من می خواهم مادر شوم! یا آنچه مانع باردار شدن یک زن می شود: در مورد ترس ها ، در مورد اهداف و انگیزه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بیشتر و بیشتر ، هم در مشاوره و هم در زندگی ، با زنان زیبا و موفقی ملاقات می کنم که همه چیز دارند و برای بچه دار شدن عجله ندارند و حتی گاهی اوقات یک خانواده دارند.

و وقتی عقربه های ساعت زندگی آنها ، مانند سیندرلا ، نیمه شب به صدا در می آیند و در زندگی واقعی به آستانه 40 سالگی نزدیک می شوند ، به نظر می رسد که بیدار می شوند و می فهمند که زمانی که طبیعت برای مادر شدن به آنها داده است شروع می شود. پا به فرار گذاشتن …

متأسفانه همه دختران در راه مادر شدن راهی سریع و بدون ابر ندارند. بیشتر اوقات ، حتی زوج های سالم به زمان ارزشمندی نیاز دارند.

در این مقاله ، ما می فهمیم که چگونه می توانید به خود کمک کنید "وقت خود را از دست ندهید" اگر از قبل با این موضوع گیج شده اید و آن را در انبار دارید ، یا اگر در موقعیت مشابهی قرار دارید چگونه "زمان بخرید". در بالا.

بنابراین ، قبل از ما کار ساده ای نیست ، اما بسیار جالب است - "نه از دست دادن و نه به دست آوردن زمان"!

در اینجا مهم است که درک کنیم که البته به معنای واقعی کلمه ، به دست آوردن زمان آسان نیست ، اما یکی یکی می توانید نکاتی را که می تواند در سطح فیزیولوژیکی و روانی مانع یا کند شدن بارداری عزیز شود ، کنار بگذارید. در این مقاله ، ما بر مورد دوم تمرکز می کنیم.

1) اولین چیزی که ما نیاز داریم فقط یک هدف خلاقانه روشن نیست ، بلکه آگاهی از آن است

دقیقا! داشتن یک هدف کافی نیست ، اگرچه این در حال حاضر عالی است ، مهم است که آن را به سطح بالاتری برسانید.

یک فرمول صد در صد برای موفقیت وجود دارد:

"اندیشه - کلمه - عمل - نهایی"

هدف ما در ابتدا در سطح اندیشه است ، برای "پیشرفت" بیشتر ما باید آن را به یک کلمه تبدیل کنیم ، که به معنی "بلند گفتن" ، "نوشتن" است.

اگر تعصبات وجود دارد و گفتن آن به کسی مشکل است ، همیشه می توانید به خودتان بگویید!

و اگر هدف خود را نیز روی کاغذ بنویسیم ، طبق قانون مادی بودن اندیشه ، بارها تجسم آن را در واقعیت به ارمغان خواهیم آورد.

مهم است که هدف روشن باشد - یعنی با دخالت حداکثر تعداد احساسات مثبت. این بدان معناست که شما باید آن را ببینید ، بشنوید ، احساس کنید. به عنوان کارگردان ، فیلمی را در تخیل خود بازی کنید. بدون شک به فیلم ما احساسات می دهیم!

در عمل من ، چنین موردی وجود داشت:

شوهر واقعاً بچه می خواست و زن می ترسید. برای او دشوار بود که خود را در نقش یک مادر جوان تصور کند. درک حسی (در سطح احساسات) کمک کرد. من از او دعوت کردم تا کودک را در آغوش خود احساس کند ، او را تکان دهد ، بغلش کند ، گرما ، لطافت ، بی دفاع بودنش را احساس کند و این کار کرد! او لبخندی زد و گفت که به نوعی درونش بسیار گرم است. حالا ، سالها بعد ، این زن فوق العاده مادر بسیاری از فرزندان فرزندان جذاب است!

کاملاً ضروری است که آنچه ما برای خلاقیت تلاش می کنیم ، یا "می بینیم" ، این خلاقیت را در رویاهایمان در نظر بگیریم!

علاوه بر این ، در مورد خاص ما ، ما در بالاترین قله خلقت هستیم! ما می خواهیم خود زندگی را ایجاد کنیم !!!

مهم است که آن را احساس کنید ، آن را در درون خود با تمام رنگ ها رنگ آمیزی کنید.

2) چه چیزی مانع از رسیدن به هدفم می شود؟ چه چیزی کند می شود؟

به عنوان یک قاعده ، این تعداد زیادی ترس آگاهانه و ناخودآگاه ، شک ، ترس و غیره است.

اغلب ترسها را می توان به سه دسته تقسیم کرد:

ترس های مربوط به خود ؛

ترس های مربوط به کودک ؛

ترس های مرتبط با رابطه خود / خانواده با فرزند متولد نشده

در دسته اول "درباره خودم" ترسهای زیر اغلب شنیده می شود:

- احساس بد در دوران بارداری (سمیت ، کندی و غیره) ؛

- چاق شوید ، شکل زیبای سینه را بعد از شیردهی از دست بدهید ، علائم کشش روی پوست شکم و غیره ایجاد شود. ؛

- ترس از زایمان ؛

- رابطه با همسرش اشتباه می شود: در زندگی صمیمی مشکلاتی ایجاد می شود ، از عشق خارج می شود ، تغییر می کند و غیره.

ما متوجه می شویم!

در مورد احساس بد ، چاق شدن و حالات مشابه ، یکبار یک گزارش حجیم نوشتم ، که در اینجا یافت می شود: ****

در مورد مشکلاتی که ممکن است با بدن فیزیکی ایجاد شود ، می خواهم این را بگویم: بارداری یک بیماری نیست! این حالت فوق العاده طبیعی یک زن است!

به سختی می توان در طبیعت و در شرایط طبیعی تصور کرد که یک زن در تمام دوران بارداری خود دروغ می گوید … یا اینکه تمام قبیله منتظر ضعیف و عقب افتاده او هستند …

برعکس ، اطلاعات زیادی درباره این که چگونه زنان اسب خود را متوقف کرده ، عبا را پهن کرده و زایمان می کنند ، و سپس کودک را با همان عبا پیچیده و با گالو می زنند ، زیاد است. در عین حال ، افراد اطراف اغلب حتی متوجه عمل زایمان نمی شدند.

برای کسانی که در مورد محیط زیست فوق العاده گذشته ، در مورد سلامت زنان صحبت می کنند ، من پاسخ خواهم داد: "حقیقت را بگو". اما همه چیز در دست شماست!

هیچ کس هرگز نگرانی های مربوط به سلامتی خود را لغو نکرده است! و برای یک دختر باردار ، این نگرانی بسیار مهمتر است ، زیرا دو نفر از آنها به این سلامتی نیاز دارند.

فعالیتهای فوق العاده ای برای مادران آینده وجود دارد: یوگا ، پیلاتس ، ایروبیک در آب ، شنا ، پیاده روی.

تجربه من به عنوان مادر سه فرزند این است: یوگا انجام دادم ، در دریا شنا کردم و برای سومین بار بر خلاف تصور عموم ، تا زمان زایمان دوچرخه سواری کردم.

من از کسی نمی خواهم دوچرخه سواری کند - پیگیری وضعیت شما بسیار مهم است! خوشحالم کرد و سوار شدن بسیار راحت تر از راه رفتن بود.

من همچنین می خواهم در مورد زیبایی بدن اضافه کنم: بدن همیشه باید پر از انرژی عشق و قدردانی شما باشد. و شکم و قفسه سینه ، و سایر قسمت های بدن در حال بهبود است. آنها کار فوق العاده ای انجام می دهند - آنها برای زایمان و تغذیه نوزاد انرژی ذخیره می کنند!

کار ما با شما این است که با آنها موافق باشیم که قحطی و جنگ انتظار نمی رود - به طوری که آنها در محدوده طبیعی ذخیره می شوند. از صمیم قلب از آنها به خاطر فرصتی که برای تبدیل شدن به یک ماده ، به دنیا آوردن و تغذیه یک نوزاد تشکر می کنم ، تشکر می کنم! سپاسگزاری خالص و سبک شما مطمئناً در تک تک سلول های بدن شما جواب می دهد و صد برابر به شما باز می گردد. آنها یاران وفادار شما در راه مادر شدن هستند ، بنابراین از آنها سپاسگزار باشید ، حداکثر قدردان!

ترس از زایمان یک موضوع جدی و بزرگ است که باید تا زمان زایمان برطرف شود یا به حداقل برسد.

چنین ترسی معمولاً در اعماق تجربه ناخودآگاه ما (ناخودآگاه) نهفته است. زمانی که فردیت ما یا کودکی که در تجسم های گذشته بوده می تواند در روند زایمان بمیرد یا چنین مواردی را مشاهده کنیم که اثری عمیق بر جای گذاشته و امروزه خود را نشان می دهد. چنین تجربه ای مطمئناً نیاز به تصحیح با متخصص مورد اعتماد دارد که با چنین مسائلی برخورد می کند.

اگر متخصصی پیدا نکرده اید ، اما زمان در حال تمام شدن است ، سعی کنید با تصور اینکه در این مورد در کتابی خوانده اید ، به نقش قهرمان عادت کنید ، به خودتان کمک کنید. اما اکنون کتاب به پایان رسیده است ، اما در حقیقت همه چیز متفاوت است - ایمن است ، همیشه کسانی هستند که می توانند کمک کنند. هیچ خطری برای جان شما و نوزاد تازه متولد شده وجود ندارد. با وجود سادگی ظاهری ، چنین کار ذهنی می تواند کمک قابل توجهی کند.

البته ، ترس از زایمان می تواند توسط افکار عمومی "تحمیل" شود ، وقتی دختری از دوران کودکی داستان می شنود ، فیلم می بیند و غیره. صحنه های "دشوار" زایمان. چنین برداشتی کاملاً شایسته نیز نیاز به تغییر دارد.

در پایان چنین کاری ، مهم است که به وضعیت آگاهانه "من می خواهم زایمان کنم!" باردار شدن بسیار دشوار است).

زایمان به اندازه خود زنان فردی است. مسیر آنها و احساسات شما کاملاً متفاوت از آنچه در دیگران اتفاق می افتد است. آستانه حساسیت ، درک درد برای همه متفاوت است ، اما همچنین می توان با این دو شاخص کار کرد و آنها را به حالت عادی رساند. برای این کار ، یک روانشناس متخصص همیشه ابزارها را در اختیار خواهد داشت.

ما سعی می کنیم از طرف دیگر احساسات عمومی را بررسی کنیم - آنها ذاتاً با دردی که قبلاً با آن روبرو بوده اید کاملاً متفاوت است - این احساسات ناشی از جراحات ، آسیب های جسمانی و موارد مشابه نیست. آنها آخرین رویداد ناخوشایند نیستند ، بلکه برعکس ، منادی خوب یک زندگی جدید هستند.

گشایشی هم در سطح جسمی شما و هم در سطح معنوی شما وجود دارد. به یاد داشته باشید که مدتهاست ثابت شده است که ترس باعث اتساع یا کند شدن اتساع دهانه رحم می شود. در اینجا می خواهم توصیه یک مامای با تجربه را به یاد بیاورم: "این بسیار مهم است که از درد دور نشوید ، از آن دوری نکنید ، بلکه به جلسه بروید ، در آن غوطه ور شوید ، غوطه ور شوید ، زیرا هر انقباض لحظه ای را به ارمغان می آورد تولد معجزه شما نزدیکتر است. " در چنین لحظه ای شما در حال گذراندن مهمترین امتحان در زندگی یک زن هستید ، شما شروع خود را به عنوان یک مادر انجام می دهید.

سعی کنید بیشتر به خود یادآوری کنید که اکنون برای کودک آسان نیست و او واقعاً نمی خواهد بفهمد که او به عزیزترین موجود خود - مادرش - صدمه می زند ، او واقعاً دوست دارد صدای جیغ درد را نشنود ، اما کلمات دلگرم کننده است که او موفق خواهد شد … معلوم می شود که در سلامت راه خود را طی کنید! او در حال حاضر واقعاً به حمایت شما نیاز دارد!

مطمئن باشید که بر تکنیک های تنفس مسلط هستید ، شاید آنها ابزاری باشند که به شما اجازه نمی دهد "تسلیم" شوید و تسلیم شوید. همیشه به یاد داشته باشید: تاریک ترین زمان درست قبل از سپیده دم است!

ترس های مربوط به رابطه با شوهر و سایر اعضای خانواده عمدتاً ریشه در ادعاها ، انتظارات اغراق آمیز ، پرخاشگری ناخودآگاه و نفرت دارد.

رد جامع و آگاهانه شما از ادعاهایی که زیبایی ها را به پیرزن های بدخلق تبدیل می کند ، رابطه شما را روشن خواهد کرد!

استانداردهای انتظار عموماً امری ناسپاسانه است … منتظر ماندن چیزی از کسی به این معنی است که دائماً در یک موقعیت وابسته قرار می گیرید. انجام نشده است - بد ؛ انجام داد - شما همیشه می توانید عیب را بیابید و آنچه اشتباه است را بیابید. در حالی که زنان چنین بازی هایی را انجام می دهند ، زندگی شاد می گذرد …

برای تقویت رابطه مان چه کنم؟

و چه کنم که روابط خانوادگی با ظاهر یک عضو جدید خانواده هماهنگ تر شود؟

موقعیت مسئولیت خوشبختی بر عهده خود شما همیشه و به طور مطمئن کمک خواهد کرد!

هرچه رابطه شما با معشوق هماهنگ تر باشد ، انتخاب متقابل شما برای داشتن فرزند آگاهانه تر بود ، پیچیدگی این ماهیت کمتر ایجاد می شود. بنابراین ، بسیار مهم است که از قبل به این موضوع توجه کنید ، و به طور خاص ، میل شما به بچه دار شدن نباید تحمیل شود ، نه فقط رضایت … بلکه تمایل عمومی متقابل یک زن و مرد که خانواده را ایجاد کرده اند !

اگر فقط در مرحله ایجاد خانواده هستید ، همیشه به این نکته توجه داشته باشید که آیا انتخاب شده شما می خواهد بچه داشته باشد و چقدر حرفهای او با اعمال منطبق است.

اگر این یک بارداری برنامه ریزی نشده بود و زن و شوهر خود به خود تصمیم گرفتند والدین خود را انجام دهند ، چه باید کرد؟

- شامل یک انسان با حرف بزرگ! مسئولیت حال ، گذشته و آینده را بر عهده بگیرید. هیچ کس را سرزنش نکنید. درک کنید که تصادفات تصادفی نیستند ، همه چیزهایی که خودتان دارید به زندگی خود جذب می کنید. من متقاعد شده ام که کودکان فقط از عشق "ظاهر می شوند" ، حتی اگر در ضخامت تجسم ها طنین انداز شوند. روزی روزگاری ، شاید صدها تجسم پیش ، این عشق واقعی بود و اکنون زنده شده است.

در دسته دوم ترس های بیشتر در مورد موضوع:

- من می ترسم که کودک ناسالم به دنیا بیاید.

- کادر پزشکی در زایمان اشتباه می کنند و این بر کودک تأثیر می گذارد.

- هرچه دیرتر زایمان کنم ، ژن ها در کودک بدتر و موارد مشابه است.

برای سلامتی کودک ، لازم است بدانیم که مادر اولین کسی است که او را شکل می دهد و هر ترسی که به وضعیت جسمانی او بستگی داشته باشد ، شکافی در سلامت او ایجاد می کند. (اندیشه مادی است و ترس اندیشه ای است که با احساسات بسیار آمیخته است و حتی سریعتر به ماده تبدیل می شود.)

اگر به خودمان اجازه دهیم نوزاد در حال رشد خود را با دستان خود تضعیف کنیم ، در اینجا نمی توان مادران خوبی نامید.

چگونه می توان با چنین ترس هایی خود به خود "حمله" کرد؟

کار و کار !!!

ناگهان؟:)

هرچه مشغله بیشتری داشته باشید ، ترجیحاً یک چیز جالب یا جایی که هیچ وقت برای حواس پرتی ندارید ، زمان و فرصت کمتری برای فکر کردن به چیزهای بد خواهید داشت. مشغول باشید! باور کنید ، این بهترین و کاملاً رایگان راه برای کمک به خود در کیفیت است.

و ، البته ، ما "من باور دارم!" و "من تمام تلاشم را می کنم!"

آیا هنوز سیگار می کشید یا به خودتان اجازه می دهید یک لیوان شراب بخورید؟ - فورا پرتاب کن!

استرس خوردن عصرها با نون و کمی ورزش کردن؟ - و بچه چطور؟ او به یک مادر سالم ، اکسیژن و ویتامین نیاز دارد!

