کودکان و بزرگسالان با دلبستگی اجتنابی

فهرست مطالب:

تصویری: کودکان و بزرگسالان با دلبستگی اجتنابی

تصویری: کودکان و بزرگسالان با دلبستگی اجتنابی
تصویری: نظریه دلبستگی، تاثیر دوران کودکی بر بزرگسالی ما / پویان مقدم / احسان شاهپیری 2024, مارس
کودکان و بزرگسالان با دلبستگی اجتنابی
کودکان و بزرگسالان با دلبستگی اجتنابی
Anonim

در یک مکالمه اجباری که در مینی بوس شنیده شد ، زنی برداشتهای خود را از پسر دوستش با تلفن (نه نقل قول ، بلکه یک معنی کلی) به اشتراک گذاشت:

"و چه بچه ای دارد! او کامل است ، نه مثل ما. او گریه نمی کند ، عصبانی نمی شود ، مستقل ، بسیار باهوش ، همه چیز را می فهمد ، شما می توانید موافقت کنید و توضیح دهید. او اصلاً با او رنج نمی برد. پس از هنگام زایمان ، او بلافاصله پس از 3 ماه شروع به کار کرد و نیازی به نشستن در کنار او نبود ، و اکنون او در حال حاضر 4 ، 5 ساله است."

من می نشینم (اجباری ، هنوز در مینی بوس) ، منتظر هستم تا او قیمت این استقلال کودک را در 4 ، 5 سالگی به مصاحبه کننده اش بگوید. پس از 10 دقیقه ، او از تحسین و حسادت به همدلی می رود - کودک دارای مشکلات سلامتی ، آلرژی شدید …

هنگامی که یک کودک با یک والدین رابطه عاطفی برقرار می کند ، به نظر می رسد. به نظر می رسد او مستقل ، مستقل ، "بزرگسال کوچک" است و (اغلب) مشکلات سلامتی دارد. وقتی مادری می رود ، چنین کودکی نشان می دهد که او را اذیت نمی کند ، آرام است و حتی گاهی بی تفاوت به نظر می رسد. هنگامی که مادر برمی گردد ، کودک به او سلام نمی کند ، به سوی او نمی دوید و سعی نمی کند در آغوش او بالا برود ، شادی را تاب نمی آورد ، همانطور که ناراحت نیست. نگاه او یا در جهت دیگر است ، یا به شغلی است که برای آن رها شده بود. بیشتر اوقات ، این دقیقاً همان چیزی است که والدین از کودک انتظار دارند: به این ترتیب او یاد می گیرد که بدون گریه و گریه ، ترجیحاً به تنهایی با استرس کنار بیاید.

اگر در اولین سال زندگی کودک با این واقعیت روبرو شود که هیچ کس با او تماس نمی گیرد و فریاد نمی زند ، یا حتی بدتر از آن باعث خشم و عصبانیت می شود و تمایل او برای در آغوش گرفتن و صعود به آغوشش سرکوب می شود ، او یاد می گیرد برای پنهان کردن نیاز خود به کمک و پشتیبانی …

در زرادخانه والدینی که دلبستگی اجتنابی ایجاد می کند ، عباراتی که به کمک آنها حمایت می شود عبارتند از: "هیچ چیز وحشتناک" ، "هیچ اتفاقی نیفتاده است" ، "گریه نکن" ، "این تقصیر خود شماست" ، "دان تظاهر نکنید که درد دارید "،" اطاعت نمی کنید - اکنون می دانید "،" آرام می شوید سپس می آیید "و غیره.

کودک شروع به پنهان کردن احساسات و نشان دادن رفتار مورد انتظار و تأیید والدین می کند ، ایده آل ، راحت ، آرام می شود.

اما تحقیقات مدرن نشان داده است که این کودکان از آرامش درونی محروم هستند. کودکانی که از نوع عاطفی اجتنابی برخوردارند ، هنگام جدایی از عزیزان دچار استرس می شوند. این توسط شاخص های عینی ثابت می شود: نبض سریع می شود ، هورمون های استرس آزاد می شوند. با توجه به این واقعیت که ابراز احساسات آنها غیرممکن است ، استرس در قالب واکنشهای روان تنی بیان می شود ، بنابراین چنین کودکانی اغلب از درد ، حالت تهوع شکایت دارند ، آنها با خواب مشکل دارند ، در بدترین حالت با بیماریهای مزمن آشکار می شود.

نوع ارتباط عاطفی قبل از 5 سال اول زندگی شکل می گیرد. پس از آن ، می تواند جایگاه خود را پیدا کند و در آینده در روابط با افراد دیگر ، دوستان ، شرکا و فرزندان خود تکثیر شود. والدینی که به طور معمول نوعی ارتباط عاطفی اجتناب ناپذیر با فرزندان خود برقرار می کنند ، سبک خاصی از رفتار را از والدین خود به ارث برده اند و آنها نیز به نوبه خود آن را از نسل بزرگتر پذیرفته اند.

در رابطه با یک شریک ، فردی با دلبستگی اجتنابی دور به نظر می رسد و از هم جدا شده است. به ندرت باز می شود و در مورد خودش ، تجربیاتش صحبت می کند. ممکن است تشخیص احساسات طرف مقابل و به اشتراک گذاشتن آن برای او دشوار باشد.

ارتباط عاطفی اجتنابی در دوران کودکی می تواند پیش نیاز ظهور "وابستگی متقابل" یا "اعتیاد به اجتناب" باشد.

ایجاد یک رابطه ایمن و سالم بین یک بزرگسال و یک کودک مستلزم موارد زیر است:

- یک بزرگسال ثابت و مهم در اولین سال زندگی (مادر ، پدر ، مادربزرگ مهم نیست) ، که مراقبت و نگرانی را ارائه می دهد.

- رفتار حساس نسبت به کودک (توجه به درخواست کمک ، تمایل به درک آنچه کودک می خواهد ارتباط برقرار کند ، اقدامات برای برآوردن نیازهای کودک و به نفع کودک) ؛

- توانایی درک نیاز به دانش و درک حسی از جهان (وجود انگیزه برای توسعه ، تأیید فعالیت های تحقیقاتی ، ستایش) ؛

- حفظ تماس چشمی و بدن ، ارتباط کلامی و گفتگو (شروع با صداها و هجا) ؛

- تسلی در شرایط استرس زا (درد ، ترس ، جدایی و … می تواند برای کودک استرس زا باشد ، حتی اگر برای بزرگسالان بی اهمیت به نظر برسد) ، همیشه با کمک تماس بدنی.

برای روان درمانی موفق ، ایجاد یک رابطه درمانی قابل اعتماد مهم است. برای تأسیس آنها ، توصیه های مشابه برای والدین اعمال می شود! مهم این است که نسبت به مشتری ، تأیید ، همدلی ، همدردی و غیره حساس باشید ، علاوه بر این ، کار باید ویژگی های مشتریان با انواع مختلف دلبستگی را در نظر بگیرد.

برای مشتریانی که در دوران کودکی دلبستگی اجتنابی ایجاد کرده اند ، معمولاً نادیده گرفتن تأثیر روابط والدین و فرزندان بر رشد و شخصیت آنها در کل است. آنها به سختی می توانند خاطرات خاصی را از دوران کودکی و خانواده به اشتراک بگذارند ، اغلب تجربیات دوران کودکی را ایده آل و تعمیم می دهند: "یک خانواده معمولی معمولی" ، "رابطه خوب بود ، مانند دیگران".

در چنین مشتریانی ، مهم است که سرعت برقراری صمیمیت آنها را بپذیریم ، گرایش به فاصله و کنترل را در نظر بگیریم ، در غیر این صورت خطر انصراف از درمان وجود دارد.

توصیه شده: