مدیریت انگیزش. قدرت انگیزه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مدیریت انگیزش. قدرت انگیزه

بیایید عوامل اصلی انگیزش را بررسی کنیم ، که قدرت انگیزه به آنها بستگی دارد:

1. اهمیت دستیابی به هدف تا چه حد می تواند به من در برآوردن نیازهایی که برای من مهم هستند کمک کند؟
2. دست یافتنی چقدر محتمل است که در شرایط موجود ، با توجه به توانایی هایم ، بتوانم تلاش های لازم را انجام دهم و برنامه خود را اجرا کنم؟
3. جایزه. چقدر محتمل است که نتیجه به دست آمده منجر به پاداش شود؟
4. رضایت. پاداش پیش بینی شده چقدر رضایت بخش است؟
5. عدالت. پاداش پیش بینی شده برای من چقدر عادلانه است؟

اکنون انگیزه ای را که می خواهید نیروی آن را برای خودتان روشن کنید ، به خاطر بسپارید. آن را به روش مثبت به وضوح بیان کنید ، یعنی آنچه را که نمی خواهید ، بلکه آنچه را که می خواهید بیان کنید. به عنوان مثال ، در یک کنفرانس صحبت کنید.

بعد از اینکه انگیزه را فرمول بندی کردید ، به پنج س withال با یک عدد از 1 تا 7 پاسخ دهید ، جایی که 7 بسیار قوی (کاملاً راضی) ، 4 متوسط (در اصل ، کافی) ، 1 بسیار ضعیف (کاملاً کافی نیست).

به عنوان مثال ، اولین س:ال: "آنچه می خواهم به دست آورم ، یعنی سخنرانی در یک کنفرانس ، چقدر می تواند به من در برآوردن نیازهایی که برای من اهمیت دارد کمک کند؟" ما یک عدد از هفت قرار می دهیم. و به همین ترتیب برای هر سوال.

در نتیجه ، پنج شماره دریافت خواهید کرد - این مشخصات انگیزه شما در این تکنیک است. حالا همه اعداد را ضرب کنید تا کل محصول را بدست آورید. به عنوان مثال ، 7 x 7 x 7 x 7 x 7 = 16807.

نتیجه خود را با توجه به مقیاس شرطی زیر تعیین کنید:

• اگر نتیجه در محدوده 15043 - 16807 (≈ 90 - - 100)) باشد - فوق العاده.
• اگر نتیجه در محدوده 11682 - 15042 (≈ 70 - - 89)) باشد - خوب.
• اگر نتیجه در محدوده 4959 - 11681 (≈ 30 - - 69)) باشد - به طور رضایت بخشی.
• اگر نتیجه در محدوده 1598 - 4958 (≈ 10 - - 29)) باشد - ضعیف.
• اگر نتیجه در محدوده 1 - 1597 (≈ 1 – -9)) باشد - خیلی ضعیف.

نتیجه شما در چه محدوده ای قرار می گیرد؟ در عین حال ، به خاطر داشته باشید که محدوده مربوط به رتبه "عالی" انگیزه بسیار بالایی است ، فقط برای شرایط شدید مناسب است. محدوده رضایت بخشی برای دستیابی به اکثر اهداف کافی است ، مشروط بر اینکه هیچ مانع عمده یا غیر منتظره ای وجود نداشته باشد. اگر چنین مواردی وجود دارد ، بهتر است انگیزه ای در سطح "خوب" برای دستیابی به اهداف داشته باشید.

اگر انگیزه شما در سطح "ضعیف" است ، به احتمال زیاد تحت فشار شرایط عمل می کنید و در این مورد باید به این فکر کنید که چرا باید این کار را انجام دهید؟ آیا می توانید آن را متفاوت انجام دهید؟ آیا کار دیگری می توانید انجام دهید؟ و در صورت لزوم ، منطقی است که در مورد چگونگی افزایش انگیزه فکر کنیم.

ارزش این پنج متغیر ، نسبت آنها به شما امکان می دهد اولویت ها را در کار برای افزایش یا کاهش انگیزه تعیین و تغییر دهید.

اگر می خواهیم انگیزه را افزایش دهیم ، به کوچکترین ارزشها توجه می کنیم- ابتدا باید آنها را افزایش دهیم. به عنوان مثال ، برای افزایش ارزش متغیر "پاداش" ، باید دقیق فکر کرد که دستیابی به هدف چه مزایایی (نه تنها مادی) می تواند داشته باشد ، به همین دلیل ارزش دستیابی به آن را دارد. هرچه مزایای معناداری پیدا کنید ، ارزش این متغیر بیشتر خواهد بود.

پس از اتمام جستجوی مزایا (یا اگر عبارت انگیزه تغییر کرده است) ، مطمئن شوید که هر پنج متغیر را مجدداً ارزیابی کرده و نتیجه را دوباره محاسبه می کنید.

مقاله به لطف آثار وادیم لوکین ظاهر شد.

دیمیتری دودالوف