به حملات دیگران واکنش نشان دهید - یک کلمه یا نصف کلمه ، اما یک عبارت پاسخ باید اجباری باشد! عدم وجود هرگونه واکنش در برابر تلاش برای تحقیر شما ، به عنوان یک شخص ، برای توهین به شما چیست؟ اول از همه ، این کاهش سطح عزت نفس است.
ده قانون سینمای کودک
1 . تلویزیون نباید زمینه زندگی خانوادگی شما باشد. به عبارت دیگر ، فقط برای تماشای یک برنامه خاص می توانید تلویزیون را روشن کنید و پس از اتمام آن ، بلافاصله آن را خاموش کنید. 2 . مادر و پدر همیشه باید بدانند فرزندشان دقیقاً چه چیزی را تماشا می کند.