اگر همه چیز در ذهن شماست ، چگونه به آنجا رسیده است؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

فروشندگان خوشبختی هرگز تمام نمی شوند. کسانی که تمایل دارند شادی را خریداری کنند - عمده فروشی ، خرده فروشی ، در بسته بندی های کوچک. تجارت توهم یک تجارت سودآور است. نکته اصلی این است که به مدت طولانی در یک مکان نمانید و چیز جدیدی ارائه نکنید.

با تعجب متوجه می شوم که آخرین روند برای مدت طولانی به تأخیر افتاده است. بسیار زیبا به نظر می رسد و همه می دانند: "همه چیز در سر شماست." ناراحت شدی؟ هیچ دلیلی برای ناراحتی وجود ندارد - احساسات در سر شما هستند. آیا برای به دست آوردن یک میلیون دلار مشکل دارید؟ اینها محدودیت است. آنها نیز در سر شما هستند. تو عصبانی هستی؟ این به این دلیل نیست که آنها مرزهای شما را زیر پا گذاشتند و محدودیت شما را از شما گرفتند. این به این دلیل است که در سر شما جایی برای تجربه جدید و قدردانی از درس های سرنوشت وجود ندارد. باورها مانع از خوب زندگی کردن می شوند. و باورها در سر شماست. بنابراین همه چیز ساده است. باورها را از سرتان بیرون کنید.

سعی کردم فرایند تکان دادن باورها را از سرم تصور کنم. آیا تصویری از جمجمه توخالی در جلوی چشمان خود دارید که روی قطعات کاغذ پیچ خورده پر شده است؟ سرم را به چپ خم کردم ، روی یک پا پریدم - اوه! یک تکه کاغذ از گوشم افتاد "تو هیچی ، حتی یک سوسک از اعتبار بیشتری برخوردار است!" عزت نفس بلافاصله به ارتفاعات بی سابقه ای می رسد و به شما اجازه می دهد بینی خود را در یک روسری توری با یک اعتقاد جدید دم کنید: "اکثر آنها نمی توانند اشتباه کنند!" عالی است ، ما از محدودیت دیگری خلاص شدیم ، می دویم و می پریم. بله ، از صخره بله ، بدون بیمه - بیمه برای اکثریت ، که می تواند اشتباه باشد. بله ، در سقوط آزاد از سوراخ های مختلف ، دسته ای از اعتقادات می توانند از ایمان کورکورانه به قانون جاذبه جهانی به فکر خیانت آمیز "من احتمال سقوط می کنم" بیدار شوند.

روند ضربه زدن به یک باور نیز بسیار ساده به نظر می رسد. فردی بزرگ ، مانند والدین یا معلمان ، یا حتی یک مربی ، جمجمه شخصی کوچک را باز می کند و سخاوتمندانه نسخه هایی از کاغذ را در مشت های بزرگ از سرش می ریزد و آنها را از نظر تراکم در هم می کوبد. و مربیگری یا روان درمانی هنگامی است که فرد بزرگ دوباره سر خود را باز می کند ، اما در حال حاضر به همان اندازه بزرگ (با اراده خود و بابت پول زیاد) ، از جایی که تقلب به راحتی مقالات محدود کننده را بیرون می آورد و مقالات مجاز را وارد می کند.

این یک تصویر شگفت انگیز خواهد بود. اگر مغز در جمجمه انسان وجود نداشت. اما مغز آنجاست. و این کار را پیچیده می کند. ابتدا مغز به یک فرد نابالغ داده می شود. به این ترتیب ، در فرآیند ایجاد ارتباط بین سلول های مغزی ، که در سه سال اول زندگی انسان با سرعت 2 میلیون سیناپس در ثانیه رخ می دهد ، فرد جدید تا حد ممکن با شرایط جسمی ، اجتماعی و اجتماعی سازگار می شود. محیط فرهنگی که در آن بیشتر زندگی خواهد کرد … به هر حال ، هر سوسکی با تنها 1 میلیون سلول عصبی ، بسیار آماده تر از نوزاد انسانی است که هزاران نورون بیشتر دارد. اما حتی یک سوسک آخرین بازنده خواهد بود اگر تنها به آنچه طبیعت از بدو تولد به او داده است تکیه کند. حشرات باید تجربه کنند و باورهای خود را شکل دهند تا بتوانند در یک روز ، بلکه حداقل در دو روز زنده بمانند و م effectiveثر باشند. "دمپایی خطرناک است" ، "سبد نان خوشمزه است" - این باورهای محدودکننده به زنده ماندن سوسک کمک می کند و محدوده دانش خود را تا باورهای "روزنامه نیز خطرناک است و کتلت دور ریخته شده نیز خوشمزه است" کمک می کند. برای به دست آوردن اعتقادات جدید ، سوسک باید مرگ یکی از اقوام خود را در روزنامه ببیند و سعی کند سلامتی را به خطر بیندازد و از سطل زباله یک غذای جدید بچشد.

نوزاد انسان به تجربه والدین خود بسیار وابسته است. تازه متولد شده می تواند برای مدتی مستقل نفس بکشد و تعادل حرارتی را حفظ کند. ممکن است بتواند ادرار کند یا خودش را خالی کند. همه چيز.برای حفظ بیشتر وجود خود ، به بزرگسالانی نیاز است که از قبل تجربه بقا در این جهان و اطمینان از بقای نوزادان را داشته باشند. این باور بزرگسالان که نوزاد بدون مراقبت کافی زنده نمی ماند ، به طور طبیعی بزرگسالان را محدود می کند. آنها دیگر نمی توانند آزادانه به درآمد میلیونی برسند و نوزاد را بدون مراقبت رها می کنند. تنها با آسیب مغزی بسیار جدی می توان به حامل این باور رسید که نوزاد بدون مراقبت زنده می ماند. زیرا برخلاف تجربه یک موجود زنده و آگاه است. اگر حامل هوشیاری زنده بماند ، حداقل حداقل مراقبت را دریافت می کند. اگر او این مراقبت را دریافت نمی کرد ، چنین نمی شد. این باور که نوزاد برای مراقبت نیاز به مراقبت دارد در وجود فیزیکی ، بیوگرافی شخصی و تجربه مشاهده محیط زیست نهفته است. مغز در روند شکل گیری خود به باورهایی دست می یابد. هرچه حامل آگاهی تجربه ای را کسب کند که به زنده ماندن کمک می کند ، میزان زنده ماندن آن بیشتر است. هرچه تجربه بیشتری کسب کنم ، که نه تنها در بقا بلکه در توسعه نیز نقش داشته باشد ، سطح بقا و پیشرفت او نیز بالاتر می رود. هرچه حامل تجربه محدودیت در نیازها و توسعه اولیه را دریافت کند ، منابع کمتری برای بقا و توسعه دارد. و تنوع کمتری از سناریوهای تجربه بقا. نه محدود کردن باورها ، بلکه عدم تنوع در استراتژی ها. مهم است.

من سعی می کنم این ایده را به آسانی منتقل کنم که به نظر من هیچ اعتقاد محدود کننده ای وجود ندارد که از بین برود. تجربه ای از زندگی وجود دارد که در آن فرد با محدودیت و کمبود منابع روبرو شده است. چنین فردی فاقد تجربه تنوع ، آزادی ، انتخاب و هر چیزی است که منابع کافی را با خود به همراه دارد. تجربه محدودیت های شدید در کل بافت زندگی ارگانیسم ایجاد خواهد شد. و اگر شخصی از این تجربه جان سالم به در برده است ، این در حال حاضر منبع اوست. اغلب تنها. چون هیچ اتفاق دیگری نیفتاد. اگر این تجربه و باورهای مرتبط با آن را دور بریزید ، آن شخص با چه چیزی باقی می ماند؟ آیا شخص اصلاً می ماند؟

اجازه دهید به شما یادآوری کنم که تجربه چیزی نیست که بتوانید در کتاب بخوانید یا از والدین خود بشنوید. تجربه یعنی زندگی با بدن ، احساسات و افکار بخش خاصی از زندگی ، رویدادها و ارتباط با افراد دیگر یا اشیاء. هرچه بیشتر تجربه تکرار شود ، اعتقاد پایدارتر خواهد بود. برای دریافت محکومیت "شما شکست خورده اید" بیش از یک یا دوبار طول می کشد. وقتی واقعاً اشتباه یا اشتباه کردید ، باید آن را بشنوید. یا "فلان و فلان" ، اما در شرایط تقاضای فوق العاده بالا. در تجربه ای که برای عملکرد خوب به منابع اضافی نیاز بود. اما این منبع (چکش در میخ با دست برهنه) داده نشد ، و حتی برعکس ، برداشته شد (به عنوان مثال ، چکش یا ایمان به خودتان ، او را بازنده می نامید). شما همچنین باید این را از افراد مهم بشنوید. و اگر افراد قابل توجهی هستند ، احتمالاً به اندازه کافی در اطراف خود هستند تا کلمات آنها اغلب شنیده شوند و با بیشترین واکنش احساسی درک شوند. اما حتی اگر از افراد قابل توجهی بشنوید "شما بازنده هستید" در حالی که افراد دیگر ، که تعداد آنها زیاد است یا افراد قابل توجهی هستند ، در شرایطی که احساس شکست کردید ، از شما حمایت کردند ، به شما ایمان آوردند ، به شما منابع احساسی دادند. ، یا به سادگی موفق ترین استراتژی را نشان داد (یا چکش به میخ چکش داده شد) ، ممکن است یک باور حمایتی شکل بگیرد.

متخصصان عصبی می گویند که ما قسمت های مختلف مغز را برای تجربه موفقیت و شکست در اختیار داریم. به طور خلاصه ، تجربیات بد در این بخش ها "محکم تر" ثبت می شوند و سریعتر بازیابی می شوند. زیرا برای بقای جسمانی لازم است. برای یک سوسک ، "دمپایی خطرناک است" مهمتر از "نان خوشمزه است". نکته اصلی این است که از کفش ورزشی فرار کنید ، و یک سوسک سالم چیزی برای سود جستن پیدا می کند. سوسک داخلی ما محکوم به ترس از کفش ورزشی است. اما بدون تجربه شانس ، بقا معنای خود را از دست می دهد. خوب ، من از کفش ورزشی فرار کردم ، پدربزرگم را ترک کردم ، مادربزرگم را ترک کردم. برای چی؟ آیا من موجودی لرزان هستم؟ به نظر می رسد یادگیری شاد بودن یک عملکرد بسیار مهم مغز است.بدن ، که در زمان خود منابع لازم برای تجربه امنیت ، لذت ، شادی را دریافت نکرده است ، در حالت بسیار پر تنش کار می کند. برای حل مشکلاتی که مغز به راحتی آنها را حل می کند ، منابع بسیار بیشتری نیاز است ، صاحب آن تجربه کافی رضایت بخشی کافی را دریافت کرده است.

می خواهم چه بگویم؟ هیچ چیز خوبی نیست. رهایی از باورهای محدودکننده غیرممکن است ، به همان دلیلی که رهایی از تاریکی غیرممکن است. تاریکی عدم وجود نور است. محدودیت عدم وجود منابع است. برای روشن کردن چراغ ، باید یک منبع هزینه کنید. نور جریانی از ذرات متحرک است. به محض اینکه فوتون متوقف شد ، دیگر وجود نداشت و نور خاموش شد. بدون انرژی - بدون نور. باورهای محدودکننده عبارتند از کمبود انرژی. و برای اینکه انرژی ظاهر شود ، باید از بیرون ظاهر شود. گاهی اوقات رویدادها به گونه ای پیش می روند که یک تجربه مثبت وجود دارد. گاهی اوقات افرادی در اطراف شخصی ظاهر می شوند که آماده حمایت هستند ، این تجربه ایمنی و رضایت را به ارمغان می آورند و آنقدر وقت می دهند که به آن بخش از مغز شادی بدنام را "بیاموزد". همیشه پشت هر منبع تغییر چشمگیر منابع شخصی وجود دارد. گاهی اوقات این منبع در ذهن شما نیز وجود دارد. فقط این است که دسترسی به آن توسط تجربه آسیب زا مسدود شده است. اما این یک داستان دیگر است. و برای رفع موانع این منبع ، به یک منبع نیز نیاز است.

و چگونه دوست دارم روی یک پا پرش کنم و در دوران کودکی. انگار آب از گوش بیرون ریخت و دوباره خوب شنید. چقدر ساده می شد.