2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
کودکی که می شناسم یک کوزه توپ لاستیکی دارد. چنین توپ های کوچک و چند رنگی که قیمت آنها یک نیکل است و در دستگاه های بامزه ای فروخته می شوند که در راه در مراکز خرید به اینجا و آنجا می رسند. یک قوطی پر از توپ های کوچک تندرست ، انگار از بی حوصلگی می لرزید و می خواهید در اسرع وقت بیرون پریده و شروع به پریدن در اتاق کنید.
دوست من ، یک کودک ، در درمانگاه توپ هایی دریافت می کرد ، جایی که اغلب به آنجا می رفت و در آنجا نیز چنین دستگاه اتوماتیک وجود داشت. مادر کودک هر بار برایش یک توپ می خرید و معتقد بود که این امر به نوعی او را از دردی که باید در اتاق درمان تحمل کند ، دور می کند ، جایی که یک عمه بزرگ با کت سفید به او تزریق می کرد.
فرزند دوست من تزریق را خیلی دوست نداشت. مستقیم خیلی. و چه کسی آنها را دوست دارد؟
و اکنون ، روی مبل و قرار دادن یک مکان نرم زیر سوزن تیز سرنگ ، کودک یک توپ چند رنگ را در مشت خود فشار داده و با تمام وجود به آن خیره شده است ، گویی می خواهد مولکولهای لاستیک را تشخیص دهد. شامل. این به کودک کمک می کند تا از درد عبور کند.
با این حال ، او با توپ بازی نمی کرد. من فقط آنها را در یک کوزه شفاف بزرگ گذاشتم و دیگر هرگز آنها را لمس نکردم.
علاقه مند شدم و پرسیدم:
- چرا اینجوری شده؟
در پاسخ ، کودک لب هایش را جمع کرد و گفت:
- فقط همه آنها از غم من تاریک شده اند و من دیگر نمی خواهم آنها را لمس کنم.
- تاریک شد؟ - من تعجب کردم ، به توپ های رنگارنگ و روشن نگاه کردم.
برای من همه آنها به همان اندازه روشن و رنگارنگ بودند.
- همه چیز ، همه چیز!؟ - با دقت پرسیدم.
او تصمیم گرفت که عینی باشد. "آنها چندین نفر هستند." آنها من را هنگام خرید به یک شهربازی یا سیرک خریدند. آنها بسیار روشن و زیبا هستند ، اما رسیدن به آنها غیرممکن است ، آنها در انتهای قوطی قرار دارند و برای به دست آوردن آنها باید با توپ های تیره تماس بگیرید ، که هنوز بوی بیمارستان را از آنها احساس می کنید.
- چرا آنها را نگه می دارید؟
من نمی توانم آنها را دور بیندازم … بالاخره ، آنها وقتی درد داشتم با من بودند. دور انداختن آنها مانند جدا شدن از تکه ای از خود است …
"بله ،" من موافقت کردم. - شما نمی توانید آنها را دور بیندازید.
ما سکوت کردیم و در این کار دشوار تأمل کردیم.
- شاید اگر آنها را رها کنید ، آنها بتوانند روشنایی خود را بازیابی کنند؟ - پیشنهاد دادم
کودک اعتراف کرد: "من می ترسم." - اگر نتوانم ناراحتی آنها را تحمل کنم چطور؟
تلخی زیاد در کلمات او وجود داشت و برای من دشوار بود که بتوانم غم خود را مهار کنم. روزی روزگاری در من ، مانند این شیشه شفاف ، بسیاری از خاطرات تاریک و مسموم بر درد وجود داشت.
- بیایید آنها را یکی یکی آزاد کنیم. من به آرامی پیشنهاد دادم. - من با شما خواهم بود.
- اجازه دهید. بچه با قاطعیت جواب داد و دستم را گرفت.
وقتی توپ اول و سپس دومی و سوم را رها کردیم ، او گریه کرد ، اما وقتی دید که توپ ها به تدریج توانایی پرش طبیعی خود را بازیابی می کنند ، روی زمین می پرند و از دیوارها بیرون می آیند و با لبه های رنگارنگ درخشان می شوند. آرام و ترسو ، و سپس با اطمینان بیشتر ، لبخند زد …
- معلوم می شود که غم هیچ گاه بی پایان نیست! - او بی سر و صدا کشف خود را با من در میان گذاشت.
- بله حق با شماست. - من در حیرت از خرد عمیق او پاسخ دادم.
این بچه ای که من می شناسم 24 ساله بود. اما چه اهمیتی دارد اگر در درون هر یک از ما قسمت نازک و آسیب پذیر ، در اصل از دوران کودکی زندگی کنیم. و هریک از ما در درون خود خاطراتی داریم که مملو از درد و اندوه است. و تا زمانی که اجازه ندهیم این غم بیرون بیاید ، دیدن جنبه های رنگارنگ و شاد زندگی مان برای ما دشوار است.
غم سرکوب شده و سرکوب شده می تواند ما را در نظر دیگران (و خود ما) قوی و مقاوم کند. با این حال ، همراه با این ماسک آسیب ناپذیری ، ما یک زره سخت به دست می آوریم ، در داخل آن سرد ، مرطوب و تاریک است و از طریق آن رسیدن به تیغه چمن لطیف ، بوییدن صبح ، احساس زندگی چیست غیرممکن می شود. از طریق این زره ، نور خورشید و لبخند محبت آمیز کسی نمی تواند به ما برسد.آیا این تنهایی آرام و مرده ارزش آسیب ناپذیری دارد ، بهایی که ما برای آن می پردازیم؟
توصیه شده:
به درد من نمی خورد. من آسیب زا هستم
در فردی که از آسیب روحی رنج برده ، اما زنده نمانده است ، احساسات می توانند مسدود شوند ، منجمد شوند. در ظاهر ، یک فرد می تواند آرام ، متعادل به نظر برسد ، با مردم ارتباط برقرار کند ، ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کند. اما اگر با دقت نگاه کنید ، معلوم می شود که او اجازه نمی دهد کسی به او نزدیک شود.
وقتی قلب شما درد می کند: مراقب باشید! درد روانی
درد روانی یکی از مهمترین ، جدی ترین و ظریف ترین پدیده های روانی است. انگار هست و انگار نه ، زیرا از نظر جسمی هیچ چیزی به شما آسیب نمی رساند! او غیرقابل تحمل است و با بسیاری از احساسات اغلب متناقض همراه است. این نوع درد منجر به رنج در نتیجه از دست دادن معنای زندگی (معنای وجودی) ، احساس تنهایی ، انزوا ، مرگ ، غم از دست دادن می شود:
بوی درد شما چگونه است یا دو روش فوق العاده برای از بین بردن درد در 5 دقیقه
گاهی معجزات غیرقابل توصیفی در تمرین روانشناسی اتفاق می افتد. یکی از معجزات روانی را به شما توجه می کنم. پروفسور نیکولای دیمیتریویچ لیند در کار عملی خود روش بوی خیالی را در دهه 90 قرن گذشته توسعه داد. در ابتدا ، از این تکنیک برای تسکین درد قلب یا به عبارت بهتر علائم نورالژی بین دنده ای استفاده شد.
رابطه مرده چگونه می توان فهمید که "اسب مرده است"؟
همه احتمالاً عبارت "اگر اسب مرده است ، پیاده شوید" را شنیده اند. همه اینها صحیح است و بسیاری با تکان دادن موافقت می کنند. اما چگونه می توان تشخیص داد که اسب قطعاً مرده است و هیچ فرصتی برای احیا وجود ندارد؟ در کجای دیگر می توان با از بین بردن مجموعه ای از مشکلات یک رابطه را احیا کرد؟ و همه چیز کجاست ، basta ، finita la comedy؟ در اینجا چند معیار برای یک رابطه مرده وجود دارد که به شما کمک می کند تشخیص اسب خود را تأیید کنید.
"درد مرا پس بده!" - فرمول روح آسیب دیده
در تمام طول تمرین روانشناختی خود (با تمام درک پدیده ای که در زیر توضیح داده شده است) من هرگز از ناهماهنگی یک پدیده خاص شگفت زده نمی شوم … فردی که تحت تأثیر ضربه خود وارد سیستم مختصات خاصی شده است ، به شدت به شرایط مطلوب نیاز دارد - او به دنبال بازگشت درد روانی است ، احساس ناراحتی می کند ، در خارج از رنج های رنج گم شده است … در نگاه اول ، منطقاً با پدیده معکوس می شود: