اگر اسب مرده است ، از آن پیاده شوید

فهرست مطالب:

تصویری: اگر اسب مرده است ، از آن پیاده شوید

تصویری: اگر اسب مرده است ، از آن پیاده شوید
تصویری: همه چیز درباره رابطه جنسی در بارداری 2024, مارس
اگر اسب مرده است ، از آن پیاده شوید
اگر اسب مرده است ، از آن پیاده شوید
Anonim

اسب مرده است - پیاده شوید. یا از تغییر شغل می ترسم …

همه با نیاز به تغییر محل کار مواجه هستند. درست است که فرکانس برای همه متفاوت است…. شخصی سالهاست در یک مکان کار می کند. و هر 6 ماه یک نفر به دنبال چیز جدیدی است. این کار برای همه آسان نیست ، به ویژه اگر نیاز به تغییر ، علاوه بر کارفرما ، زمینه فعالیت یا حرفه نیز وجود داشته باشد

هرچه بیشتر در چارچوب یک شرکت یا یک موقعیت کار کنیم ، از نظر روانشناختی برای ما دشوارتر است که تصمیم بگیریم به دنبال کار جدید باشیم. دلایل متعددی برای این امر وجود دارد:

1) اگر بدتر شود؟ در اینجا همه چیز از قبل آشنا است - تیم ، محدوده مسئولیت ها ، مسیر کار … احتمالاً هرکسی تا حدی از تغییر ترس دارد. به طور کلی ، یک فرد سالم کسی است که برای چیزی جدید تلاش می کند و یک روان رنجور - برای یک پایدار و ابدی. و این ترس از تغییر ما را عقب می اندازد. در نتیجه ، ما به کارهایی ادامه می دهیم که دیگر برای ما جالب نیست و کم کم در حال تحقیر شدن هستند. کار تبدیل به کار سخت می شود ، اما چنین شخصی ممکن است استدلال کند: "بهتر است شر شناخته شده را تحمل کنید تا اینکه برای ناشناخته تلاش کنید."

2) شک و تردید به خود ، که با ترس از پیدا نکردن شغل جدید بیان می شود. به هر حال ، شما باید با تعدادی از متخصصان دیگر رقابت کنید ، سطح حرفه ای بودن خود را اثبات کنید ، شما را متقاعد کنم که شما شایسته یک جای خالی جذاب هستید. و این همیشه یک آزمایش است - اگر آنها از من قدردانی نکنند چه؟ اگر برای مدت طولانی بیکار باشم چطور؟ این ترس به مراتب روشن تر است ، بالشتک مالی ما کوچکتر است. با این وجود ، پول ، مانند همه چیز در زندگی ما ، تمایل دارد به پایان برسد.

3) چگونه در محل جدید پذیرفته می شوم؟ - چه نوع افرادی در آنجا خواهند بود؟ و رئیس؟ یا شاید نتوانم با مسئولیت های جدیدم کنار بیایم؟ آیا قبلا این کار را کرده ام؟ اگر نتوانم این کار را بکنم چطور؟

به نظر من اینها دلایل اصلی هستند. با این حال ، اگر آنها را دارید ، می توانید خود را اضافه کنید.

اگر چنین افکاری دارید ، این سال پیش می آید - با آن چه باید کرد؟

من می خواهم فرضیه های خود ، علت بوجود آمدن این ترس ها و گزینه هایی برای راه حل ها را بیان کنم. بنابراین،

"و اگر بدتر شد ؟؟"

به عنوان یک قاعده ، افراد دارای جامعه شناسی "THE -" ، یعنی کسانی که به یک حلقه باریک عادت می کنند ، سخت ترین تغییرات را در شرایط تحمل می کنند. آنها تعامل با افراد جدید را دشوار می دانند و برای پیوند ، اعتماد و احساس راحتی وقت می گیرند. آنها از تغییر شغل می ترسند ، از رفتن به مصاحبه می ترسند ، برای آنها دشوار است که به تیم جدیدی بپیوندند و غیره اینها افراد خجالتی هستند.

اگر این مربوط به شماست - چه باید بکنید؟

من فقط یک راه نجات می دانم - عبور از ترس. حیا و کمرویی ویژگی هایی نیستند که برای پیشرفت شغلی مفید هستند. بنابراین ، سعی کنید ، انجام دهید ، گام های کوچک بردارید ، مهمترین چیز - سرعت را کم نکنید! یک مصاحبه ، دوم ، دهم. هربار راحت تر خواهد بود.

و برای داشتن انگیزه برای انجام همه اینها ، داشتن یک هدف بزرگ به شما کمک می کند. آیا هدف استراتژیک دارید؟ هدف تان چیست؟ به گفته M. E. لیتوک ، "تنها یک راه به هدفی کوچک و بسیاری از مسیرها به هدفی بزرگ منتهی می شود."

اگر به دنبال شغل واقعاً ترسناک هستید ، گزینه "رشد از کنار" را امتحان کنید - تمام اوقات فراغت خود (از جمله کار) ، اختصاص به توسعه مهارت های خود ، انجام آنچه که به آن علاقه دارید. کاری جدید و دشوار انجام دهید. از این گذشته ، شما نمی توانید همان کار را برای مدت طولانی انجام دهید!

اگر شغلی پیدا نکنم چطور؟ - در واقع ، عدم اعتماد به سطح حرفه ای بودن آنها ، یا ناتوانی در فروش خود است.

ابتدا ، فهرستی از افرادی که امروز به عنوان متخصص هستید تهیه کنید - چه می دانید؟ چه کاری می توانی انجام بدهی؟ دستاوردهای شما در مشاغل گذشته چیست؟ در چه کاری خوب هستید؟ مزایای شما چیست؟

این لیست ها را تهیه کنید ، بر نقاط قوت خود تمرکز کنید. اگر به کار خود علاقه دارید ، اگر شغل شما ، حرفه شما ، مزیت بزرگ شما باشد. به هر حال ، تعداد بسیار کمی از افراد مشتاق با چشمان سوزان وجود دارد!

اما در زمان کنونی کافی نیست که حرفه ای باشید ، بلکه باید بتوانید خود را به عنوان یک حرفه ای نشان دهید ، خود را در جامعه نشان دهید و خود را به نحو احسن به یک کارفرمای بالقوه نشان دهید.

برای این کار ، هر آنچه را که در رزومه خود نوشته اید ، بسته بندی کنید. و به طور فعال خود را در بازار کار تبلیغ کنید. نیازی نیست پشت تلفن بنشینید با این افکار "با من تماس بگیرید ، با من تماس بگیرید!" ، با خود تماس بگیرید ، راه خود را برای مصاحبه ها پیش ببرید ، پشتکار داشته باشید! و مورد توجه شما قرار خواهد گرفت.

گسترش دامنه مخاطبین آنها نیز کمک خواهد کرد. به هر حال ، هنگامی که به شما توصیه می شود به دنبال کار باشید بسیار ساده تر است. بازدید از گردهمایی های حرفه ای مختلف به شما این فرصت را می دهد که وارد آن دسته از محافل شوید که ممکن است پروژه های جالبی در آن به شما پیشنهاد شود. حداقل عدم استفاده از آن گناه است.

"چگونه در مکان جدیدی از من پذیرایی می شود؟"

دو منبع ترس را می توان در اینجا تشخیص داد - ترس از عادت به افراد جدید. و ترس از چالش های جدید

مجدداً ، مشکلات سازگاری با افراد و محیط های جدید بیشتر در افرادی با سناریوی "خلاقیت خلاق" (THEY -) ایجاد می شود.

کمی تغییر جهت در حین سازگاری یک هنجار است. بنابراین ، قوانینی را که شرکت بر اساس آن زندگی می کند مطالعه کنید ، به همکاران جدید نگاه دقیق تری داشته باشید ، مثبت اندیش باشید. اگر بر وظایف خود متمرکز شده اید ، غرق در گردش کار ، سازگاری سریعتر خواهد بود. فقط به خودت وقت بده! "زندگی آسان است. اگر برای شما سخت است ، پس شما اشتباه زندگی می کنید "(ME Litvak)

ترس از انجام وظایف جدید باز هم از عدم اعتماد به نفس حرفه ای آنها حکایت می کند. کدام خروجی؟ خودتان را بشناسید ، جوانب مثبت و منفی خود را. و البته ، کار منظم روزانه برای توسعه مهارت ها و ویژگی های شخصی شما. یک کار جدید همیشه یک چالش ، یک آزمایش است. این در توسعه جدید و دشوار ما است.

همچنین مفید است که بیاموزید که کیفیت کار خود را ارزیابی کنید و از تمایل به جلب رضایت همه خلاص شوید. به هر حال ، هنگامی که یک کارمند جدید دست به کار می شود ، گاهی اوقات می خواهد تأثیر بگذارد ، بهتر از آنچه که هست به نظر برسد. در واقع ، "روی نوک پا ایستاده است". او همه چیز را با غیرت و اشتیاق به چنگ می آورد. و با گذشت زمان می تواند بسوزد. زیرا ایستادن روی نوک انگشتان استرس زیادی دارد. انرژی نه برای تجارت ، بلکه برای مایع خرج می شود.

بنابراین ، خودتان باشید!

به طور خلاصه ،

چیزهای جدید را به عهده بگیرید!

به دنبال شغلی باشید که متناسب با اهداف و علایق شما باشد.

و اگر اسب شما ، که امروز شغل من نامیده می شود ، مرده است ، نیازی به احیای آن ندارید. پیاده شوید و به دیگری تغییر دهید!

و اگر خود شما شروع به انجام این مراحل را برای خود دشوار می دانید - ما در چرخه عملی آنلاین "چگونه خود را گران بفروشیم؟" منتظر شما هستیم ، جایی که ما برای یافتن شغلی که رویاهایتان است با شما گام برمی داریم!

توصیه شده: