2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هورا ، شما "متاهل" هستید
می پرسید چرا این کلمه در علامت نقل قول است؟
من پاسخ خواهم داد: شاید این یک ازدواج قانونی است - به طور رسمی دارای مهر آبی در گذرنامه ، با شاهدان کارمندان دفتر ثبت و افراد نزدیک ، یا شاید این در حال حاضر فقط یک رابطه طولانی و اثبات شده است که نیازی به تأیید ندارد شما در حال پرورش فرزندان ، بی سر و صدا و آرام (مانند ازدواج قانونی) هستید و نمی خواهید دلیل این امر را برای دیگران بهانه کنید.
به هر حال ، این چیزی نیست که پست من در مورد آن باشد.
و در مورد آنچه در رابطه اتفاق می افتد ، این است که دیر یا زود حداقل یک ازدواج (چنین قوی ، قابل اعتماد و حتی طولانی مدت-همانطور که 3 ، 5 ، 15 سال پیش مشاهده کردید) یا روابط طولانی مدت (با فرزندان ، با دارایی و همچنین با این اعتقاد که همه چیز خوب بوده است-در خروجی شما چه چیزی از طلاق ، هزینه (اعم از واقعی و احساسی) ، SSORU (رسوایی) دارید؟
با زوج های متاهل کار می کنم ، من زیاد گوش می دهم. اگر به هم برسند ، یا هر دو (یکی) به هر دو آنها گوش می دهم. من به کسی که به آنجا رسیده است ، که آماده ارائه مشکل به شخص ثالث است ، گوش می دهم.
چگونه است که دو نفر ، زمانی که یکدیگر را دوست می داشتند - "ناگهان" (من به طور خاص این کلمه را در علامت نقل قول می گیرم) عمیقا تنها می شوند ، اما به اشتراک گذاری فضا ادامه می دهند؟ چه مدت است که نتوانسته ایم به خود اعتراف کنیم که رابطه تمام شده است؟ احساس خالی بودن در بدن برای ما چقدر دردناک است؟ - سوالات عمیق هستند و نمی توان فوراً به آنها پاسخ داد. اما این پرسش دردناک تر است: "برای انجام کار طلاق چه کار کنم؟" (بله ، درست شنیدید ، این اتفاق افتاد. زیرا از شما بپرسید چه می کنید تا این اتفاق نیفتد - توضیحات زیادی پیدا خواهید کرد ، اما سهم شما در نزاع ، اختلاف ، درگیری - افراد کمی به دنبال آن هستند.
در زیر شرح خواهم داد بازیهای اصلی که توسط شرکا انجام می شود تا در نهایت رابطه آنها نابود شود:
توضیح
بازی از نظر روانی چیست؟
اصطلاح "بازی" توسط E. Berne (روانشناس و روان پزشک آمریکایی معرفی شد. در درجه اول به عنوان توسعه دهنده تجزیه و تحلیل معاملات و تجزیه و تحلیل سناریو شناخته می شود)
بازی ثابت است و کلیشه ناخودآگاه رفتار ، از جمله مجموعه ای طولانی از اقدامات.
چرا مردم بازی می کنند؟
بازی زمان ما را می گیرد و اجازه می دهد از صداقت دوری کنید ؛ از اسکریپت ما حمایت کنید (راک ، کارما ، سرنوشت - آن را آنطور که می خواهید بنامید. من به اصطلاحات حرفه ای پایبندم). اجازه تحریف واقعیت و دریافت مجازات منفی دیگر.
رمزگشایی بازی ها ، آگاهی آنها کیفیت ارتباط شما با جهان ، خود ، شوهر ، شریک زندگی است.
بنابراین ، من بازیهای متداول بین شرکای یک رابطه را تجزیه و تحلیل می کنم.
بازی شماره 1: "من نمی دهم …"
من سوپ ، رابطه جنسی ، صمیمیت ، آرامش نمی دهم …
به جای روشن شدن وضعیت درگیری ، اگر چنین چیزی بوجود آمده باشد ، یکی از طرفین (همسران) آزرده می شود و برای طرف دیگر محدودیت هایی قائل می شود.
گاهی اوقات از روی بدخواهی!
بیشتر اوقات ، برای شکایت از شکایت خود ، به آرامی در یک توپ روی سینه خود جمع می شوید …
و جدا شدن از او چقدر دشوار است؟
ترسناک بودن در مجاورت چقدر است؟
مطمئن! بنابراین ، بازی با محدودیت ها آسان تر از شفاف سازی است.
نتیجه بازی: یکی از طرفین صمیمانه معتقد است که با انجام این کار "مجدداً" دیگری را آموزش داده (یا قدرت-اهمیت اولویت خود را نشان داده است) تا به خود بیاید و درخواست بخشش کند. و دوم - می رود و همه چیز را در کنار خود می گیرد. به عنوان مثال ، او رابطه جنسی دارد (اینگونه است که اساس خیانت متولد می شود).
بازی شماره 2 "ساکت" یا وضعیت را ببندید …
به جای بحث در مورد نزاع ، جستجوی سازش ، راه حل ، بیان درگیری ، شخص شروع به سکوت می کند ، نادیده می گیرد ، وانمود می کند که به او خطاب نمی کند ، اتاق را ترک می کند و غیره.
سکوت کنید و دوباره رفتار کنید انگار هیچ اتفاقی نمی افتد …
عالی هیچی نمیگی
درگیری دوباره بتن ریزی می شود.
نتیجه بازی: بنابراین همسر یا همسر می توانند برای هفته ها سکوت کنند (و موارد بالینی وجود دارد که آنها ماهها سکوت می کنند) ، و پرتگاه حتی بزرگتری را در اطراف خود ایجاد می کنند.
بازی شماره 3 "خودتان را حدس بزنید …"
حدس بزنید چقدر ناراحت شده ام …
حدس بزنید چقدر بد نیست …
حدس بزنید چقدر از دست شما عصبانی هستم … وای …
و نکته اصلی این است که سکوت کنید … سکوت کنید … سکوت کنید …
یکی از شرکا به جای صحبت در مورد خودش ، احساساتش ، لب هایش را تکان می دهد و به همه می گوید "به نظر شما؟" ، "چه چیزی را نمی بینی؟"
آها ، شما ظاهراً با یک تله پات زندگی می کنید ، نه در غیر این صورت!
همه اطرافیان فقط باید بدانند شما چه احساسی دارید!
نتیجه بازی: اینگونه است که خانواده در مورد احساسات خود یا دیگران صحبت نمی کنند. اینگونه طرد احساسی رشد می کند.
بازی شماره 4 "پینگ پنگ" یا "-تو بز هستی ، تو احمقی"
تبادل دلپذیری ها ، به یاد گلایه های قدیمی …
نام "پینگ پنگ" در طول یک مشورت خانوادگی به ذهن من رسید. زن و شوهر ، به طرز شگفت انگیزی وارد دفتر شده بودند ، نشستند … نه با هم! و در مقابل یکدیگر ، گویی برای چیزی آماده می شوند. بعد از مدتی متوجه شدم آنها برای چه چیزی آماده می شوند. آنها راکت کلمات خود را بیرون کشیدند و به درستی به یکدیگر حمله کردند. چه می توانم بگویم! برای بازی در نقش یک داور ، من آرزوی بودن را نداشتم و این بازی را به آنها نشان دادم. درست در دفتر.
وای!
نتیجه بازی: تخلیه خشم و عصبانیت از طرف دیگر و هر کس این کار را بهتر انجام دهد "برنده" است.
اگرچه در اینجا درباره چه نوع برنده ای می توان صحبت کرد؟
آیا خود را در بازی ها شناختید؟
چیزی برای فکر کردن وجود دارد.
و من همچنان به روانشناسی به زبان قابل فهم می نویسم …
توصیه شده:
مهربانی که منجر به خشونت می شود
قبل از خواندن این مقاله ، توصیه می کنم مقاله قبلی خود را بخوانید: "پرخاشگری - خوب یا بد؟" - زیرا در آنجا من تجاوز را به طور کلی با جزئیات بیشتر در نظر می گیرم ، و این به طور مستقیم با موضوع این مقاله ارتباط دارد. حالا بیایید شروع کنیم.
مسدود کردن احساسات شما منجر به افسردگی ، OCD ، خستگی می شود
چه زمانی انسداد احساسات در فرد رخ می دهد؟ به سختی میشه گفت. دقیقاً زودتر از امروز و احتمالاً در دوران کودکی و نوجوانی. دقیقاً مانند خانواده والدین یا در تعامل با بزرگسالان مهم. در برخی موارد ، کودک متوجه می شود که بیان و تجربه احساسات و عواطف او بی خطر نیست.
بازی می کنم یا با من بازی می شود؟ (قسمت 1)
آیا تا به حال فکر کرده اید که ما چقدر بازی های روانی انجام می دهیم؟ و چرا ما این کار را می کنیم؟ بازی های روانشناختی به طور خودکار اتفاق می افتند ، آنها به ما اجازه می دهند از مشکلاتی که در ایجاد روابط صمیمی واقعی با آن روبرو هستیم اجتناب کنیم.
چگونه از عصبانیت با شوهر خود جلوگیری کنیم؟ من همیشه اذیت می شوم. شوهر عصبانی می شود
وقتی با شوهر آینده خود ملاقات کردم ، فوران های غیرقابل کنترل خشم ، نفرت نسبت به او ، عصبانیت و تمایل دائمی برای از بین بردن رابطه ما وجود داشت. گاهی اوقات من فقط می خواستم او را نابود کنم و نمی فهمیدم چه اتفاقی می افتد ، زیرا او با من خوب رفتار کرد و هیچ اشتباهی نکرد.
شوهر نمی خواهد با همسرش رابطه جنسی داشته باشد. چرا؟ دلایلی که شوهر در رابطه جنسی پیشقدم نمی شود؟
شوهر نمی خواهد با همسرش رابطه جنسی داشته باشد؟ برای شروع گفتگو ، من یک مثال از موقعیت مرد و نامه ای از ایمیل خود را به شما می دهم: اسکندر ، 41 ساله. تجربه ازدواج من 16 سال است ، همسرم ایرینا ، دو دختر در حال بزرگ شدن هستند. بسیاری از مردم به خانواده ما حسادت می کنند ، برای بسیاری ما یک نمونه واقعی هستیم.
