آیا عادی هستی؟ شما معمولی هستید !!! روشنایی گاز

فهرست مطالب:

تصویری: آیا عادی هستی؟ شما معمولی هستید !!! روشنایی گاز

تصویری: آیا عادی هستی؟ شما معمولی هستید !!! روشنایی گاز
تصویری: Норвегия. Богатая и очень красивая. Большой Выпуск. 2024, مارس
آیا عادی هستی؟ شما معمولی هستید !!! روشنایی گاز
آیا عادی هستی؟ شما معمولی هستید !!! روشنایی گاز
Anonim

منبع:

شما خیلی تاثیرگذار هستید خیلی احساسی آیا همیشه از خود دفاع می کنید؟ شما بیش از حد واکنش نشان می دهید. آرام باش. آروم باش. دیگر دیوانه نشو! تو دیوانه ای! تو مریضی! شوخی کردم ، شما اصلا شوخ طبعی ندارید؟ این درام ها برای چیست؟ فقط فراموش کن

آشنا به نظر می رسد؟

البته بخصوص اگر زن باشید.

آیا تا به حال چنین اظهارنظرهایی را از طرف همسر ، شریک ، رئیس ، دوستان ، همکاران یا اعضای خانواده پس از ابراز ناراحتی ، ناراحتی یا عصبانیت از کاری که انجام داده یا گفته اند ، شنیده اید؟ وقتی کسی این چیزها را به شما می گوید ، مثال رفتار بی توجهی نیست. وقتی همسرتان نیم ساعت دیر بدون شام به شام می آید ، این رفتار بی توجهی است. اظهاراتی که قصد دارند شما را ببندند ، مانند "آرام باشید ، بیش از حد واکنش نشان می دهید" ، پس از اشاره به رفتار بد کسی ، دستکاری احساسی محض است. و این نوع دستکاری احساسی در کشور ما به یک اپیدمی تبدیل می شود ، یک اپیدمی که زنان را غیر طبیعی ، غیر منطقی ، بیش از حد حساس ، دیوانه تعریف می کند. این بیماری همه گیر به این ایده کمک می کند که کوچکترین تحریک برای زنان کافی است تا به احساسات (جنون آمیز) خود اختیار دهند. این بدیهی است که اشتباه و ناعادلانه است. من فکر می کنم زمان آن رسیده است که رفتارهای بی توجهی را از دستکاری های احساسی جدا کنیم و ما باید از واژه ای استفاده کنیم که در واژگان روزمره ما وجود ندارد. من می خواهم یک عبارت مفید برای این واکنش ها ارائه کنم: روشنایی گاز.

روشنایی گاز آیا این اصطلاحی است که اغلب توسط متخصصان سلامت روان (من یکی از آنها نیستم) برای توصیف رفتارهای دستکاری کننده استفاده می شود که باعث می شود مردم فکر کنند واکنش های آنها دور از حالت عادی است و آنها دیوانه هستند. این اصطلاح از فیلم Gaslight 1944 با بازی اینگرید برگمن گرفته شده است. در این فیلم ، شوهر برگمن ، با بازی چارلز بویر ، می خواهد جواهرات او را در دست بگیرد. او متوجه می شود که اگر دیوانه تشخیص داده شود و به بیمارستان روانی منتقل شود ، می تواند این کار را انجام دهد. برای رسیدن به این هدف ، او عمداً چراغ های گاز (چراغ گاز) را در خانه آنها چشمک می زند و سپس خاموش می شود و هر بار که قهرمان برگمان به این امر واکنش نشان می دهد ، به او می گوید که او دچار توهم شده است. در این تولید ، چراغ گاز کسی است که اطلاعات غلط ارائه می دهد تا درک قربانی از خود را تغییر دهد. امروزه این اصطلاح معمولاً زمانی به کار می رود که شخصی به قربانی چیزهایی مانند "شما خیلی خنگ هستید" یا "هیچ کس هرگز شما را نمی خواهد" بگوید. این یک شکل عمدی و عمدی از روشنایی گاز است ، شبیه شخصیت چارلز بویر وقتی به این فکر می کند که چگونه شخصیت اینگرید برگمن را وادار به دیوانه شدن کند.

نوع نورپردازی گاز که من در مورد آن صحبت می کنم همیشه متفکرانه یا عمدی نیست ، که فقط باعث بدتر شدن آن می شود ، زیرا به این معنی است که همه ، به ویژه زنان ، تا به حال با آن برخورد کرده اند. افراد گازگیر واکنش را - عصبانیت ، سرخوردگی ، ناراحتی - در شخصی که با آن سر و کار دارند ایجاد می کند. سپس ، وقتی فرد واکنش نشان می دهد ، چراغ گاز به او احساس ناراحتی و خطرناک می دهد و طوری رفتار می کند که انگار احساسات او منطقی و غیرطبیعی نیست. دوست من آنا (همه اسامی برای حفظ رازداری تغییر کرده است) با مردی ازدواج کرده است که صلاح می داند در مورد وزن خود اظهارنظرهای ناگهانی و غیرمنتظره انجام دهد. هر بار که او از اظهارات بی پاسخ او ناراحت می شود ، او به همان شیوه پیروزمندانه پاسخ می دهد: "شما خیلی حساس هستید. شوخی کردم."

55
55

دوست من ابی برای مردی کار می کند که تقریباً هر روز راهی پیدا می کند بدون اینکه از او و کارش انتقاد کند. نظراتی مانند "آیا اصلاً می توانید کاری را درست انجام دهید؟" یا "چرا شما را استخدام کردم؟" - یک چیز معمول برای اورئیس او مشکلی در اخراج افراد نمی بیند (او این کار را به طور منظم انجام می دهد) ، بنابراین نمی توان فهمید که پشت این اظهارات چیست. ابی شش سال برای او کار کرد. اما هر بار که سعی می کند از خود دفاع کند و می گوید "آنچه شما اینها را می گویید به من کمک نمی کند" ، با همان عکس العمل برخورد می کند: "آرام باشید ، شما بیش از حد واکنش نشان می دهید." ابی فکر می کند رئیسش در این لحظات فقط مثل یک حرامزاده رفتار می کند ، اما حقیقت این است که او این اظهارات را می کند تا او را وادار کند عکس العمل هایش غیرطبیعی باشد. و این دقیقاً همان نوع دستکاری است که باعث می شود او در مورد حساسیت خود احساس گناه کند و در نتیجه ، او دست از کار نمی کشد. اما روشنایی گاز می تواند به سادگی زمانی باشد که شخصی لبخند می زند و به شخص دیگری چیزی مانند "شما خیلی حساس هستید" می گوید. چنین نظری ممکن است به اندازه کافی بی ضرر به نظر برسد ، اما در آن لحظه این شخص تصمیم می گیرد که احساس دیگران چگونه باشد. در حالی که نورپردازی گاز برای زنان یک واقعیت جهانی نیست ، همه ما زنان زیادی را می شناسیم که در محل کار ، خانه یا روابط شخصی با روشنایی گاز مواجه می شوند. و عمل نورپردازی گاز فقط بر زنان نه چندان اعتماد به نفس تأثیر می گذارد. حتی زنان برجسته ، با اعتماد به نفس و قاطع نیز مستعد نورپردازی گاز هستند. چرا؟ زیرا زنان مبتلا به روان رنجوری ما هستند. برای ما بسیار آسان تر است که بارهای احساسی خود را بر دوش همسران ، دوستان زن ، دخترانمان ، زنان کارگر ، همکاران زن قرار دهیم ، تا اینکه آنها را بر دوش مردان بیاندازیم. دستکاری عاطفی در افرادی که توسط جامعه مجبور به پذیرش آن شده اند بسیار آسان تر است. ما همچنان به دوش زنان می پردازیم ، زیرا کنار گذاشتن این بار برای آنها چندان آسان نیست. این نامردی ابتدایی است.

هوشیار، آگاه روشنایی گاز یا نه ، نتیجه مشابهی دارد: باعث می شود برخی از زنان از نظر احساسی خاموش شوند.

این زنان نمی توانند به وضوح برای همسران خود توضیح دهند که آنچه در مورد آنها گفته می شود یا انجام می شود به آنها آسیب می رساند. آنها نمی توانند به رئیس خود بگویند رفتار او بی احترامی است و مانع عملکرد بهتر آنها می شود. آنها نمی توانند به والدین خود بگویند که وقتی آنها را مورد انتقاد قرار می دهند ، بیش از آنکه فایده داشته باشند ، آسیب می رسانند. وقتی این زنان با هرگونه مخالفت با واکنش های خود روبرو می شوند ، اغلب آنها را کنار می گذارند و می گویند "فراموشش کن ، اشکالی ندارد".

این "فراموشی" فقط تلاشی برای راندن فکر نیست ، بلکه رد خود است. دلخراش است. با کمال تعجب ، برخی از زنان هنگام ابراز خشم ، ناراحتی یا ناراحتی به طور ناخودآگاه پرخاشگری می کنند. برای مدت طولانی ، آنها آنقدر در معرض نورپردازی گاز قرار گرفته اند که دیگر نمی توانند خود را به نحوی که برای آنها مناسب به نظر می رسد بیان کنند.

