2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اغلب در مربیگری با استفاده از مدل SCORE کار می کنم. و به عنوان ابزاری برای جمع آوری و سازماندهی اطلاعات و ایجاد روابط علت و معلولی و در قالب سیستماتیک.
و احتمالاً با من موافق خواهید بود که همه افراد متفاوت هستند و هر یک به رویکرد فردی ، کلید خاص خود نیاز دارند. هم تعداد بخش ها و هم ترتیب آنها ، که در طول جلسه مشخص می کنیم ، نیز به طرق مختلف متفاوت است.
و همانطور که با رویکرد فردی و مشاوره روانشناسی ، تجزیه و تحلیل رویکردهای مختلف راهنمایی سازمانی ، مشاوره تجاری ، می توان پی برد که آنها نیز در قطب های مختلف مدل SCORE کار می کنند. بنابراین ، روانکاوی بیشتر با علل و علائم کار می کند ، در حالی که مربیگری بیشتر بر نتایج و آثار متمرکز است.
و اگر ما کارآیی ، روانشناسی موفقیت را اساس قرار دهیم و از پیش فرض های مربیگری استفاده کنیم ، منطقی است که از آنچه می خواهیم شروع کنیم ، جایی که تلاش می کنیم ، یعنی با نتیجه مطلوب ، با اهدافمان. و تنها پس از آن به مطالعه واقعیتی که در حال حاضر ما را احاطه کرده است ، بپردازیم ، دلایلی (در صورت لزوم) که ما را به جایی که در حال حاضر هستیم هدایت کرده و اثرات و پاداشهایی را که هنگام رسیدن به هدف دریافت خواهیم کرد.
و با در نظر گرفتن همه اینها ، من فکر کردم…. چرا S. C. O. R. E را ترک نمی کنید NLP خوب قدیمی و غنی سازی مربیگری با یک مدل جدید - مدل O. S. C. E. R. ©
مدل OSCER © بر این واقعیت استوار است که اهداف تنها بر اساس واقعیت کنونی (و حتی بیشتر از این ، اگر از وضعیت فعلی شروع کنید) ، اغلب فقط یک واکنش به مشکل باقی می مانند ، آنها کمی محدود و محدود می شوند تجربه گذشته ، آنها فاقد تخیل هستند ، ممکن است خیلی جهانی نباشند و خیلی الهام بخش نباشند.
مدل و استراتژی والت دیزنی را در نظر بگیرید. بیایید با Dreamer شروع کنیم! ما فاتحه می زنیم ، ما خلاق هستیم ، با ایده ها سر و کار داریم!
ما کمی بیشتر به خود اجازه می دهیم!
و البته ما به یاد داریم که یک رویکرد سیستماتیک مهم است ، درک سیستماتیک از آنچه در حال رخ دادن است. و همه مسائل ، درخواست ها ، مشکلات ، پروژه ها را در کنار هم بررسی می کنیم. آیا می توان بدون تحقیق در مورد وضعیت و علائم موجود اصلاً انجام داد؟ البته که نه. آیا می توان بدون درک دلایل این کار را انجام داد؟ گاهی بله…
من معتقدم که تمرکز تلاشها بر مطالعه دقیقتر آینده ای بهتر در آینده نسبت به گذشته ای که برگشت ناپذیر است ، سودمندتر است.
بیایید دوره ای را در جهت مشاوره مثبت و نتیجه گرا طی کنیم
نتیجه مطلوب / حالت مطلوب
• چه چیزی می خواهید؟
• نتیجه دقیقاً چه خواهد بود؟ (XCP)
• از کجا می دانید (VAK)؟
S SYMPTOMS / وضعیت فعلی
• در عوض چه چیزی دارید؟
• وضعیت فعلی چیست؟
• چه اتفاقی در حال رخ دادن است / در حال حاضر است؟
• چه چیزی را می خواهی تغییر دهی؟
• چه اتفاقی می افتد وقتی…؟
C دلایل
• چرا آنچه را که می خواهید ندارید؟
• چه چیزی باعث وضعیت کنونی شده است؟
• چه چیزی به شما نمی دهد؟
• اگر … FS دریافت کنید چه اتفاقی می افتد؟
• اگر ZhS را دریافت نکنید چه اتفاقی می افتد؟
• مزایای ثانویه: چه اتفاقی می افتد که اتفاق نمی افتد؟
• اگر این اتفاق بیفتد چه چیزی را از دست خواهید داد؟
E EFFECTS
• پس از دستیابی به هدف / دریافت LS چه اتفاقی می افتد؟
• چه چیزی برای شما به ارمغان می آورد؟
• این تغییرات چگونه بر زندگی شما و عزیزان شما تأثیر می گذارد؟
• چه پیامدهای دورتری را می توانید پیش بینی کنید؟
منابع
• برای رسیدن به هدفتان به چه چیزی نیاز دارید؟
• چه چیزی می تواند به شما در حرکت به سمت تغییر سریع کمک کند؟
• برای بدست آوردن نتیجه چه چیزی کم داشتید؟
توصیه شده:
رویاهای یک "خانواده معمولی". دو طرف یک مدل
این رویاهای یک خانواده ایده آل از کجا نشأت می گیرد؟ از کودکی؟ اما این یک واقعیت نیست که شما دوست دارید مانند پدر و مادر خود زندگی کنید. به احتمال زیاد عکس آن صادق است. بنابراین چگونه می دانید خانواده باید چگونه باشد؟ خانواده شما؟ خانواده جایی است که در آن احساس خوبی دارید.
مدل زیستی-روانی-اجتماعی-معنوی انسان. نکاتی برای بهبود خود
اینترنت ما را با پیشنهاداتی از جمله "بهبود سلامت" تا "نجات روح" سرازیر می کند. یک مرد مدرن به کمک نیاز دارد. در حقیقت ، انسان همیشه برای زنده ماندن در این جهان به کمک نیاز داشته است. به نظر می رسد که این جهان اصلاً برای زندگی ایجاد نشده است ، بلکه برای بقا ایجاد شده است.
ابزارهای روانشناس عملی. مدل تعادل
شاید من ، به عنوان یک فرد متولد ماه اکتبر ، و "Libra" با توجه به نشانه زودیاک ، در همه چیز و همیشه به دنبال هماهنگی و تعادل هستم و به وضوح عدم حضور آنها را احساس می کنم. با این حال ، اندازه گیری تعادل و هماهنگی در زندگی ما بسیار دشوار است.
تمرین گره بدن برای درمان ، مربیگری و خود مربیگری / خوددرمانی
موقعیت یا تجربه ای را برای بهبود / شفاف سازی انتخاب کنید نام ببرید خاطرات تجربه را دوباره زنده کنید تا احساسات زنده شوند و بدن پاسخ دهد. به یاد آوردن موقعیت هایی که در آن این تجربه بوجود آمده است ، افراد ، رویدادها ، مکانهایی که باعث تحریک آن می شوند ، منطقی است.
چرا دانستن مدل دلبستگی کاری شما مهم است؟
سپس شخص این فرصت را دارد که حدس بزند این تنها راه زندگی او نیست. فردی با دلبستگی ایمن (AP) زندگی می کند و واقعاً به آن فکر نمی کند. و با احتمال زیاد ، او با NP شریک زندگی می کند و بنابراین آنها تمام زندگی خود را خواهند گذراند و هرگز این کلمات را نمی دانند و همه چیز خوب است.
