"بسته است" (موردی از تمرین در مورد روابط)

تصویری: "بسته است" (موردی از تمرین در مورد روابط)

تصویری: "بسته است" (موردی از تمرین در مورد روابط)
تصویری: 8.4.R.4 استنباط روابط در کلمات 2024, مارس
"بسته است" (موردی از تمرین در مورد روابط)
"بسته است" (موردی از تمرین در مورد روابط)
Anonim

من بلافاصله می گویم که کار در یک پانورامای اجتماعی (لوکاس درکس) انجام شد ، جایی که درک می شود محل پیش بینی پدیده های داخلی خارجی روابط دو طرفه آنها را با یک فرد نشان می دهد و تغییر آنها (پیش بینی ها) منجر به تغییرات داخلی

به عبارت دیگر ، اگر شخصی را در فضای اطراف خود تصور کنید ، مکان و فاصله ای که او در رابطه با شما در نظر می گیرد ، قطعی (غیرتصادفی) خواهد بود و در زیر خود معنا و معنایی را که ناخودآگاه وارد می کند ، دارد. تغییر مکان بر روابط متقابل بین افراد تأثیر می گذارد.

علاوه بر این ، روشهای کدگذاری و درمان دیگر نیز در کار در جلسه گنجانده شد.

یک زن جوان (32 ساله) ، ما او را آناستازیا صدا می کنیم ، درخواست مشاوره کرد. به همراه آناستازیا ، ما قبلاً کار کرده ایم و مشکلات مختلف را با موفقیت حل کرده ایم. حالا او نگران موضوع روابط با مرد جوانش بود ، ما او را اولگ می نامیم.

مشکل آناستازیا این بود که "نمی تواند آینده را با اولگ برنامه ریزی کند" ، که با او چندین ماه در رابطه بوده است. دلیل آن با رفتار اولگ بیان شد. در آن لحظاتی که آناستازیا سعی کرد در مورد موضوعات زندگی مشترک یا زندگی مشترک با او صحبت کند ، اولگ به سرعت مکالمه را بست. اولگ به این واقعیت اشاره کرد که ابتدا باید مسائل دیگر را مرتب کنید ، کارهای خود را "تمیز کنید" و "سپس حل آن امکان پذیر خواهد بود".

نارضایتی از تعادل بین میزان سرمایه گذاری اولگ در روابط و میزان سرمایه گذاری او بر احساسات آناستازیا افزود. نستیا گفت: "من این رابطه را می کشم تا توسعه یابد."

نستیا نتیجه گیری ها و کلیات خود را داشت ، که ما آنها را تجزیه و تحلیل کردیم تا به مشکل برسیم. نستیا گفت که متأسفانه ، مهم نیست که چه تلاشی کرد ، اولگ به مکالمه مناسب نرفت. با قبول این امر در ابتدا ، من و نستیا توافق کردیم که او به شیوه های جدیدی از رفتار نیاز دارد ، که ما توافق کردیم در جلسه بعدی ایجاد کنیم.

در جلسه بعدی بود که نستیا پیشرفت محسوسی در روابط داشت ، او میزان پذیرش و درک متفاوتی از اولگ احساس کرد.

هنوز یک هفته قبل از این ملاقات باقی مانده بود ، و در آن زمان پاسخ های او در حافظه من تکرار می شد ، و من متوجه شدم که با عجله به نتیجه رسیدم ، زیرا داستان او به هم مرتبط نیست. نکته مهمی نادیده گرفته شد ، یافت نشد و به صدا در نیامد. من در جلسه بعد افکار خود را برای نستیا بیان کردم و تایید او را شنیدم که چیز دیگری اشتباه است. بنابراین ، قبل از کار روانشناسی ، تصمیم گرفته شد که مشکل را در مرحله مشاوره "پیچ و تاب" کنید. با این حال ، مشاوره در حال حاضر تنها چند دقیقه طول کشید.

نستیا گفت - این بسته است و به هیچ وجه نمی تواند باز شود. - من او را نمی فهمم.

این عبارت همه چیز دیگر را در جای خود قرار داد. متوجه شدم که اکنون می توانم این کار را کنار گذاشته و کار روانشناسی را آغاز کنم ، که ما بلافاصله آن را آغاز کردیم.

صندلی را کنار دیوار ایستادم ، آن را جلوی نستیا نشسته در فاصله 5 متری او چرخاندم و به آرامی به سمت او حرکت کردم. این یکی از عناصر کم و بیش متداول در کار است - ارتباط ذهنی با یک فرد ، به عنوان مثال ، نشستن روی صندلی مقابل او. کار ذهنی منجر به تغییرات عینی در روابط می شود.

نستیا به صندلی تکیه داد ، دستانش را روی سینه اش کشید ، بدنش متشنج شد و با خنده ای تند پرسید:

- قبلا چی؟ آیا قرار است واحد من را آنجا بگذاریم؟ (منظور من پدیده ای به عنوان واحد هوشیاری مستقل است). - صدایش بلندتر شد ، چشمانش گشاد شد ، گویی برای یک امر مهم فوری بیدار شده بود.

- نه ، ما فرافکنی اولگ را در آنجا قرار می دهیم.

- اما چگونه می توان با دلایل و بقیه رفتار کرد …؟ ، - نستیا به طعنه ، با شوخی در مورد "صحبت و رنج کشیدن" صحبت کرد. او کمی نگران بود.

نستیا به وضوح از کار فرار می کرد. شروع کردم به کندی صندلی خالی را به عقب هل دادم. پرسیدم چه اتفاقی برایش می افتد.البته ، نستیا ، یا بهتر بگویم ناخودآگاه او ، برای اولین بار با من کار نمی کرد ، وقتی من اولگ را بردم ، فوراً طرح او را روی صندلی فرود آورد. و تأثیر این طرح واضح بود.

- هیچی … هیچ اتفاقی برای من نمی افتد.

- ببین ، - دوباره شروع کردم به حرکت دادن صندلی به سمت او.

نستیا عصبی خندید ، بدنش متشنج بود ، بازوهایش هنوز صلیب شده بود.

از او پرسیدم اگر می خواهد با این مشکل کنار بیاید مشکلش چیست؟ آیا او این واقعیت را دوست دارد که ما اکنون شروع به حل آن می کنیم ، یا روشی که من انتخاب کرده ام ، یا چیز دیگری؟ او پاسخ داد که این یک راه است.

این راه نبود ، اما این واقعیت که نستیا به رویکرد آنچه می تواند روی این صندلی روی او باشد واکنش نشان داد ، این باعث ایجاد احساسات زیادی شد که او قبول نکرد. اما او باید تصمیم می گرفت.

- ما می توانیم به طریقی دیگر ، به روش دیگری به حل آن بپردازیم. ما می توانیم "از طریق شما" برویم و روی این موضوع متفاوت کار کنیم. این به شما بستگی دارد که چگونه می خواهید تصمیم بگیرید. من تصمیم گرفتم اینگونه وارد شوم زیرا شما گفتید او را درک نمی کنید. آیا به خاطر دارید که تغییرات سریع ممکن است؟

- آره

- ما می توانیم همه چیز را ببینیم و "از طریق شما" ، لزوماً چنین نیست. چگونه انتخاب می کنید …

او برای چند ثانیه تردید کرد ، و من آماده بودم هر پاسخی را بپذیرم. کمی آرام شد ، او موافقت کرد و عزم و اراده در او ظاهر شد. شروع کردم به حرکت دادن صندلی خالی به نستیا ، او به عقب خم شد ، دستانش را روی هم گذاشت و او را تماشا کرد. او را در فاصله یک متر و ربع متوقف کردم.

- می توانید حتی نزدیکتر شوید ، - گفت نستیا.

صندلی در فاصله یک متری متوقف شد.

- این خیلی خوب است ، - نستیا سر تکان داد.

- ما باید با اولگ صحبت کنیم.

- و آیا باید پاسخ ها را بیان کنم؟

لحن او گفت که ترجیح می دهد پاسخ ها را با صدای بلند نگوید.

- می توانید از او درباره خودتان بپرسید. اگر احساس راحتی نمی کنید ، لازم نیست سوالات را با صدای بلند بیان کنید.

- باشه ، من در مورد خودم هستم ، خیلی راحت ترم.

من خواستم اولگ را که روی صندلی نشسته بود معرفی کنم. نستیا با فشار روی دست ، پشت را فشار داده و چانه اش را صاف نگه داشته است. کار شروع شد و من از اولگ خواستم چند سال از او بپرسد و پاسخ ها را بیابد.

من در ماهیت س questionsالات و روش تحقیق وارد نمی شوم. این کار تا کنون شامل تفکیک ساده بود.

نستیا پاسخ ها و احساسات را دریافت کرد ، نزدیک به طرح اولگ نزدیک شد و در لبه صندلی خود نشسته بود. بدنش به جلو خم شد ، دستانش روی لبه قرار گرفت ، نستیا به اندازه کافی آرامش داشت.

با هر س questionال ، آرامش بیشتری داشت. به زودی ، اشک در چشمانش ظاهر شد ، که او را نگه داشت ، او متاثر شد. ابراز همدردی ، پذیرش در چهره او ظاهر شد.

- جواب ها را گرفتید؟ من پرسیدم

- بله ، به نظر می رسید ذهن را خوانده ام.

- او دوست دارد باز شود ، اما نمی تواند ، آیا چیزی او را آزار می دهد؟

- بله ، شما هم دیدید؟

- من فقط فرض کردم

- و خیلی واضح است ، بله.

- اولگ چه احساسی دارد ، از شما چه می آید؟

- سرد.

- چه چیزی به او کمک می کند تا بازتر باشد؟ من پرسیدم.

چندین پاسخ وجود داشت ، از جمله موارد لازم گرما ، لطافت ، درک بود.

اکنون واضح بود که نستیا ، که به دنبال توسعه روابط بود ، برای بازتر بودن و دیگری را در بسته بودن سرزنش می کرد ، در واقع خود در روابط بسته بود. برای به دست آوردن ویژگی های لازم برای او ، ما بلافاصله مجبور شدیم با روان درمانی تاریخ شخصی کار کنیم ، بنابراین من نستیا را برای کار در سالن با گذشته او بزرگ کردم. سپس دوباره او را روی صندلی گذاشتم و خواستم اولگ را ببینم. نستیا روی لبه صندلی نشست ، بدن خود را به جلو خم کرد و دستان خود را روی زانوها جمع کرد. حالا به نظر می رسید که اولگ دست او را گرفته است. نظر او این را تایید کرد. او آرام و آرام بود. روابط با هم اکنون با او خوب بود.

در جلسه بعدی یک هفته بعد ، نستیا آمد تا باقی مانده هایی را که در جلسه شرح داده شده موفق به انجام آنها نشده بود ، اصلاح کند. رابطه او با اولگ در این مدت به سطح جدیدی رسید ، نستیا خوشحال بود و لبخند زد. با این حال ، من هنوز جرات نمی کنم به چنین تغییرات سریع اعتقاد داشته باشم. او همچنین تعجب کرد که باز بودن و درک او بود که آنها را بسیار تحت تأثیر قرار داد.

درخواست اولیه اعلام شده برای برنامه ریزی آینده کنار گذاشته شد.این یک مشکل نبود ، بلکه فقط یک توجیه غلط بود که مشتریان و مردم به طور کلی اغلب به آن متوسل می شوند.

توصیه شده: