2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
وقتی مادری دیگر را می بینم که برای دختری چاق سیب زمینی سرخ کرده خرید می کند ، ناراحت می شوم. به هر حال ، این احتمال بسیار زیاد است که دختر بدن بزرگ خود را در تمام طول زندگی خود حمل کند ، بدون اینکه دلایل واقعی اضافه وزن را درک کند. او رژیم های زیادی را امتحان می کند ، مبلغ باورنکردنی ای را صرف داروهایی می کند که نتایج سریع را تضمین می کند ، از خود پس از خرابی دیگر متنفر می شود ، تمام عمر خود را در مبارزه ناموفق با کیلوگرم های سخت نفرت می گذراند … اما هرگز نمی تواند چنین وعده ای را بپذیرد. بدن ناآشنا توجیه خود با ژنتیک ، ضعف و استخوان های سنگین.
و حتی بدون فرض اینکه منبع رنج او دست دلسوز خرید سیب زمینی ترد و کیک با خامه چرب است. پس از همه ، اول از همه ، مادر مسئول آینده دخترش است ، اگر آگاهانه تصمیم بگیرد یا نه ، حتی اگر به عواقب آن فکر نکند.
انتخاب کنید که عشق خود را فقط از طریق غذا هدیه دهید. زیرا این کار توسط مادر یا مادربزرگش انجام می شد ، که ارزش بی قید و شرط دوران گرسنگی برای او تنها چیزی بود که او را زنده نگه داشت. و اینکه او با ارث بری ، به نسل های جدید منتقل شد ، بدون در نظر گرفتن اینکه زمانها از مدتها پیش تغییر کرده است. و عادت دوست داشتن از طریق "تغذیه" ریشه های عمیقی داشته است. دختری که مشتاق دریافت عشق والدینش است ، چاره ای جز پذیرش آن حداقل از این طریق ندارد. خیلی به عشق نیاز داره …
وقتی مادر نتواند با احساسات شدید او کنار بیاید ، مادر می تواند غذای خوشمزه ای به او بدهد. "ضربه زدی؟ یک شیرینی بخور ، شیرین من ، و همه چیز سپری می شود. " و هنگامی که پسر او را ترک می کند … از کارش اخراج می شود … کسی پای او را می گیرد … و فقط به این دلیل که او مطلقاً نمی داند در اینجا و اکنون چه اتفاقی می افتد ، دختر به خوردن آب نبات ادامه می دهد. به هر حال ، کوچکترین ناراحتی در روح یا بدن همیشه می تواند با چیزی خوشمزه از بین برود. و به لطف روش اثبات شده ، برای مدتی رها می شود. تا ناراحتی بعدی.
و ، شاید ، مادر ناخودآگاه به دختر زیبایش حسادت می کند (مانند نامادری سفید برفی) و سعی می کند همه کارها را انجام دهد تا زیبایی او در جوانی از بین برود. حتی در این صورت … در حالی که با تمسخر از دیگران شکایت دارد که علی رغم سن و مشکلاتش از فرزندش لاغرتر است.
یا از ترس از دست دادن زودهنگام دخترش قسمت های جدیدی به آن اضافه کنید - به هر حال ، او می تواند با پسران آشنا شود ، ازدواج کند و از لانه والدین بیرون بزند. و چه کسی دیگر به او احتیاج دارد ، به جز مادرش. علاوه بر این ، می توان از تجاوز اجتناب کرد - به هر حال ، کودک جایی نمی رود ، در خانه می نشیند و پایهای تلویزیونی پای می خورد. بنابراین مادر آرام تر است.
مامان می تواند با کار روبرو شود ، بی توجه به دخترش. و او ، که از مبارزه برای جلب توجه خود خسته شده است ، شروع به بهتر شدن می کند تا مورد توجه قرار گیرد. اکنون بزرگ است و نمی توان آن را پنهان کرد. حالا سخت است که متوجه او نشوید.
یا والدین دائماً به فرزند خود حمله می کنند و او را مجبور می کنند با کمک یک "سپر" چاق از خود دفاع کند و با یک محافظ شیرین خود را تسلی دهد.
و ، شاید ، پدر نیز به این کار بپیوندد و ابتدا پیراشکی کوچک ، سپس گاو چاق را مسخره کند. حتی بدون فرض اینکه او با یک آهن داغ این کلمات ناراحت کننده را در قلب دختر می سوزاند و او را مجبور می کند از بدنش متنفر شود و حساسیت خود را نسبت به آن از دست بدهد.
مامان ، که به هر طریقی از اشتهای خوب دخترش حمایت می کند ، به او خواهد گفت که او اصلاً چاق نیست ، اما کاملاً طبیعی است و در برابر هرگونه تلاش دخترش برای کاهش وزن ، مبارزه ای پیچیده انجام می دهد. او عصبانی می شود ، غذای مورد علاقه خود را می پزد ، متقاعد می شود که یک تکه بخورد (از این گذشته ، هیچ اتفاقی از طرف او نخواهد افتاد) ، با بوی خوش و یخچال کامل فریب می دهد. پس از همه ، اصلی ترین چیزی که او را نگران می کند از دست دادن قدرت بر دخترش است. و غذا اصلی ترین روش تأثیرگذاری بر اوست. و سرانجام دختر تحت فشار هیولایی تسلیم می شود.گشتالت تمام نمی شود. او سعی خواهد کرد که آن را بارها و بارها در بزرگسالی تکمیل کند ، خود را به دلیل نداشتن اراده سرزنش می کند و مطلقاً نمی داند که چرا شکست می خورد.
انگ "گاو چاق" و کلمات مادرم که در سرم می پیچید: "از یک آب نبات هیچ اتفاقی نمی افتد" ماهرانه و به طور عادی کار خود را انجام می دهند.
برای خروج از این دور باطل ، قبل از هر چیز باید دلایل موثر بر افزایش وزن را درک کنید ، نگرش های والدین را تمرین کنید ، عادات غذایی جدیدی ایجاد کنید ، احساسات را بیدار کنید ، بدن خود را احیا کنید (ماساژ ، یوگا ، رقص ، مالش در کرم ها ، دوش کنتراست ، حمام و غیره) ، چین و چروک ها و علائم کششی خود را انتخاب کنید - همه خود را با تمام پوندهای جمع شده و سالهای زنده.
و تنها پس از آن تغییرات دائمی امکان پذیر است.
توصیه شده:
دلایل روانشناختی زمینه ساز اضافه وزن
یکی از متداول ترین پرسش های جستجو "چگونه وزن کم کنیم؟" است و محبوب ترین پاسخ به آن "کمتر غذا بخورید" است. اما آیا به این سادگی است؟ اگر موارد مرتبط با بیماریهای مزمن ، اختلالات هورمونی ، مصرف داروهای خاص را حذف کنیم ، س mainال اصلی این است:
آیا مادر مقصر همه چیز است؟ آسیب های دوران کودکی روان درمانی
چرا بسیاری از مردم از دست دادن عزیزی در نتیجه درمان می ترسند (به عنوان مثال ، "من اشکالات را در رفتار مادرم پیدا می کنم ، او را برای همه چیز سرزنش می کنم ، و این ما را از هم جدا می کند! و من نمی خواهم ارتباط با او را متوقف کنید ، زیرا این برای من عزیزترین انسان است
دلایل روانی برای اضافه وزن
اضافه وزن در نتیجه درگیری بین فردی بین "خواستن" و "نیاز". اگر اغلب مورد انتقاد ، مجبور شدن ، در حالی که خواسته های واقعی خود را بی ارزش می کنیم ، بیاموزیم که احساسات و نیازهای خود را پنهان کنیم. اما شما باید از جایی لذت ببرید
استراتژی کاهش وزن نویسنده روانشناسی اضافه وزن
دوستان ، در مقاله امروز من می خواهم به یک موضوع مرتبط ، حاد و بسیار رایج - موضوع اضافه وزن اشاره کنم. من استراتژی مدون و اثبات شده خودم را در این زمینه دارم. در اینجا به طور مختصر آن را بیان می کنم. در ابتدا ، افراد چاق معمولاً افرادی هستند که دارای نقص پذیرش خود هستند.
اضافه وزن ، چرا به آن نیاز دارید؟ روانشناسی کاهش وزن
بر هیچ کس پوشیده نیست که هر زنی می خواهد زیبا و مطلوب و واقعاً شاد باشد. و البته هماهنگی ، ظرافت و صداقت جزء ضروری در "پای خوشبختی زنانه" است. افسوس که دوران زنان روبنسونی به پایان رسیده است و دنیای تبلیغات براق اشکال ظریف را به ما دیکته می کند.