2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
گاهی اوقات به نظر می رسد که شریک ما توجه زیادی به ما ندارد ، اما به دیگران بسیار بیشتر توجه می کند. شما می توانید نه تنها به افراد دیگر ، بلکه به کار ، ماشین ، سرگرمی ها نیز حسادت کنید ، به طور کلی ، لیست بی پایان است. هر فردی حداقل یکبار در زندگی خود حسادت را تجربه می کند. حتی مطمئن ترین و سالم ترین افراد حسادت می کنند.
حسادت زمانی ایجاد می شود که ترس از قطع ارتباط با شخصی که برای ما مهم است وجود داشته باشد. کودکان به وضوح حسادت را نشان می دهند. اگر فرزند دیگری در خانواده ظاهر شود ، فرزند بزرگتر نسبت به فرزند کوچکتر به مادر (و به طور کلی والدین) حسادت می کند. و به هیچ وجه نمی توان از این امر جلوگیری کرد.
کنار آمدن با این احساس برای ما دشوار است. به نظر می رسد همه چیز را در ما فلج می کند ، و ما نمی توانیم چیز دیگری را به عنوان هدف خواسته های خود در نظر بگیریم. می توان فرض کرد که این تمایل به داشتن شخص (شی ، موقعیت ، موقعیت و غیره) ، ترس از دست دادن کنترل و ارتباط با شخص ، نارضایتی از این است که ممکن است رد شویم و در رتبه دوم قرار بگیریم. ما همچنین از کسی که ممکن است رقیب باشد عصبانی می شویم. در موارد آسیب شناختی ، پرخاشگری به طور کلی به همه هدایت می شود. و مهم نیست که این افراد بخشی از حلقه اجتماعی شریک زندگی ما هستند یا خیر.
همچنین لازم به توضیح است که احساس حسادت شامل افکار و احساسات بسیاری می شود. افکار زیر ممکن است بوجود آید: "من لیاقت او را ندارم" ، "او به دیگران علاقه دارد" ، "او خودش را بهتر می یابد ، من یک گزینه موقت هستم" ، "او نمی تواند با او فشرده شود هر کسی ، فقط با من "،" اگر او / او را کنترل نکنم ، مطمئناً تغییر خواهد کرد "،" او قطعاً چیزی را پنهان می کند "و غیره. و بر اساس چنین افکار و احساساتی ، ما اقدامات کاملاً عجولانه انجام می دهیم. ما می توانیم چنان شخصی را تحت فشار قرار دهیم و خواستار تأیید اهمیت خود و عدم خیانت باشیم که به سادگی شریک خود را آزار دهیم. و با ایجاد تنش شدید (فریاد ؛ رسوایی ؛ نقض مرزهای شخصی: بررسی تلفن ، پیام ها ، نامه ، نظارت مداوم ؛ بررسی های بی پایان) در رابطه ، آنها را به تکمیل می رسانیم. و بعد از جدایی ، می توانید با اطمینان خیالی بگویید: "من درست / درست / درست گفتم. او به من خیانت می کند. " اگرچه این در بیشتر موارد فریب خود ماست.
به احتمال زیاد ، دلیل حسادت در ناامنی خود شما نهفته است. بالاخره چگونه می توانید به کسی اعتماد کنید اگر از خودتان مطمئن نیستید؟ احساس بی ارزشی و حقارت نیز به شما اعتماد به نفس نمی افزاید. اضطراب عمومی همچنین می تواند منجر به حسادت شود. اگرچه ممکن است علت اصلی اضطراب مربوط به همسر نباشد.
همچنین ، دوران کودکی ما بر نحوه تعامل با شریک زندگی تأثیر می گذارد. آن دسته از افرادی که در کودکی تحمل جدایی از والدین خود را نداشتند ، دائما نگران بودند که ممکن است اتفاقی بیفتد ، خواستار تأیید شدند ، از حمایت و حمایت محروم بودند ، سعی کردند کاملاً همه چیز را کنترل کنند ، احتمالاً تمایل به حسادت و بی اعتمادی به شریک زندگی خود دارند.
میخائیل اوژیرینسکی - روانکاو ، تحلیلگر گروه.
توصیه شده:
چه کسی را دوست دارم ، برای چه کسی دلتنگ هستم؟ عشق بی جواب ، به عنوان فرصتی برای ملاقات با خود
ما عاشق شدیم! فتنه ، عاشقانه و شور ، گرما و لطافت ، خلاقیت ، شادی زیاد و انتظار لذت! زندگی پر از معناست ، با انواع رنگهای روشن شکوفا می شود ، امید خوشبختی بیدار می شود! احساس نیاز و ارزش خود! اما ، عشق ما رد شد … این می تواند بسیار دشوار باشد ، درست مثل این که دوست داشتن را متوقف و متوقف کنید.
چرا نمی توانم آنچه را که دوست دارم به پایان برسانم؟ و چگونه می توان این را تغییر داد؟
آیا تا به حال به شرایطی برخورد کرده اید که کار خود را شروع کرده اید و نمی توانید آن را به پایان برسانید؟ و سپس ما از خود راضی نیستیم ، احساس ناراحتی و ناامیدی می کنیم - "اینجا یک روز دیگر زندگی می کند ، و من هرگز آن را انجام ندادم و آن را تمام نکردم …"
اول از همه ، من خودم را دوست دارم ، و سپس مردان باشکوه ، پای سیب و سایر چیزهایی که برای خوشبختی لازم است
من روان درمانگر هستم. در طول سالهای کار ، داستانها و سرنوشتهای زیادی در "سینه حافظه" من جمع شده است. من آن را برای چندمین بار تجزیه و تحلیل می کنم و با اطمینان کامل نتیجه گیری خود را نشان می دهد - یک زن خوشحال اول از همه خود را دوست دارد و از طریق منشور عشق او را به اطرافیانش هدیه می دهد.
خیلی دوست دارم مامان
"عشق مادری" چیست من نوشتن این متن را خیلی وقت پیش شروع کردم. در سر. در شب. بعد از جلسات با مشتریان پس از گروهی از سناریوهای خانوادگی. پس از خاطرات گاه به گاه از گفتگوهای گاه به گاه. من آگاه هستم که "مقدس را مورد تجاوز قرار خواهم داد"
کارگاه آشنایی با خود واقعی "دوست دارم" و "دوست ندارم" به عنوان پارامترهای تعیین کننده زندگی ما هستند
دوستان ، من یک کار مفید و خلاقانه برای شما آماده کرده ام. – کار با شخصی "دوست دارم" - "دوست ندارم" . کار به این صورت انجام می شود … 1 . اول از همه ، ابتدا باید یک تکه کاغذ ، یک مداد ساده ، یک قلم قرمز و یک نشانگر قرمز ذخیره کنید.