مهمترین جلسه زندگی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اگر فیلم عروس فراری را تماشا کرده اید ، احتمالاً لحظه ای را به یاد می آورید که قهرمان جولیا رابرتز نتوانست به این س answerال پاسخ دهد که کدام غذای تخم مرغ را بیشتر دوست دارد. نکته اصلاً انتخاب یا ناسازگاری قهرمان نیست ، بلکه این است که او بسیار گیج شده است. با یک داماد ، او عاشق تخم مرغ سرخ شده است ، با یکی دیگر - سرگردان ، با یک سوم - تخم مرغ ، و با یک چهارم - تخم مرغ بندیکت - به طور کلی ، او عاشق چیزی بود که مردانش دوست داشتند. برای آنها راحت است ، زیرا خود واقعی خود را از دست داده اند. او نه به این دلیل که از آنها مطمئن نبود ، بلکه به این دلیل که بسیار ناامن بود فرار کرد. او نمی تواند انتخابی را به نفع خودش و آنطور که خودش می خواهد انجام دهد. همه انتخاب های او اقناع دوستان یا دامادهاست.

این اغلب در زندگی اتفاق می افتد.

من این را در تمرین خود می بینم. س:ال: "شما واقعاً چه هستید؟" - گیج کننده در بهترین حالت ، یک زن خود را با توجه به نقشهایی که در زندگی ایفا می کند ارزیابی می کند: مادر ، همسر ، کارمند ، دختر چگونه است. "شما کی هستید بدون نقش؟ تو چی دوست داری؟ چه چیزی می خواهید؟". چنین پرسش هایی برای بسیاری ، برای اولین بار ، با نیاز به ملاقات با خود مواجه می شوند.

ما برای خود غریبه ایم. ما خودمان را بر اساس تفکر و احساس دیگران در مورد خود تعریف می کنیم. ما به دیگران حق شخصی خودمان را می دهیم و به افرادی پایبندیم که می توانیم با آنها بهترین ارتباط را داشته باشیم. ما وارد عمق رابطه نمی شویم ، زیرا می ترسیم. مواجهه با خود واقعی و نشان دادن خود به دیگری ترسناک است.

نقاب ها و نقش ها موضوع دیگری است. اینجا همه چیز بسیار واضح است. یکی را انجام دهید ، دو کار را انجام دهید. در آن شکی نیست ، راحتی و قابلیت پیش بینی وجود دارد. و همه چیز خوب خواهد بود ، اما دردناک است. زیرا این نقشها هیچ ارتباطی با آنچه ما واقعاً هستیم ، ندارند. این بازی در بازی شخص دیگری است و ساختگی است. نقش بیگانه است. بازی از صمیم قلب نیست.

آب به شکل ظرفی که در آن قرار دارد ظاهر می شود. زمان میگذرد. اگر آب یخ بزند ، ظرف می ترکد. ما یک فرم جدید ، ویژگی های جدید در پیش داریم. هیچ چیز مثل قبل نمی ماند. موقت دائمی می شود.

ما اینجا نیستیم. فکر می کنیم خودمان را می شناسیم. ما زندگی می کنیم ، درس می خوانیم ، کار می کنیم ، عشق می ورزیم. وقتی می خواهیم شادی را به تصویر بکشیم ، می خندیم ، برای نمایش دوست داشتنی هستیم ، وقتی از افکار خود خجالت می کشیم ، از دیگران نقل قول می کنیم. بی احتیاطی قبلی تبدیل به خجالت و ناراحتی می شود.

من آن را دیدم. خالی شدن و جدا شدن چشم ها. مکث طولانی. به سختی شنیده می شود ، اما برای اولین بار در مدت طولانی ، پاسخ صادقانه این است: "من نمی دانم چه می خواهم".

این نقطه بی بازگشت است. بعلاوه - فقط غوطه ور شدن در خود و در یک حلقه این س:ال: "من کیستم؟ من چه می خواهم؟ چه چیزی را دوست دارم و چه چیزی را دوست ندارم؟ " و تجربه ای جدید و تا کنون ناشناخته از احساس. تماس با واقعیت و احساسات متعالی. گویی کسی اولین مکعب را در هرم کودکان بیرون کشید: همه چیز فرو می ریزد و خرد می شود. همانطور که در زایمان: در عین حال دردناک و شاد از این واقعیت که ما شاهد تولد یک زندگی جدید هستیم. اولین درک ها ظاهر می شوند.

شناختن خود ما را از آنچه هستیم جدا می کنیم. از خود واقعی ، اما کاذب امتناع از ارتباط با دیگران ، از جستجوی خود در بازتاب ها ، امتناع از تعریف خود با رابطه دیگران با ما.

ملاقات با خود آسان نیست ، اما بسیار مهم است. شاید مهمترین در زندگی باشد. کسی خوش شانس بود که زودتر خود را ملاقات کرد ، کسی بعداً ، و کسی اصلا خوش شانس نبود.

ملاقات با خود ما را به طور اساسی تغییر می دهد. ما در خود فرو می رویم ، در سکوت درونی و متوجه می شویم که در خاستگاه راهی جدید است. وقت آن است که کارت قدیمی را دور بریزید و بدون "قطب نمای اجتماعی" بروید. به سوی ناشناخته ها ، ترس پایدار ، امتناع از ضمانت ها ، دور نشدن از درد و تکیه تنها بر خود.

روش نوین. ترس از گرفتگی شکم و تکان دادن زانوهایم می ترسد. تعداد کمی می توانند بر این مسیر تسلط داشته باشند ، خراب نشوند و به راه خود ادامه دهند. شما باید باری را با خود ببرید ، که برای بسیاری از افراد بسیار سنگین است: همه جوانب مثبت و منفی شما ، احساسات و افکار شما ، تردیدها ، ناامنی ها. درد و شادی. و ریسک.

به عنوان پاداشی برای ریسک ، ما احساس خواهیم کرد که چقدر برای خودمان تنگ شده ایم. شما فقط می خواهید زندگی کنید.در مورد احساسی که دارید صحبت کنید و درمورد جایی که نیازی به گفتن چیزی ندارید سکوت کنید. هر کلمه و عمل زمان و معنای خاص خود را دارد. گویی بالاخره دستوراتی را برای خودم دریافت کردم.

اگر خوش شانس باشیم و ملاقات با خودمان انجام شود ، نمی توانیم یک دقیقه از "من" واقعی خود دست بکشیم. اگر برای کسی "من" ما به اندازه کافی راحت و زیبا نیست ، ما دیگر در راه نیستیم. نیازی به عقب نگه داشتن کسی نیست ، زیرا کسانی که "من" ما برای آنها فوق العاده و منحصر به فرد خواهد بود ، وارد زندگی ما می شوند. دیگر زمان و میل بازی ، تظاهر ، تقلب وجود ندارد. ما دیگر از خود دور نمی شویم ، وانمود نمی کنیم که اگر مشکلی پیش بیاید همه چیز خوب است.

هر چیزی بهایی دارد: شما باید برای خوشبختی خود بودن هزینه کنید. بسیاری از مردم آزادی ما را دوست نخواهند داشت ، زیرا این امر ما را غیرقابل پیش بینی می کند. ما ناراحت می شویم. روابط ، حوزه ای است که برای اولین بار از هم پاشیده می شود و شیوه زندگی قدیمی را به طرز چشمگیری تغییر می دهد.

آگاهی از خواسته های واقعی شما مانند فرو رفتن در تاریکی است: در ابتدا هیچ چیز قابل مشاهده نیست و همه چیز غیرقابل درک است و سپس یک نور شدید وجود دارد. اگر فرایند را بیش از حد عجله کنید ، می توانید کور شوید. مهم است که در اینجا عجله نکنید: فقط چشم خود را به آرامی باز کنید و منتظر بمانید.

درک عمیقی از معنای خود بودن به وجود می آید.

این یک مفهوم بسیار ظریف و در عین حال بسیار بزرگ است - تنها چیزی که دوست داریم ما هستیم

خود بودن زمانی است که نیازی به توجیه خود یا دیگران احساس نمی کنیم. این زمانی است که فرد با فعالیت هایی که فضای جشن را به زندگی روزمره می افزاید راحت است. وقتی مهمترین سوال این است که چقدر ، در حال حاضر ، ما زنده و واقعی هستیم. وقتی به وضوح بفهمیم چه کسی هستیم ، چه چیزی را دوست داریم ، چه چیزی را دوست نداریم ، چه چیزی برای ما عزیز است و چه چیزی را برای رها کردن آماده می کنیم ، چه کسانی برای خودمان هستیم و چه کسانی برای دیگران ، برای آنچه به خود و دیگران احترام می گذاریم ، کجا می رویم و به چه چیزی می خواهیم برسیم … وقتی خودسازی به معنای شخصی تبدیل می شود و نه برای مطابقت با دیگران. وقتی مهم نیست چه کسی ما را دوست ندارد ، اما مهم این است که چه چیزی برای ما عزیز است. با سرعت خودش ، در درک خودش ، نه بر اساس الگوی کلی ، بلکه در عملکرد نویسنده.

و لحظه ای که دیگر خود را رها نمی کنیم ، دوباره متولد می شویم. برای خودم. ما دیگر به خود و احساسات خود خیانت نمی کنیم ، صداقت درونی خود را حفظ می کنیم ، منافع دیگران را بر منافع خود ترجیح نمی دهیم.

ما خودمان انتخاب می کنیم که چقدر شاد و آزاد هستیم. ما خودمان فارغ از نظر جهان پیرامون ، نشانگرها و شاخص های مجاز خود را تعیین می کنیم. نشانگر عشق ، صبر ، مراقبت است. ذخایر شخصی احترام ، جذابیت و لطافت. مفهوم شادی شخصی

و اصلا مهم نیست که چقدر محکومیت و انتقاد بر سر ما خواهد ریخت. اگر ما بسیار صادق و سخاوتمند باشیم ، دیگران همچنان از منشور تجربیات و برچسب های خود به ما نگاه خواهند کرد. زیبایی در نگاه بیننده است.

و اگر هر یک از انتخابها و اقدامات ما حداقل یک قطره خوشبختی را به ارمغان می آورد ، پس ما همه چیز را درست انجام می دهیم.