آنها قبل از اظهار نظر می گویند "متاسفم". آنها از طریق ایمیل یا پیام متنی یک ایموجی را در کنار یک س orال یا نگرانی جدی قرار می دهند ، بنابراین تأثیر مجبور به بیان احساسات واقعی خود را کاهش می دهند.

آیا می دانید چگونه به نظر می رسد: "شما دیر کردید:)"

اینها همان زنانی هستند که به روابط مورد نیاز خود ادامه می دهند ، از رویاهایشان پیروی نمی کنند و از زندگی که دوست دارند زندگی کنند دست می کشند. از زمانی که من این خودکاوی فمینیستی را در زندگی خود و زنانی که می شناسم آغاز کردم ، این مفهوم از زنان "غیرطبیعی" در واقع به عنوان یک مشکل بزرگ در کل جامعه و به عنوان یک ناامیدی بزرگ از زنان در زندگی من در این زمینه ظاهر شده است. عمومی. به دلیل نحوه نمایش زنان در تلویزیون واقعیت ، چگونه به دختران و پسران آموخته ایم که زنان را ببینند ، این ایده را پذیرفته ایم که زنان افراد نامتعادل و غیر منطقی هستند ، به ویژه در زمان عصبانیت و سرخوردگی. درست روز دیگر ، در پرواز از سانفرانسیسکو به لس آنجلس ، مهماندار هواپیمایی که من را از سفرهای زیادم تشخیص داد از من پرسید که برای امرار معاش چه کار می کنم. وقتی به او گفتم که من عمدتا درباره زنان می نویسم ، او بلافاصله خندید و پرسید: "اوه ، ما چقدر دیوانه ایم؟"

واکنش غریزی او به کار من واقعاً افسرده شد.اگرچه او به شوخی پاسخ داد ، اما س questionال او الگوی تفسیرهای جنسیتی را نشان می دهد که در همه جنبه های جامعه در مورد نحوه نگاه مردان به زنان مشاهده می شود ، که همچنین بر نحوه نگرش زنان به خود تأثیر می گذارد.

تا آنجا که من می دانم ، اپیدمی نورپردازی بخشی از مبارزه با موانع نابرابری است که زنان به طور مداوم با آن روبرو هستند. اقدامات نورپردازی گاز قدرتمندترین ابزار آنها را می دزدد: صدای آنها. این همان کاری است که ما هر روز با زنان از جهات مختلف انجام می دهیم. من فکر نمی کنم ایده زنان "غیرطبیعی" بر اساس یک توطئه بزرگ باشد. در عوض ، من معتقدم که مربوط به یک ریتم کند و ثابت است که در آن زنان روزانه نادیده گرفته می شوند و غرق می شوند. و روشنایی گاز یکی از دلایلی است که ما باید با تصور عمومی زنان از "غیر طبیعی" برخورد کنیم. متوجه می شوم که من در نورپردازی زنان آشنا در گذشته مقصر بودم (اما هرگز مردان آشنا - این تعجب آور است). از این بابت شرمنده هستم ، اما خوشحالم که فهمیدم چگونه این کار را گاه به گاه انجام دادم و به آن پایان دادم. در حالی که مسئولیت کامل اقدامات خود را بر عهده می گیرم ، معتقدم که من ، به همراه بسیاری از مردان دیگر ، محصول جانبی جامعه ما هستیم. این درباره درک مشترکی است که جامعه ما در مورد اعتراف به گناه و نشان دادن هر نوع احساسی به ما می دهد. وقتی از ابراز احساسات در جوانی و اوایل بزرگسالی دلسرد می شویم ، بسیاری از ما وقتی از درد دیگران در برابر اعمال خود می بینیم ، از ابراز پشیمانی خود پافشاری می کنیم. هنگام نوشتن این قطعه ، یکی از نقل قول های مورد علاقه من از گلوریا استاین به من یادآوری شد: "اولین مشکل برای همه ما ، مردان و زنان ، یادگیری نیست ، بلکه یادگیری نیست". بنابراین ، برای بسیاری از ما ، قبل از هر چیز ، مهم است که یاد نگیریم چگونه این چراغ های گاز را چشمک بزنیم و یاد بگیریم که چگونه احساسات ، نظرات و موقعیت های زنان را در زندگی خود تشخیص دهیم و درک کنیم. اما آیا مشکل مربوط نیست روشنایی گاز a درنهایت به این دلیل به ما آموخته اند که باور کنیم نظرات زنان به اندازه نظر ما مهم نیست؟ اینکه آنچه زنان می خواهند بگویند ، آنچه احساس می کنند ، چندان منطقی نیست.

توصیه شده: