2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
منظور من از رفتار "در مرزهای نزدیک" نیاز فوری به کسی در این نزدیکی است ، به عنوان مثال ، تمایل غیرقابل مقاومت برای "گرفتن" شریک خاص ، دوست ، مادر ، رئیس یا نوعی "معاون" شخصیت مادر (بیشتر اغلب پول یا کار است). یعنی نیازی ناگهانی و بسیار مداوم به حضور "ماما" خارجی نمادین در نزدیکی است.
این ناگهانی و شدت (در صورت عدم وجود تهدید واقعی) در چنین مواردی که معیارهای تشخیصی هستند ، این نیاز از شرایط زندگی ناشی نمی شود ، بلکه ناشی از اضطراب تروماتیک داخلی است. چگونه بوجود می آید؟ به عنوان یک قاعده ، این نتیجه یک جدایی غیر اکولوژیکی و ناگهانی از چهره مادر است ، و هرچه زودتر چنین جدایی رخ دهد ، حجم اضطراب غیرقابل تحمل فرد آسیب دیده دیرتر باید بیشتر شود.
این موارد ممکن است موارد جدایی زودرس (تا 1 ، 5 سالگی) از مادر باشد که جبران نشده است. قسمت های آسیب زا با نادیده گرفتن کودک ("من با شما صحبت نمی کنم!") و / یا ممنوعیت شدید تماس ("از من دور شو!" او "قبلاً بزرگ شده است" و اکنون "حق کوچک بودن ندارد”. در اینجا می توان از سردی احساسی واقعی یا نمایشی ، تهدیدهای مستقیم یا غیرمستقیم به "تسلیم شدن کودک" در صورت "رفتار بد" ، اظهاراتی در مورد دوست نداشتن و بی فایده بودن ، رفتار نامناسب ، به عنوان مثال اشاره کرد. هر چیزی که باعث می شود شکل مادر "ناپدید" شود ، غیرقابل اعتماد ، غیرقابل پیش بینی است.
از آنجا که فقدان مادر (واقعی یا احساسی) واقعاً زندگی یک کودک کوچک را تهدید می کند ، در چنین لحظاتی (به خصوص اگر تکرار شود) نوزاد احساس وحشتناکی وحشتناک را تجربه می کند ، که نمی تواند با آن کنار بیاید - و به نظر می رسد این احساس که او را درگیر می کند ، کم و بیش جدا شده است ، در داخل به نام حفظ حداقل نوعی تمامیت ذهنی محصور شده است. اما به خودی خود این احساس اضطراب غول آسا با افزایش سن هیچ جا از بین نمی رود و تصویر زیر به دست می آید: در بزرگسالی ، یک فرد کاملاً مستقل ناگهان با حمله ترس یا اضطراب "پوشانده می شود". همیشه نمی توان محاسبه کرد که دقیقاً چه چیزی این اضطراب را برانگیخته است ، و گاهی اوقات - به دلیل خاصیت طبیعی ناخودآگاه ما - چنین طغیانی به سادگی خودجوش است و به هیچ شرایطی گره نمی خورد. و در پس زمینه روند عادی زندگی (یعنی در حال حاضر هیچ اتفاقی نیفتاده است) ، ضربه ناگهانی "چیزی" را احساس می کند - این "چیزی" همیشه دقیقاً به عنوان اضطراب شناخته نمی شود ، به ویژه در افرادی که از ترس شرم داشتند - اما "چیزی" ، گویی او را وادار می کند تا فوراً برخی کارهای کاملاً غیر فوری را انجام دهد. بیشتر اوقات ، چنین حملاتی به روابط با عزیزان (شریک ، همسر ، دوستان ، والدین) یا حوزه مالی مربوط می شود.
اغلب اوقات ، اضطراب داخلی به هیچ وجه شناخته نمی شود ، اما بلافاصله "دلیل" برای توضیح وقوع تجربه های ناخوشایند - به عنوان مثال ، بحران مالی در کشور - جستجو می شود و مهم نیست که فقط یک ساعت پیش این بحران اصلاً مرا اذیت نکند ، اما اکنون با هیجان وحشتناکی پول موجود را بازگو می کنم. یا - از صبح همه چیز در مورد شوهر / همسر / فرزندانم مرتب بود ، و اکنون من ناگهان احساس گناه دیوانه واری می کنم (قبل از همسر / همسر / فرزندانم) و می دوم تا "وضعیت را اصلاح کنم" یا درخواست فوری اثبات اینکه "ما همه چیز داریم" به ترتیب". قاعده کلی این است که حوزه ای از زندگی که در آن فرد در حال حاضر از کمترین اعتماد به نفس برخوردار است به عنوان "دلیل" در زمان های مختلف انتخاب می شود ، که باز هم نشان دهنده توهم اوست).
خبر خوب این است که می توان با این روش کار کرد ، به عنوان مثال ، با استفاده از روش بینش بدن ، به تدریج مادر مطمئن داخلی خود را بسازید ، نیاز به حمایت خارجی را به "ریل های شخصی" منتقل کنید و یاد بگیرید که بقایای بدن را بشناسید. آسیب روانی داخلی و تلاش برای انجام کاری در واقعیت خارجی در زمانی که فرآیندهای داخلی نیاز به توجه دارند.
توصیه شده:
علل ، علائم و درمان اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی به بیماری روانی اطلاق می شود که در اکثر بیماران در نوسانات ناگهانی خلق و خو ، تمایل به انجام اعمال تکانشی و مشکل در ایجاد روابط عادی با دیگران خود را نشان می دهد. افراد مبتلا به این آسیب شناسی روانی اغلب از افسردگی ، اختلالات اضطرابی ، بیماری های دستگاه گوارش ، اعتیاد به مواد مخدر و الکل رنج می برند.
درمان اختلال شخصیت مرزی با MBT
MBT (درمان مبتنی بر ذهنیت) یک درمان مبتنی بر ذهنیت است. این یک نوع خاص از روان درمانی است که جهت کمک به افراد مبتلا به BPD طراحی شده است [5]. ذهن سازی به معنای تمرکز بر حالات روانی ما و دیگران است ، به ویژه هنگام توضیح رفتار. در ذهنیت ذهن سازی ، خود فکر کردن در مورد امکانات جایگزین می تواند منجر به تغییر باورها شود.
5 نشانه اضطراب شما - افزایش علائم اضطراب - اضطراب - اضطراب
آیا می دانید که به دلیل اضطراب است که احساس خوشبختی نمی کنید؟ این احساس مصرف کننده است که شما را از حضور در اینجا و اکنون ، لذت بردن از زندگی ، سلب انرژی و قدرت ، جلوگیری از لذت بردن از بزرگترین خرید یا مهمترین رویداد زندگی باز می دارد. در زیر 5 نشانه وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید اضطراب خود را تعیین کنید.
رفتار خودآزاری به عنوان اختراعی در برابر اضطراب
از نظر روانکاوی و برخی از شاخه های آن ، تعمیم در مورد علل ایجاد این علامت تقریبا غیرممکن است. از طرف هر فرد ، این علامت از پیچیدگی های رانندگی ، رویدادها ، تجربیات صحبت می کند. بنابراین ، در ظاهر ، یک علامت مشابه در افراد مختلف می تواند معانی کاملاً متفاوتی داشته باشد.
یک کلمه با حرف "TR": در مورد مردم اضطراب و اضطراب چه می توانید بگویید؟
اختلال اضطرابی دنیایی از سه "Hs" است: جهان قابل اعتماد نیست ، تحت کنترل نیست ، ایمن نیست. هر رویدادی که روال / الگوریتم را مختل کند ، باعث ایجاد یک حمله اضطرابی (اختیاری هراس / هراسی) می شود و این باورها را تقویت می کند. افراد مضطرب همیشه در آینده زندگی می کنند.