2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
نویسنده: سردیوکوف آندری ولادیمیرویچ ، روانشناس ، درمانگر گشتالت - ورونژ
تماس ، شکایت ، اتهام ، دستکاری اشک و احساسات.
پس از تحقیقات و آزمایشهای فراوان ، من گردآوری کرده ام "فرهنگ لغت مامان":
- تو پسر من هستی / من تو را به دنیا آوردم و اکنون تو مرا به خاطر مرگش مدیون هستی ، باید همه چیز را به من ببخشی و همیشه صرفنظر از آنچه قبلاً یا اکنون انجام داده ام را ببخش.
- دوستت دارم و همیشه دوستت داشته ام (1) / فوراً به من بگو که مرا دوست داری وگرنه من خودم دیگر به دروغ هایم اعتقاد ندارم ، من خیلی می ترسم ، حقیقت را نگو
- دوستت دارم و همیشه دوستت داشته ام (2) / من مادر خوبی هستم و عشق من تنها ارزش زندگی شماست
- نه ، من ناراحت نیستم ، شما نمی توانید از کودکان ناراحت شوید (1) / من از دست شما عصبانی هستم ، اما از آنجا که بد است من آن را نشان نمی دهم ، و شما نیز نمی توانید از من عصبانی شوید
- نه ، من ناراحت نیستم ، شما نمی توانید از بچه ها ناراحت شوید (2) / من مادر خوبی هستم و شما پسر بدی هستید ، چون شما مادر خود را ناراحت کرده اید ، من شما را شکنجه می کنم تا از شما عذرخواهی نکند
- تو عاشق من نیستی / از من متنفر / تو فقط منو رها کردی و در مورد احساساتت گفتی ، حرامزاده تند و زننده ، این منو عصبانی می کنه پس من تو رو سرزنش می کنم
- وقتی شما کوچک بودید خیلی خوب صحبت می کردیم (1) / شما احمق و بی دفاع بودید ، برای من آسان بود که بتوانم شما را دستکاری کنم ، از شما دفاع کنم ، به شما حمله کنم
- وقتی شما کوچک بودید ما خیلی خوب صحبت می کردیم (2) / برای من سخت است که اکنون با شما برخورد کنم و بنابراین شما را با عشقم کوچک می کنم و می کشم
- شما همیشه فرزند من خواهید بود (1) / جرات بزرگ شدن را نداشته باش ، وگرنه می فهمم که دارم پیر می شوم
- شما همیشه فرزند من خواهید بود (2) / من هرگز اعتراف نمی کنم که شما بزرگسال هستید و باید با شما حساب شود
- شما همیشه فرزند من خواهید بود (3) / شما بزرگ شده اید و علیرغم همه چیز ، به چیزی بیشتر از من دست یافته اید یا برتری ای نسبت به من دارید - از شما متنفرم
این یک لیست کامل از آنچه مادرم در زرادخانه خود دارد نیست. او همه اینها را همیشه به من می گوید. … … و همیشه قبل از آن نیز صحبت می کرد. فقط یادم نبود یا نفهمیدم شاید فقط در غیاب آگاهی و مرزهای مشخص امکان مشاهده آن وجود نداشت. به هر حال ، من این فرصت را پیدا کردم که مادرم را به وضوح ببینم. او در اصل ، و به ویژه در روابط با من چیست.
و معلوم شد که او یک فرد بسیار ناخوشایند است. به طور کلی نه به معنای یک فرد ناخوشایند - بلکه یک فرد بسیار ناخوشایند که تحمل کرد ، به دنیا آورد و فرزندی بزرگ کرد. و اکنون او همچنان با او رابطه دارد.
فهمیدم که مادرم مرا نمی بیند. من هرگز آن را ندیدم. و احتمالاً او نمی خواهد. و من یک فرد بزرگسال هستم که فکر می کنم البته برای من شرم آور است ، اما در اصل قابل تحمل است. اما متاسف شدم برای آن کوچولوی من اشک ریخت. که نیز دیده نشده و مورد توجه قرار نگرفته است. و این نقطه عطفی در درمان من بود. زره های خودشیفته تسلیم شدند و غم و درد ناشی از ناتوانی و ناتوانی در شنیدن و درک نزدیکترین فرد در دسترس من قرار گرفت.
سرانجام شروع به یاد آوردن دوران کودکی خود کردم ، که قبلاً شامل چندین عکس زنده در مورد شادی ، شادی و سرگرمی بود. بجز چند لحظه از این لحظات ، چیزی در خاطرم باقی نمی ماند ، گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است. و به همین دلیل من همیشه از افرادی که کاملاً واضح دوران کودکی خود را به یاد می آورند تعجب می کردم.
حالا همه اشکهای مادرم را که برای دیگران بود ، به یاد آوردم ، اما هر یک از آنها به دست من افتاد. من به یاد وحشت او افتادم ، فقط یک ترس همه جانبه هنگامی که در آستانه تعادل بودم - و تمام این ترس به سراغم آمد:
- مامان ، گریه نکن ، همه چیز خوب می شود / مامان ، من می ترسم که من دارم می میرم ، و تو من را بیشتر می ترسی - لطفاً بس کن ، این غیرقابل تحمل است
به طور کلی ، همانطور که معلوم شد ، من تقریباً در تمام دوران کودکی خود یک حالت ترس را تجربه کردم - چنین ترس نهفته ، چسبنده ، وسواسی. و از آن زمان من چشمان آبی بزرگی داشتم ، همیشه باز و با هوشیاری و انتظار. در اصل زیبا … اما به چه قیمتی.
مادرم هنوز رویای زمانی را دارد که من از او کوتاه تر بودم و به راحتی می توانستم در آغوش او گرفته شوم و هر کاری انجام دهم. او خوشحال است که برای خود داستان های متفاوتی ارائه می دهد در مورد این که قبلاً همه چیز در مورد او خوب بود. او قاطعانه نمی پذیرد که من آنطور که او فکر می کرد نبودم ، به نظر می رسید او بهتر از من می داند که در آن زمان چه اتفاقی برای من افتاد.
و چاره ای ندارم جز اینکه به او بگویم. … … و من چیزی برای گفتن ندارم. فقط بهش زنگ نمی زنم و وقتی ملاقات می کنیم ، من بیشتر و بیشتر سکوت می کنم و سعی می کنم با پدرم صحبت کنم. و گاهی اوقات حتی کار می کند. او حتی شروع به علاقه به کار و زندگی من کرد. و حتی اتفاق می افتد که او به خاطر پسرش با همسرش درگیر می شود. مطمئناً خوب است ، اما به نوعی دیر است = (من دائماً احساس می کردم که برخی از توهمات درباره والدینم را کنار گذاشته ام. این یک کشف بسیار غم انگیز و دشوار بود. چنین کاری غیر ممکن است دشوار است. به نظر می رسد شنیدن و دیده شدن غیرممکن است ، زیرا هنوز توسط یک بزرگسال "تشخیص" داده نشده است. و "تبدیل شدن" به یک بزرگسال غیرممکن است ، زیرا آنها نمی بینند و نمی شنوند.
توصیه شده:
به من بگو چگونه متولد شدی و من به تو خواهم گفت که چگونه زندگی خواهی کرد
هولوگرام زندگی "من دوست دارم پدر یا مادرم ، یا حتی هر دوی آنها با هم - به هر حال ، این مسئولیت به طور مساوی بر عهده هر دوی آنهاست - - در مورد کارهایی که انجام می دهند در زمان تصور من تأمل کنند. اگر آنها به درستی فکر کرده بودند ، چقدر بستگی به آنچه آنها در آن زمان انجام می دادند - و این نکته در اینجا تنها در تولید یک موجود باهوش نیست ، بلکه به احتمال زیاد ، بدن و خلق و خوی شاد او ، شاید استعدادها و ذهنیت او - و حتی ، چه کسی می داند ، سرنوشت تمام خانواده اش - بر اساس
چه کسی را نجات دهیم: فرزند از مادر یا مادر از فرزند؟
مادر ایده آل یک مادر بسیار خوب خود را فدا می کند و فرزند خود را در اولویت قرار می دهد. او زندگی و نیازهای خود را کاملاً فراموش می کند. خشم و عصبانیت فشار می آورد ، زیرا مادران خوب با فرزندان خود عصبانی نیستند. این تعداد مادران بد است.
چگونه بر تنبلی غلبه کنیم. چگونه می توان تنبلی را برای همیشه از بین برد. اقدامات ساده
دلایل تنبلی چیست؟ چگونه با این بی تحرکی آسیب شناختی مقابله کنیم؟ در واقع تنبلی را می توان به دو مشکل تقسیم کرد - مشکل انگیزه و مشکل اراده. بنابراین دلایل اصلی تنبلی در رابطه با انگیزه چه می تواند باشد؟ انگیزه کافی نیست به طور نسبی ، اگر عصر برای بدست آوردن حدود 100 روبل باید از مبل خارج شوم ، که مطلقا هیچ نوع آب و هوایی در خانه ایجاد نمی کند ، بعید است که از روی نیمکت بلند شوم.
مادرم عاشق زندگی بود
آزمایش معروف میمون بچه را به خاطر دارید؟ یک مادر "زنده" و از نظر عاطفی در دسترس است - کودک راه می رود ، جهان را می آموزد ، رشد می کند ، در مقطعی بزرگ می شود و می تواند جدا شود. یک اورانگوتان مصنوعی ماده ، پوشیده از خز و با یک بطری.
انگور همیشه سبز خواهد بود
"همه می خواهند با یک الیگارشی ازدواج کنند و هر کس نمی خواهد دروغ بگوید. انگور سبز است! " - محتویات بیش از یک بحث اینترنتی. وقتی راهی برای خرید یک کت خز گران قیمت برای خودتان وجود ندارد ، شما واقعاً یک کت خز می خواهید. البته ، حیف است برای راسوهای کوچک بی ضرر.