2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
احتمالاً اکثر آنها حداقل یک بار مشکلات دندانی داشتند. دردناک ترین چیزی که وجود دارد سوراخ شدن نیست (اگرچه صدا و احساسات هنوز یکسان است). سخت ترین قسمت زمانی است که عصب در معرض دید قرار گیرد. پس اینطور نیست که جویدن 30 بار برای هضم خوب دشوار است ، جویدن در اصل غیرممکن می شود. و همچنین نوشیدن آب و همچنین تنفس تند ، زیرا در اثر تماس با سرما یا فقط یک تند هوای تند ، کل بدن به معنای واقعی کلمه با درد جهنمی سوراخ می شود. احساسات آسیب زا اینگونه است
یک فرد آسیب زا آسان نیست. این بدان معناست که دائماً در انتظار این باشید که کسی قطعاً به شما صدمه بزند ، توهین کند و وارد قلمرو شما شود. این بدان معناست که از همان بیدار شدن تا لحظه شروع خواب ، دفاع را حفظ کنید. اغلب این حالت استرس زا حتی در شب نیز پخش می شود ، زیرا انجیر می داند که در آنجا چه تصویری در خواب رخ می دهد. بنابراین ، برای ایمنی ، اجازه دهید این رویاهای رذیله اصلاً "خواب" نبینند.
فرد آسیب زا به این معناست که نشنوید و به افراد صادق و گرم اعتقاد نداشته باشید ، بلکه مانند اسفنج همه چیز تیز و توهین آمیز را جذب کنید. چنین افرادی به معنای واقعی کلمه تصور می کنند که تقریباً هر عبارت / لحنی به آنها اشاره دارد و مطمئناً در یک زمینه منفی و قضاوت کننده. بنابراین ، آنها بسیار دردناک واکنش نشان می دهند ، در غیر این صورت به دلایل خاصی نمی توانند.
اول ، آنها فاقد تجربه پذیرش کامل از کودکی هستند. همه کارهایی که آنها انجام دادند آنطور که هر یک از والدین می خواستند خوب نبود. مهمترین و پرحجم ترین احساسی که آنها با آن بزرگ شدند این بود: "تو آن چیزی نیستی که نیاز داری ، ناراحت کننده. تغییر کن و سپس من شروع به دوست داشتن و قدردانی از تو می کنم."
دوم ، وقتی رحمت و ستایش برای رفتار "درست" با خشم و رد رفتار "اشتباه" جایگزین شد ، بر ضرر ثابت شد. یعنی آنها به شعارهای زندگی تبدیل شدند "و این خوبی به پایان می رسد" ، "مراقب باشید" ، "به هیچ کس اعتماد نکنید ، چیزی درخواست نکنید".
با گذشت زمان و سن ، می توانید یاد بگیرید که چگونه می توانید این اضطراب را در خارج کنترل کنید ، اما همیشه در داخل یک توده کوچک تاریک مانند گربه ای روی صندلی روی جلوی شومینه در زمستان سرد و برفی می نشیند. تحمل عدم قطعیت تقریبا غیرممکن است ، بنابراین ابتکار جدایی تقریباً همیشه با آنها خواهد بود. چرا که صبر کنید اگر "و این خوب زمانی به پایان برسد."
به این ترتیب راه رفتن در یک دایره شکل می گیرد. زیرا رد حرارت به این معنی نیست که دیگر نیازی به آن نیست. تشنگی برای تشخیص نه تنها خوبی ، بلکه وجود نیز ، در اصل ، هیچ جا از بین نمی رود. او هنوز عصبی برهنه است که هر لمس آن با درد در قلب پاسخ می دهد.
و اکنون این تشنگی برای شناخت ، گرما و پذیرش خود را در جبهه دید با الگوی کلمات نمی پوشاند ، بلکه در مه هر روز در مه پراکنده می شود. و تا زمانی که با صدای بلند پرتاب نشود ، بیان نشود ، همه چیز سر جایش باقی می ماند. زیرا اگر از خوردن مداوم غذا امتناع کنید ، نمی توانید ناگهان سیر شوید.
آسیب دیدگان کودکان بزرگسال کوچکی هستند که انتظار دارند مادرشان نه تنها وقتی مطیع هستند آنها را دوست داشته باشد. اما حتی در آن زمان ، هنگامی که آنها عطر مورد علاقه او را می شکنند و از پیراهن پدرش دل به گردن گل می زنند. برای آنها مهم است بدانند که مادرشان دیوانه نمی شود و از عصبانیت شدید آنها و گریه های بلند فرو نمی افتد. و بنابراین ، هر روز با آسیاب های داخلی می جنگند ، آنها دایره وار می چرخند و منتظر می مانند که کسی چنین اجازه خوشامدگویی را به آنها بدهد: فقط بودن. بدون هیچ شرطی
پس همین. می توان. به جلسات خسته کننده نروید و هنگام ناراحتی عصبانی شوید. می توانید احساس درد کنید و "اشتباه" رفتار کنید. حداقل در افکار خود این اجازه را به خود بدهید ، اگر در واقعیت هنوز نتیجه نگرفته است. و با گذشت زمان ، چنین مهارت آرزویی را می بینید و تسلط می دهید
مراقب خودت باش)
توصیه شده:
تروما: بهترین دوست و بدترین دشمن به یکی تبدیل شد
من می گویم تروما ، اگرچه منظور من از آن یک رویداد نیست ، بلکه عواقب آن است. صدمات گوناگونی از ابتدا در طول زندگی برای فرد اتفاق می افتد ، در صورت وجود دو شرایط ، عواقب طولانی مدت ناشی از آسیب به وجود می آید: 1. هضم آسیب روحی روانی یک کار بسیار سخت بود.
مکانیسم انتقال تروما
نویسنده: لیودمیلا پترانوفسکایا منبع: subscribe.ru "می دانم ، من تقصیری ندارم این واقعیت که دیگران از جنگ نیامده اند ، اینکه آنها - که بزرگتر هستند ، یا جوانتر - در آنجا باقی ماند و نه در مورد همان سخنرانی ، که من می توانستم ، اما نتوانستم آنها را نجات دهم ، - این در مورد آن نیست ، اما هنوز هم ، با این وجود ، با این وجود.
تروما درمانی خشونت
برای نزدیک شدن به این موضوع به نظم و انضباط درونی نیاز بود. اغلب ، در طول مشاوره ، شما باید با این موضوع کار کنید ، مراحل مشابهی را انجام دهید ، اما هر بار به شیوه ای متفاوت. افراد فردی هستند و تجربه ضربه هر بار بی نظیر است. بله ، منحصر به فرد است فرد مبتلا به تروما ، گاهی اوقات ، سالها زندگی می کند ، برای زندگی مبارزه می کند ، تا آنجا که می تواند زنده می ماند:
روان تروما به عنوان راهی برای سازگاری
تجربیات پزشکی نشان می دهد که اختلالات روانی به دلیل درگیری های روانی رخ نمی دهد ، همانطور که پدر بزرگ فروید معتقد بود ، بلکه به صورت تصورآمیز - در نتیجه وسواس از خارج رخ می دهد. بیشتر اوقات ، به دلیل خشونت فیزیکی یا تهدید آن. علاوه بر این ، چنین حوادثی در روان انسان در سن بیش از پنج سال رخ نمی دهد.
دنیای درونی تروما (به سمت ادغام)
نویسنده: سوپرون استانیسلاو "دو سال بعد ، که به نظر می رسید او را متقاعد می کند که بی پایان است نامناسب بودن خود ، کوزه رو به پیرزن کرد: - من شرمنده ترک من ، که از آن تا خانه شما آب همیشه جاری است پیرزن خندید.
