هرچه لذت زندگی بیشتر باشد ، لذت زندگی نیز کمتر است. پارادوکس چیست؟

تصویری: هرچه لذت زندگی بیشتر باشد ، لذت زندگی نیز کمتر است. پارادوکس چیست؟

تصویری: هرچه لذت زندگی بیشتر باشد ، لذت زندگی نیز کمتر است. پارادوکس چیست؟
تصویری: هیلی لویت و بیتنی ریک والد - آیا شما زندگی بدون درد را انتخاب می‌کنید؟ 2024, مارس
هرچه لذت زندگی بیشتر باشد ، لذت زندگی نیز کمتر است. پارادوکس چیست؟
هرچه لذت زندگی بیشتر باشد ، لذت زندگی نیز کمتر است. پارادوکس چیست؟
Anonim

آیا توجه کرده اید که چقدر در زندگی به لذت های خاصی اختصاص می دهید؟

در میان انواع لذت های زمان ما ، می توان موارد زیر را لیست کرد ، که ما به معنای واقعی کلمه به آن دچار می شویم و متوجه نمی شویم که چقدر از وقت ما را می گیرند - تماشای تلویزیون ، برنامه های تلویزیونی ، اخبار ، آویختن در فیس بوک ، VK ، غیر خواندن در اینترنت ، سریال های تلویزیونی و تماشای آنها یا تلویزیون را متوقف کنید. یا در اینترنت ، بازی های رایانه ای در موبایل یا لپ تاپ ، جویدن چیزهای خوشمزه ، گپ زدن دو ساعته با تلفن ، لذت بردن از موسیقی ، نشستن در کافه و گپ زدن با دوستان در حالت روزانه بدون توقف ، پرواز ساعت ها به رویاها و تخیلات خود ، و غیره.d.

اگر بعد از یک روز کار استراحت را انتخاب کنید ، آن چه خواهد بود؟ ما به بالا نگاه می کنیم. به نظر می رسد اشکالی ندارد ، زمان آنطور است ، همه اینطور زندگی می کنند ، اما خیلی زحمت نمی کشد ، و شما همچنین باید آرام باشید.

همه این انواع لذتها ، من به لذتهای دنیای بیرونی انسان اشاره می کنم. بنابراین دام این است که هر روز بیشتر ، به طور سیستماتیک این لذتها را به عنوان واقعیت خود تلقی می کنیم ، "هیچ جای نگرانی نیست" ، هر چه بیشتر از داشتن لذتهای واقعی که در احساس لذت داخلی از زندگی ما وجود دارد دور می شویم..

ما ترجیح می دهیم توجه نکنیم که این لذت ها ما را به چه چیزی تبدیل می کند ، چه اتفاقی برای سلامتی ما می افتد ، بدن ما چه سیگنال هایی برای ما ارسال می کند. ما شکایت داریم که آنقدر کار سختی داریم که بعد از آن فقط می توانیم غذا بخوریم ، روی مبل بیفتیم و تلویزیون روشن کنیم یا در اینترنت گشت و گذار کنیم. در مورد چه نوع شارژ بعد از کار صحبت می کنید؟ ما می شنویم که می توانیم در مورد چه نوع لذت از زندگی صحبت کنیم ، من چندین سال است که به تعطیلات نرفته ام ، خانه - کار ، کار - خانه. اما در خانه بعد از کار ما هنوز لذت می بریم. و چه کسی می گوید که موارد فوق لذت نیستند؟ و هرچه بیشتر درگیر این انتخاب ها می شویم ، خطر عدم برداشتن گامی در جهت لذت واقعی بیشتر می شود.

البته سوال بعدی این خواهد بود که این به اصطلاح لذت واقعی چیست؟

یک پاسخ ساده و در جایی دشوار وجود دارد - لذت با کمی تلاش به دست می آید. یک مثال عالی از این نظر ، شیوه زندگی روزانه افرادی است که درگیر ورزش هستند. هر روز یا تقریباً هر روز ، آنها تلاش خاصی را انجام می دهند که منجر به آمادگی جسمانی بهتر ، افزایش استقامت ، رفاه بهتر - و در نهایت لذت بردن از همه آنها می شود. اگرچه یک تله خاص در اینجا برای کسانی که شروع به لذت بردن از ورزش می کنند پنهان است ، زیرا در این روش ، توجه جنس مخالف بیشتر به من جلب می شود ، عکسی از بدن زیبای خود را در شبکه اجتماعی ارسال می کنم و می بینم که برای چه تعداد دوست داشتم آی تی. هاپ! و دام لذتهای بیرونی نیز در اینجا در انتظار شما بود.

و چه می گویید که لذت واقعی تلاشی است که با آن ارزش خود را افزایش می دهید ، عزت نفس بسیار آرام ، آرام و درونی است. و نیازی نیست منتظر تشخیص کسی باشید ، وقتی از طریق تنش به چیزی رسیدید ، فقط احساس می کنید احساس خوبی دارید ، زندگی برای شما راحت تر می شود - فقط برای شما.

لذتهای واقعی آنهایی هستند که در نتیجه کار روح درونی به وجود می آیند. اگر قصد داریم چیزی را در نتیجه کار ذهنی یا جسمی دریافت کنیم ، چنین لذتی ما را غنی می کند ، ما را قوی تر می کند. و لذتهای سبک شما را ضعیف تر می کند.

دام دیگری که شخصی که پیچیده نیست اغلب در آن قرار می گیرد - در اینجا آنها می گویند اگر بخواهید ، همه چیز آسان خواهد بود! باید آسان باشد! من باید به روانشناس مراجعه کنم و وقتی از مشکلات روانی خود خلاص شوم ، رسیدن به همه چیز آسان خواهد بود - حرفه من مانند ساعت کار می شود ، رئیس فردا حقوق من را افزایش می دهد ، همسرم غرغر کردن ، کیلوگرم اضافه وزن را متوقف می کند خود به خود حل خواهند شد دریایی از ادبیات - چگونه به راحتی سیگار را ترک کنیم ، چگونه در 10 روز وزن کم کنیم ، چگونه در 3 روز میلیونر شویم و غیره. این منطقی است ، بله ، به نظر می رسد سبکی ، اما مهم نیست که چقدر بی اهمیت است ، برای این کار باید تلاش کنید.در سطح بدن فیزیکی مثال بزنید - آیا عضله اضافی دریافت خواهید کرد زیرا فقط آن را می خواهید؟ تلاش ، تلاش و تلاش بیشتر. سیستماتیک و تا حدودی چالش برانگیز.

خوب ، یک راز کوچک دیگر چه زمانی تبدیل به دریافت لذت های داخلی می شود. وقتی عوامل اصلی لذت های آسان ، دستاوردها دیگر به من نمی چسبند ، و من واقعاً می توانم به خواسته ام برسم. راز ساده است - راز مسئولیت است. وقتی متوجه می شوید که هیچ کس مسئول انتخاب شما نیست ، هیچ کس هیچ چیزی به شما بدهکار نیست ، نه بستگان ، نه کارفرمایان و نه دولت ، که شما تنها کسی هستید که مسئول زندگی شما است ، آن وقت با خودتان و با امکانات واقعی شما و چقدر بی اهمیت است وقتی از خود این سال را می پرسید: "خدای من ، دقیقاً در این شرایط چه کاری می توانم انجام دهم؟" هنگامی که شروع به انجام می کنید ، فقط انجام دهید ، و بله ، تلاش بیشتری در زمینه ای که در آن منتظر تغییرات هستید ، انجام دهید ، بدون انتظار اینکه کسی برای شما کاری انجام دهد ، یا ستاره ها در آسمان به هم نزدیک شوند ، شرایط خاصی بوجود می آید و زندگی بهتر می شود

شما می گویید ، اما چگونه؟ بسیاری از افرادی که به سطح معینی از زندگی رسیده اند ، استراحت می کنند ، مسافرت می کنند ، هر آنچه را که می خواهند دارند و از زندگی لذت می برند. بله ، و همین که تعداد زیادی از این لذت ها وجود دارد ، و ما فقط با آنها زندگی می کنیم ، و لذتهایی که از طریق تلاشها ، یعنی تلاشهای درونی به دست می آید ، به فراموشی سپرده می شوند ، همه این لذتها خسته کننده می شوند. چنین زندگی ای نیز خسته کننده می شود. سپس ، درک حرکت از خارج به داخلی ممکن است واضح تر شود. وقتی می بینید که در پی هر خواسته خود در جهان خارج هستید ، بارها و بارها ناامید می شوید. و به دنبال این هستید که نگاه خود را به کجا بچرخانید؟ به داخل بپیچید. و به دنبال آن بروید.

خوب ، اگر این کلمات را به خاطر داشته باشید ، در این زمینه بسیار مرتبط هستند: "اگر هیچ کاری انجام ندهید ، من به شما اطمینان می دهم ، هیچ اتفاقی نمی افتد" ژاک فرسکو

توصیه شده: