بنابراین همدلی چیست و چقدر با همدلی متفاوت است؟

فهرست مطالب:

تصویری: بنابراین همدلی چیست و چقدر با همدلی متفاوت است؟

تصویری: بنابراین همدلی چیست و چقدر با همدلی متفاوت است؟
تصویری: همدلی در مقابل همدردی: شما کدام یک هستید؟ 2024, مارس
بنابراین همدلی چیست و چقدر با همدلی متفاوت است؟
بنابراین همدلی چیست و چقدر با همدلی متفاوت است؟
Anonim

یکدلی به عنوان سوخت ارتباطی عمل می کند.

همدلی باعث تفرقه می شود.

بسیار جالب.

ترزا وایزمن یک پرستار حرفه ای است.

او انواع مختلفی از مشاغل را مطالعه کرده است که در آنها همدلی جزء بسیار مهمی است و چهار ویژگی مشخصه همدلی را مشخص کرد.

اول ، توانایی در نظر گرفتن نظر دیگران

توانایی جانشین دیگری و اعتراف به اینکه دیدگاه او در حال حاضر برای او صادق است

قضاوت نکن این کار آسانی نیست ، زیرا اکثر ما خیلی دوست داریم این کار را انجام دهیم.

توانایی تشخیص احساسات شخص دیگر و سپس انتقال آن به آنها

یکدلی توانایی احساس در کنار دیگران است.

من همدلی را نوعی مکان مقدس تصور می کنم.

به عنوان مثال ، شخصی در یک سیاه چاله عمیق سقوط کرد و از پایین فریاد زد:

من گیر کرده ام ، تاریک است و خیلی چیزها روی من می گذرد.

سپس به سمت او می رویم ، به اطراف نگاه می کنیم و می گوییم:

"وای. می دانم اینجا چه احساسی دارید. تو تنها نیستی."

Empathy1
Empathy1

همدلی عبارت است از:

"وای ، بله ، شما اینجا مکیده اید. اوه ، ساندویچ می خواهی؟"

همدلی همیشه انتخابی است که شما را آسیب پذیر می کند.

در واقع ، برای ارتباط من با شما ، باید با بخشی از خودم که با این احساس آشنا است ارتباط برقرار کنم.

Empathy2
Empathy2

این بسیار نادر است ، اما نه هرگز با یک ارتباط همدلانه ، ما مکالمه ای را با عبارت "خوب ، حداقل …" آغاز می کنیم.

بله ، و ما همیشه این کار را انجام می دهیم!

شخصی چیزی صمیمی و بسیار دردناک را با ما در میان گذاشت و ما سعی می کنیم تجربیات او را بپوشانیم و نشان دهیم که همه چیز چندان بد نیست و در نتیجه آن را بی ارزش می کنیم.

مثلا:

- من سقط داشتم

خوب ، حداقل شما می دانید که می توانید باردار شوید.

- ازدواج من در حال فروپاشی است.

- چیزی ، نه ، اما شما حداقل آن را دارید.

- جان از مدرسه اخراج می شود.

- خوب ، حداقل سارا دانش آموز عالی است.

گاهی اوقات ، در طول یک مکالمه دشوار ، ما سعی می کنیم طرف مقابل را آرام کنیم و نشان دهیم که اوضاع چندان بد نیست.

اگر چیزی صمیمی و دردناک را با شما در میان می گذاشتم ، ترجیح می دهم به من بگویند:

"وای … من نمی دانم به آن چه بگویم ، اما بسیار سپاسگزارم که شما با من به اشتراک گذاشتید."

حقیقت این است که بسیار نادر است که هر یک از اظهارات شما بتواند رنج یک فرد را کاهش دهد

توصیه شده: