2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
به احتمال زیاد ، هر فرد حداقل یک بار در زندگی خود این سال را از خود پرسید: "چگونه در برابر رفتار مخرب دیگران واکنش نشان دهیم و چگونه با چنین رفتار مخرب زندگی کنیم؟"
من در این مقاله مشاهدات و استدلال خود را در این زمینه ارائه می دهم
اول ، نمی توان با مخرب مخرب زندگی کرد! یا ، یاد بگیرید که در کنار او ، از راه دور زندگی کنید. علاوه بر این ، برای پیدا کردن فاصله ایمن لازم برای شما در این مورد. همانطور که می گویند - "بیرون بودن" ، اما "داخل نبودن".
و ثانیا ، آن را شخصی نگیرید! به هر حال ، "مجازات نفرت انگیز" از شخص دیگری نشأت می گیرد و شاید این تنها راه ممکن برای او برای ایجاد تعامل در یک زمان معین باشد و به دلیل محدودیت های درونی اش نمی تواند چیز دیگری را نشان دهد. تجربه چندین ساله زندگی او منجر به این شد. و این هیچ ربطی به شما ندارد ، بلکه مربوط به این شخص است. اگر این را می فهمید ، نمی توانید عکس العمل نشان دهید و آن را شخصی نگیرید ، یا کمتر واکنش نشان دهید.
و البته ، فراموش نکنید که به تاریخچه زندگی شخصی خود ، اقدامات خود و گاهی اوقات بی تحرکی نگاه کنید ، که به لطف آنها رفتارهای مخرب دیگری در فضای ما نمایان می شود. این قبلاً حوزه مسئولیت شما است.
گاهی اوقات حفظ آشتی و مدارا در جامعه ای از مردم ، جایی که ناسازگاری و عدم تحمل به اصل وجود ارتقا می یابد ، خطرناک است. توصیه می شود خودتان توضیح دهید که چگونه مظاهر "نفرت انگیز" را در فضای خود میل می کنید.
ساختن یک جهان کامل غیرممکن است. بله ، خود شما می دانید. اگرچه ممکن است در مورد آن خواب ببینید
بعد با همه اینها چه باید کرد؟ و آیا می توانید بر واقعیت تأثیر بگذارید؟
توصیه ها:
1. این توهم را کنار بگذارید که می توانید درگیری ها را از زندگی خود حذف کنید. و هرچه زودتر این کار را انجام دهید ، سریعتر به سمت اقدامات جدید پیش می روید. با حل و فصل داخلی درگیری ها در واقعیت متنوع شما ، بخشی از انرژی را که صرف حفظ تنش و خشم خود می کنید ، رها می کنید. من توضیح می دهم که اجازه "درگیری" درگیری ها به معنی اجتناب ناپذیری این نوع تعامل ، به عنوان بخشی از واقعیت است.
2. بیشتر از زمان لازم در موقعیت مشکل ساز آویزان نشوید. بله ، ما ناراحتیم! و چه کسی از رفتارهای مخرب علیه شخص شما ناراحت نمی شود؟ سریع خود را از موقعیت جدا کنید. در غیر این صورت ، اگر شما آماده ورود به یک مبارزه آشکار نیستید ، تمام انرژی شما صرف مقاومت فعال در برابر "دشمن" یا حفظ تنش عظیم و گفتگوهای داخلی با او می شود. و دیگر هیچ نیرویی برای اقدامات مفید برای خروج از روابط آسیب شناختی نخواهید داشت.
3. حوزه مسئولیت خود را از حوزه مسئولیت شخص دیگر جدا کنید. از "تولید" رفتارهای مخرب نسبت به خود حمایت نکنید. شما می توانید مسئول رفتار خود باشید. شما مسئول رفتار بزرگسالان دیگری نیستید ، مهم نیست که چگونه شما را در این مورد متقاعد می کند.
حوزه مسئولیت شما ممکن است شامل تمایل شما برای تنظیم مخرب بودن تعامل و همچنین تمایل به تلاش بیشتر برای تأثیرگذاری بر اتفاقات باشد.
4. اگر راهی برای تأثیرگذاری بر وضعیت وجود ندارد ، از تعامل مشکل زا خارج شوید یا به فاصله کافی ایمن مورد نیاز خود بروید.
5- در صورت امکان ، تجربه را به دست آورید و مهارت ترجمه روابط مخرب را به روابط شبیه انسان توسعه دهید.
و آخرین نکته … به خود و دیگران یادآوری کنید که نه تنها نیاز و نیاز به روابط انسانی ، بلکه "تولید" این روابط بسیار انسانی نیز ضروری است.
توصیه شده:
گل نرگس در داخل و اطراف ما
اطلاعات زیادی در سالنامه های اینترنتی در مورد شخصیت خودشیفته وجود دارد. این ماده برای افرادی که بدبخت هستند و با افراد خودشیفته صمیمی هستند ، سمی و خطرناک توصیف شده است. او قبل از هر چیز برای عزت نفس همتای خود خطرناک است ، زیرا خودشیفته از روان خود به عنوان ظرفی برای نقص خود استفاده می کند.
اگر کلمه "اسکیزوئید" را بشناسیم چه کسانی را در اطراف خود خواهیم دید
اگر می خواهید بفهمید که در روح افراد دیگر چه می گذرد و از آنها چه می توان انتظار داشت ، گاهی اوقات مفید است که خود را با یک یا چند نوع شخصیت دیگر مسلح کنید. این "اپتیک هوشمند" می تواند به شما کمک کند ، مانند مادون قرمز تابش ، برای دیدن ارواح که در روح دیگران زندگی می کنند.
درد ناخواسته. دستمزد در اطراف
یک سیلی ، یک نیش ، یک اظهار سوزش ، یک شوخی احمقانه ، یک رفتار تحقیرآمیز ، تمسخرآمیز و بدقولی آشکار - مردم آماده اند که همه اینها را نادیده بگیرند. "در صورت ضربه زدن به چپ گونه راست خود را بگذارید" ، خم شوید ، توجه نکنید ، خود را متقاعد کنید که هیچ چیز وجود ندارد ، این یک چیز بی اهمیت است ، برای همه خنده دار بود ، آنها خندیدند و ادامه دادند ، چرا توجه را متمرکز کنید.
خیانت تقلب معنای بیولوژیکی قدرتمندی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله شده است ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر کرده و شما را در حاشیه غریزه قرار داده است
قرنهاست که خیانت با ضربه ای به قلب با خنجر مقایسه می شود. واقعیت این است که تقلب یک معنی بیولوژیکی قوی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله می شود ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر می کند ، شما را در حاشیه غریزه باروری قرار می دهد و شما را تنها می گذارد.
مخرب. مایه تاسف. مخرب. بازتعریف باورهای غیر مفید در مورد عصبانیت
جستجوهای محبوب خشم چیست؟ "چگونه از عصبانیت و ناراحتی مردم جلوگیری کنیم" "خشم به عنوان ویژگی یک فرد ناراضی" "چرا عصبانیت خطرناک است؟" "خشم و عصبانیت ، عصبانیت و شر - چه فرقی می کند" "من نمی خواهم عصبانی شوم ، اما عصبانی هستم"
