بترس که خودت باشی

تصویری: بترس که خودت باشی

تصویری: بترس که خودت باشی
تصویری: Mazyar Fallahi - To Faghat Bash ( مازیار فلاحی - تو فقط باش ) 2024, مارس
بترس که خودت باشی
بترس که خودت باشی
Anonim

از کودکی به ما آموخته می شود که چگونه رفتار کنیم ، چگونه لباس بپوشیم ، چگونه صحبت کنیم. در سنین پایین ، ما از احساسات اولیه ای که یک فرد با آن متولد می شود ، مانند ترس و عصبانیت ، ممنوع هستیم. با اطمینان خاطر به دختران آموزش داده می شود که مهربان باشند و آنها را عصبانی کرده و خشم خود را نشان دهند. به پسران آموزش داده می شود که نترسند ، که اساساً غیرممکن است ، زیرا ترس یکی از مهمترین احساسات برای تجزیه و تحلیل موقعیت و برنامه ای برای اقدامات بعدی است. فردی با احساس سرکوب ترس اغلب خود را در شرایطی می بیند که منجر به مرگ می شود ، یا آنها را تحریک می کند ، به عنوان مثال ، در نبردی نابرابر شرکت می کند که در آن شانس پیروزی وجود ندارد.

در نتیجه ، کودکان با احساسات سرکوب شده و ناخودآگاه زیادی به بزرگسالان تبدیل می شوند. یک فرد احساس بدی دارد ، یک توده در گلو احساس می کند ، اما نمی تواند توضیح دهد که چه احساسی دارد. چند بار نتوانسته اید ماهیت واقعی احساسات خود را درک کنید؟ به ما آموختند که از ماسک استفاده کنیم و به ما گفته شد که چگونه یک شخص باشیم. اما در حالی که در حال یادگیری این موضوع بودیم ، فراموش کردیم که بفهمیم چه کسی هستیم ، یا بهتر بگوییم ، به سادگی اجازه این کار را نداشتیم.

بارها از خود پرسیده اید که من کیستم ، من چه هستم؟ من واقعاً چه می خواهم؟ چه چیزی برای من مهم است؟ این به من مربوط است و نه به کسانی که به من گفتند باید (a) چه کار کنم و درگیر آن شوم.

آیا اغلب به این نتیجه می رسید که آنچه را که می خواهید انجام نمی دهید ، بدون نیازهای خود زندگی می کنید؟ آیا اغلب مجبورید خواسته های دیگران را به ضرر اعمال خود برآورده کنید و سپس احساس فشار کنید؟

اگر به بیش از 2 امتیاز "بله" پاسخ دادید ، شکی نیست که احساسات ناخودآگاه زیادی دارید و نیازها و توانایی های واقعی خود را نمی شناسید.

رژه افراد.

وقتی برای اولین بار ملاقات می کنیم ، همیشه ماسک می زنیم و از طرف خودمان با یکدیگر ارتباط برقرار می کنیم ، نه از طرف خودمان. خوشبختانه با گذشت زمان ، ماسک ها برداشته می شوند و چهره (شخصیت) واقعی فرد نمایان می شود. اما اغلب می توانید تصویری را مشاهده کنید که به محض نزدیک شدن افراد به اندازه ای که ماسک های خود را بردارند ، از ترس وحشتناکی از دوست نداشتن عذاب می کشند. با فرار از این ترس ، دختران شروع به جلب رضایت شریک زندگی خود می کنند و حضانت واقعاً مادری را نشان می دهند ، که به طور کلی رفتار مخربی است و منجر به خرابی روابط یا خیانت مردان می شود ، زیرا نمی توانید با یک رابطه جنسی رابطه برقرار کنید. مادر.

این یکی از دلایل بسیاری از شکست ها است. مردان همچنین می توانند از ترس فرار کنند ، آنها آن را دوست نخواهند داشت: آنها یا در خود عقب می نشینند ، که باعث می شود در روابط با زنان سرد شوند ، یا برعکس ، به طور غیرمستقیم همه خواسته های زنان را برآورده می کنند ، خود را فراموش می کنند و در نتیجه از مردان دور می شوند. برده های خواسته های زنان و ، بر این اساس ، درباره این که چه نوع رابطه عادی با چنین مدل رفتاری مورد بحث نیست.

پس چرا ما اینقدر از خود می ترسیم؟ آیا به این دلیل است که ما بد هستیم یا شایسته نیستیم؟ اگر چنین افکاری به شما سر زده اند ، مطمئناً در توهم و سوء تفاهم از من واقعاً هستید. از این گذشته ، وقتی شخصی خود را بشناسد ، همه نقاط قوت و ضعف خود را بداند ، او ، به عنوان یک فرد بالغ و خودکفا ، انتخاب می کند با توجه به نیازهای خود ، برای خود شریکی است و از طرف دیگر به نیازهای شخصیت شریک خود احترام می گذارد. هماهنگی با خود چیزی بیشتر از درک خود واقعی شما نیست ، سپس ارتباط با مردم به سطح جدیدی می رسد.

شما هرگز سزاوار عشق کسی نخواهید بود و نه با یک فرد بلکه با یک فرد رابطه برقرار خواهید کرد - اساس این روابط احترام و درک متقابل خواهد بود و نیازی نیست از چهره واقعی خود بترسید ، زیرا زیبا است.

هنگام کار بر روی برآوردن نیازهای شخصیتی یک شخص ، برای من بسیار خوشحال کننده است که ببینم روابط مردان و زنان با خود ، با یکدیگر و دیگران چگونه تغییر می کند ، چگونه زندگی آنها تغییر می کند و چگونه شخصیت آنها شکوفا می شود..

از صمیم قلب آرزو می کنم که با خود خود هماهنگ باشید.

امیدوارم این مقاله برای شما مفید بوده باشد.

با عشق،

روانشناس ویکتوریا کامرر

توصیه شده: