چگونه شخصیت افسرده شکل گرفت

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

شخصیت افسرده چگونه شکل گرفت ، چگونه این فرد همیشه گناهکار و دائماً غمگین این گونه شد؟ اگر به این موضوع علاقه دارید ، به نحوی در شما طنین انداز است ، از شما دعوت می کنم در این مقاله در مورد آن صحبت کنید.

همانطور که فروید زمانی تصور می کرد ، و سپس همه روانشناسان بعدی که این موضوع را مطالعه کردند ، شخصیت افسردگی نتیجه این واقعیت است که کودک خیلی زود ناامید شده بود و هنوز منابع لازم برای سازگاری با شرایط جدید را نداشت.

به عنوان مثال ، من اصلی ترین ، رایج ترین گزینه - طلاق والدین را ارائه می دهم. علاوه بر این ، طلاق در زمانی که کودک فقط دو یا سه ساله است ، دوره ای که هنوز نمی فهمد که پدر مادرش را ترک می کند ، و نه از او. برای او ، همه چیز ، هنوز هم به این معنا ، یا سیاه یا سفید است ، همه چیز بسیار دسته بندی شده است و این درک وجود ندارد که کسی می تواند دیگری را ترک کند ، گاهی اوقات حتی عاشقانه. درک اینکه طلاق از مادر ربطی به فرزند ندارد. کودک در آن سن مراقب همه چیز است.

و بعلاوه ، چه اتفاقی برای کودک می افتد؟ از یک طرف ، از این پدر و مادر عصبانی است ، و از طرف دیگر ، احساس عشق و اشتیاق به او می کند ، به همین دلیل در لحظاتی که هنوز در کنار او بود ، شروع به سرزنش خود می کند که به اندازه کافی از این والدین قدردانی نکرده است. به او. و اگر با عشق ، در اصل ، همه چیز روشن است ، پس برای کودک بسیار دشوار است که از خشم جان سالم به در ببرد ، زیرا لازم است آن را در خود تجربه کند. و اعتراف به اینکه "عصبانی هستم" برای یک کودک غیرممکن است.

در نتیجه ، کودک شروع به نشان دادن خصومت و عصبانیت خود بر والدین می کند. او شروع به فکر می کند که این والدین من را ترک کردند ، با احساس عصبانیت و کینه نسبت به من. با گذشت زمان ، تصویر این والدین شسته می شود ، از بین می رود و این عصبانیت و کینه بخشی از این مرد کوچک می شود. چنین قسمت کمی خصمانه من ، او دائماً با او روبرو می شود ، او را سرزنش می کند و غیره.

به تدریج ، تصویر والدین رها شده پاک می شود ، از احساس درونی بیرون رانده می شود و کودک خود را بد می داند. او به جای اینکه آن والد را بد بداند ، از دست او عصبانی باشد ، شروع به هدایت این عصبانیت به سمت خود می کند و خود را بد می داند.

اول ، کودک از دست والدین عصبانی است ، سپس خودش را هدایت می کند ، سپس دوباره به سمت او ، سپس به خودش. و در واقع ، این مکانیسم دوگانه سپس در درمان استفاده می شود. زیرا درمان مانند یک روند معکوس است.

متأسفانه ، برای چنین فردی ، ادراک خود و درک والدین کاملاً طبقه بندی می شود: همه چیز یا سفید است یا سیاه. چنین کودکی خود را کاملاً بد تصور می کند ، من کاملاً "سیاه" هستم ، من شایسته نیستم ، و آن والدین کاملاً سفید هستند ، او ایده آل است ، او زیبا است. او مرا کنار گذاشت زیرا من کار بدی انجام می دادم.

در این رابطه ، افراد افسرده اغلب تمایل دارند با سوء استفاده کنندگان ، مستبدان ، سادیست ها زندگی کنند. از آنجا که با جهان بینی درونی آنها مطابقت دارد که من بد هستم و باید به سرعت تغییر کنم ، به نحوی که آنها با من متفاوت رفتار کنند. یا "من ، به طور کلی ، سزاوار هیچ نگرش دیگری نیستم" - در مورد چنین نگرش هایی ، شخصی با شخصیت افسرده در خود نگه می دارد.

بر این اساس ، کودک معتقد است که والدین خانواده را به دلیل بد بودن او ترک کردند. ما بچه را رها کردیم ، نه به این دلیل که مادر و پدر با هم دعوا کردند ، بلکه فقط به خاطر او بود.

چرا اتفاق می افتد که کودک خشم را نه به والدین ، بلکه به سمت خود هدایت می کند؟ کودک یک باور ناخودآگاه نسبتاً عمیق دارد که اگر من آشکارا عصبانیت خود را نشان دهم ، منجر به قطع رابطه می شود. و چنین اعتقادی ، در اصل ، چیزی است که باعث می شود کودک چنین رویکردی را نسبت به خود شکل دهد. والدین رفتند ، و من از او عصبانی بودم ، کمی زمان می گذرد و کودک دنباله واقعی را فراموش می کند ، به نظر می رسد که او عصبانی بوده و بنابراین والدین آنجا را ترک کرده اند ، زیرا هیچ دلیل دیگری برای این موضوع نمی داند. رفتن والدین و متاسفانه آن را نمی بیند. بنابراین ، من نباید از شریک خود عصبانی شوم ، در هیچ موردی نباید مسائل را مرتب کنید - این منجر به یک پارگی کامل و کامل می شود.

علاوه بر این ، از طریق این درک ، یک تسکین بزرگ اضطراب به دست می آید. به این معنا که من قدرت دارم ، این وضعیت را کنترل می کنم ، در نهایت پیشرفت می کنم ، کاری می کنم که شریک زندگی ام را پس بگیرم.به هر حال ، یک بار آنها مرا ترک کردند ، زیرا من بد هستم.

می دانید ، فربرن این را بسیار زیبا به این معنا بیان کرد ، او گفت: روان انسان مانند نوعی فرضیه یا بدیهی مرتب شده است - برای ما گناهکار در دنیایی که تحت فرمان خدای خوب است آسان تر از مقدس بودن است. در دنیایی که توسط شیطان اداره می شود

بر این اساس ، بر اساس این فرض ، می توان دید که همه بر اساس این اصل هدایت می شوند: ترجیح می دهم فکر کنم که من بد هستم ، اما قدرت دارم ، کنترل دارم ، می توانم خودم را اصلاح کنم ، چیزی را تغییر دهم. تا اینکه اعتراف کنم که جهان شیطانی است و تغییر چیزی غیرممکن است. از این گذشته ، این منجر به از دست دادن وضعیت منبع می شود ، برای کودک این امر ترسناک ، ناامن می شود: او نمی فهمد که کدام لحظات را می تواند کنترل کند و کدام را نمی تواند. اگر او بپذیرد که والدینش بد هستند و واقعاً نتوانسته اند امنیت کافی و محیط حمایتی کافی را برای او فراهم آورند ، برای او مساوی است با اعتراف به اینکه جهان بد است. و حتی اگر نمی توانید به والدین خود اعتماد کنید ، پس اصلاً می توانید به چه کسانی اعتماد کنید؟ ترسناک است ، ایمن نیست. بر این اساس ، راحت تر می توان خشم را به سمت خود سوق داد و با خود مبارزه کرد. من هنوز چیزی را تغییر خواهم داد ، به نحوی خودم را اصلاح خواهم کرد - و سپس جهان تغییر خواهد کرد و والدین با من متفاوت رفتار خواهند کرد.

چه تغییرات دیگری در ایجاد شخصیت افسرده می تواند وجود داشته باشد؟ به عنوان مثال ، وقتی منکر از دست دادن در خانواده می شویم ، پدر می رود ، و در خانواده وانمود می کند که بدون این شخص وضع ما بهتر است ، در حال حاضر ما خیلی خوب هستیم. یا ، در صورت مرگ ، هنگامی که آنها سعی می کنند این موضوع را ممنوع کنند ، نمی توان در مورد آن صحبت کرد ، منع تجربه غم و اندوه وجود دارد.

تنوع دیگر: به عنوان مثال ، هنگامی که تجربه اندوه به تمسخر گرفته می شود ، کودک یک تکان دهنده نامیده می شود. یا فقط یک لحظه بحرانی برای کودک وجود دارد ، برای او سخت است ، و او را مسخره می کنند: چرا اینجا بو می کشید. وقتی خانواده چیزی خودخواهانه تلقی می شود ، برای نشان دادن برخی از منابع حمایت از خود: گریه یا چیزی شبیه به آن. همه اینها چیزی بد ، وحشتناک تلقی می شود ، کودک را خودخواه ، تکان دهنده می نامند ، عبارات به نظر می رسد: نمی توانید برای خود متاسف شوید و غیره. این در نهایت می تواند منجر به افسردگی شود اگر کودک دائماً از تجربه غم ، اندوه ، برخی از احساسات دشوار دشوار ، تجربیات منع شود.

همچنین ، این برداشت برای کودکان با والدین نه چندان همدل مشخص است. به عنوان مثال ، کسانی که او را در مهد کودک می گذارند ، اغلب او را در آنجا فراموش می کنند و در عین حال از کودک حمایت نمی کنند. مربوط به این ، "آه خوب ، چه کسی اتفاق نمی افتد ، فراموش شده و فراموش شده است." اما این یک چیز است که والدین با چنین وضعیتی به عنوان چیزی که شایسته توجه است رفتار می کنند ، می گویند: "متأسفم ، عزیزم ، این اتفاق افتاد" ، آنها به نوعی من را دلداری می دهند ، آنها را روی قلم ها می گیرند ، آنها را می نوازند. یا آنها فراموش کردند ، و برای شما این یک وضعیت معمول است - آنها دست را گرفتند و در سکوت به خانه رفتند. چنین لحظاتی که به طور منظم رخ می دهد ، در نهایت منجر به افسردگی می شود.

همچنین ، توسعه این نوع شخصیت ، شاید در کودکانی که والدین آنها ، به ویژه مادران ، دارای شخصیت افسردگی مشخص بودند. یا در زمانی که کودک هنوز در سنین پایین بود ، مادر از افسردگی شدید رنج می برد. همچنین می تواند در خانواده ای باشد که یکی یا هر دو والدین از نظر احساسی یا واقعاً جدا شده اند ، یا به نوبت هر دو را نشان می دهد.

به عنوان مثال ، وضعیتی که مادر دختری برای مدت طولانی از سرطان رنج می برد ، طبیعتاً از نظر احساسی از او جدا شده بود ، سپس او درگذشت. و پدر ، که بعد از آن دچار افسردگی شد ، همیشه نگران بود ، نگران بود. ما در این وضعیت می بینیم ، ابتدا مادر از نظر احساسی نبود ، سپس در واقع ، و سپس دوباره ، این امر با غیبت عاطفی پدر تشدید شد.

حتی غیبت عاطفی مادر ، در لحظاتی که کودک به حمایت او نیاز دارد ، در لحظاتی که کودک منابع کافی برای کنار آمدن با شرایط را ندارد ، می تواند باعث افسردگی شود. یا به عنوان مثال ، کودکی شوک های مکرر ، بیماری بستگان ، مرگ یا حتی حرکت مکرر را تجربه کرد.

در واقع ، هر لحظه ای که برای کودک ناامید کننده می شود ، زمانی که او هنوز قدرت سازگاری را نداشت و والدین به او کمک نمی کردند حداقل از نظر احساسی سازگار شود ، از او حمایت نمی کردند ، می تواند عاملی برای توسعه این طبیعت باشد.. پس از همه ، برای کودک بسیار مهم است که بفهمد و احساس کند که حتی اگر در چنین شرایط سختی مانند جابجایی ، طلاق ، بیماری بستگان و حتی مرگ باشد ، هنوز حداقل یک دوست وفادار دارد - مادر یا پدر. کسانی که از او حمایت می کنند ، به او کمک می کنند تا از دست دادن وحشتناکی که او را بسیار نگران کرده است ، جان سالم به در ببرد. اگر میدان عاطفی خالی ، سرد باشد ، این امر منجر به افسردگی و در نتیجه شخصیت افسردگی می شود.