همانطور که می گویند: "او خودش را پای نامید - وارد اجاق شوید!"

من دعوت به تعصب نمی کنم! اما سواد منطقی در مورد خود و سلامتی شما - بله!

و البته تغییر سندرم خستگی مزمن با روشهای سیستم دانش سیستم اکولوژیک اندیشه L. P. Troyan برای خودش و نوزاد در حال شکل گیری در هر روز به او کمک می کند تا سالم به دنیا بیاید و شما احساس فوق العاده ای داشته باشید.

همه چیز در زندگی به موقع اتفاق می افتد! مهم نیست چند سال مادر شدن طولانی مدت فرا می رسد - هر سنی با سلامتی فراوان یا خرد زن زیبا است. عالی است اگر بتوانید این دو ویژگی فوق العاده را به موقع ترکیب کنید! با سن خود اینگونه رفتار کنید ، حتماً به خود یادآوری کنید که جوانی سن نیست ، بلکه یک حالت است! علاوه بر این ، خیلی زود شما یک مادر جوان خواهید شد!

در مورد پزشکان و کادر پزشکی ، گفتگو کوتاه است: اگر به آرایشگاه ، دندانپزشک ، پزشک مراجعه کردید ، او را انتخاب کنید - ما در پذیرایی می نشینیم و به حرفه ای بودن او اعتقاد داریم ، ما از او به خاطر تمام زمانی که در مطالعات خود سرمایه گذاری کرده است تشکر می کنیم. و کار!

وقتی به این زایشگاه آمدید ، برای زایمان در خانه نماندید. شما یک پزشک دارید - لطفاً از شرایطی که برای شما ایجاد شده است سپاسگزار باشید: برای حضور یک بیمارستان زایمان به همین ترتیب ؛ زیرا شما خودتان نیستید - افراد آموزش دیده در کنار شما هستند که آماده کمک هستند. داروها ، فناوری ها ، دستگاه های پزشکی طراحی شده اند تا در سخت ترین لحظه کمک کنند … شخصی (یا هزاران نفر) از قبل مراقب همه چیز بودند ، به طوری که شما امروز احساس امنیت می کنید.

در هر حرفه ای ، افراد مرتکب اشتباه می شوند و اشتباهات پزشکان بسیار گران است ، اما "باور" و "متشکرم" آگاهانه شما که به پزشک معطوف می شود به او کمک می کند تا خود را از بهترین سمت حرفه ای نشان دهد!

در سومی:

- من به عنوان یک مادر کنار نمی آیم ، "چگونه" را نمی دانم ، موفق نمی شوم و غیره.

- من / شوهر / برادران یا خواهرانش نمی توانند او را دوست داشته باشند ، حسادت ، درگیری بوجود می آید.

- مشکلات مالی در خانواده وجود خواهد داشت.

برای اینکه مادر خوبی باشی: باید مادر باشی! فقط در این مرحله ، با جلا دادن به خود و مهارت های خود ، فقط با تجربه می توانید به یک مادر بزرگ تبدیل شوید!

وضعیت "من موفق نمی شوم!" این یک نگرش بی سواد است که بر کل بدن تأثیر می گذارد. مهم است که چنین وضعیتی را تا حدی جمع آوری کنید ، آن را بیرون بیاورید ، آن را از قسمت اطلاعات خود حذف کرده و آن را با یک فرد باسواد جایگزین کنید: "من معتقدم که اگر مانند دیگران کار کنم ، موفق می شوم ؛ کار خواهد کرد در حد معمول و در حد اعتدال! من تمام تلاش خود را برای این کار انجام می دهم!"

مطمئن نیستید چگونه؟

اگر تمایل دارید ، به راحتی موفق خواهید شد! بسیاری از سیستم عامل ها ، دوره ها ، سایتهای آموزشی عالی وجود دارد: به عنوان مثال ، سایت دکتر کوماروفسکی. دوره ها و جلسات والدین و فرزندان برای مادران ، حمایت روانی از بارداری و زایمان.

در اینجا مهم است که پیگیری کنید که آیا تمایل و آمادگی تغییر را دارید و آن را در سطح آگاهانه و ناخودآگاه اندازه گیری کنید! و مهمتر از همه ، آمادگی برای استفاده از دانش به دست آمده در عمل.

مشاهده هوشیارانه شما از اطلاعات مزیت محسوب می شود.

ما از فقدان تعارضات در پاراگراف گذشته مراقبت کردیم و وضعیت پرخاشگری و نفرت ناخودآگاه را بین اعضای خانواده تغییر داد. ما همچنین می توانیم با تغییر ریشه های اصلی وابستگی بیش از حد به یکدیگر ، با ایجاد حس "هیچکس به ما بدهکار نیست و به ما بدهی ندارد" ، با حسادت کنار بیاییم و روابط قابل اعتماد را بازیابی کنیم.

برای اکثر افراد ، موضوع مالی یک موضوع داغ است.در اینجا ما می توانیم یک "صندوق مادر" را از قبل آماده کنیم و به طور فعال در این فرایند شرکت خواهیم کرد - به هر حال ، ما اکنون یک هدف و زمان مشخص داریم. ما می توانیم به انتخاب منتخب خود ایمان داشته باشیم و از او در راه ثبات مادی حمایت کنیم.

نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید یک حکمت عامیانه ساده اما واقعی است: "اگر خدا به فرزند می دهد ، خدا به کودک می دهد!" و همانطور که می دانید: خودتان این کار را نکنید!

در حال حاضر فرصت های زیادی برای کار از راه دور در خانه از طریق اینترنت وجود دارد و یک کودک کوچک مانعی نخواهد بود.

خرده به سرعت در حال رشد است ، بنابراین نیازی به سرمایه گذاری در کمد لباس نوزاد نیست. و ما صادقانه می توانیم به اقوام و دوستان بگوییم که پوشک بهترین هدیه است!:)

یک مادر خندان و خوابیده تضمین آرامش و سلامتی برای کودک و همچنین برای کل خانواده است!

با خودم صحبت می کنم ، من با دو فرزند اول تا ماه هشتم بارداری کار کردم و از ماه دوم به سر کار رفتم. و با سومی تا تولد کار می کردم و اولین کار در دهمین روز زندگی دخترم بود.

من به همه س questionsالات مانند این پاسخ خواهم داد - من فقط عاشق کارم هستم! و این فرصت برای کار بر روی اسکایپ و یک شوهر دوست داشتنی ، آماده بودن برای حضور در کنار کودک ، به شما امکان می دهد این امر محقق شود!

3) و آخرین چیزی که می خواهم بگویم در مورد انگیزه است

چرا می خواهم مادر شوم؟ برای چه کسی؟

و در اینجا شما فقط باید در زمان سکوت بنشینید و در پاسخ به این س questionsالات اساسی فکر کنید.

این همه چرا؟ به خاطر چه چیزی و برای چه کسی؟

پاسخهای معنادار و انگیزشی شخصی خود را بیابید.

برای دیدن ، شنیدن و احساس اینکه چگونه کل کره زمین از تولد یک انسان دیگر سرشار از شادی می شود!

چگونه همه جهان منتظر نام او هستند!

این هنوز یک "سنگ در حوضچه" کوچک است ، که از آن حلقه ها در سراسر جهان حرکت می کنند.

همانطور که همه معلمان و حامیان برای کمک آماده شده بودند ، از شما و او در این هدف بزرگ حمایت کنید.

این که در این لحظه ، در لحظه تصمیم گیری ، شما شبیه خداوند خالق هستید - شما در حال خلق یک خلقت جدید هستید!

شما "برای" زندگی چه هستید! و شما آن را نه تنها در کلام ، بلکه در عمل نیز اثبات می کنید و زندگی را به دنیا می آورید!

اینکه شما یک زن واقعی هستید ، آماده انجام مراحل اولیه ، فداکاری و انجام ماموریت بزرگ و مهم خود در سیاره زمین هستید!

زمانی والدین شما تصمیم می گرفتند که شما را به این دنیا دعوت کنند ، و قبل از آن پدربزرگ و مادربزرگ شما ، و قبل از آن مادربزرگ ها و پدربزرگ های شما ، اکنون نوبت شماست که زندگی را حمل کنید.

در لحظه تولد ، نه تنها یک ساکن کوچک جدید روی کره زمین متولد می شود ، شما یک تازه متولد می شوید …