2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یک مشتری جدید (و نشریه با اجازه او در حال آماده شدن است) با گیجی دست هایش را بالا می اندازد: می دانید ، پس از شش ماه درمان ، من مدت طولانی (حدود 4 ماه) در وضعیت مدبر و بالایی بودم - همه چیز حل شد ، خوب پیش رفت ، می خواستم زندگی کنم - آواز خواندم. (به طور غیرمنتظره ، بدون دلیل) و چند ماه متوالی در حالت اضطراب و افسردگی هستم (حتی قبل از درمان چنین چیزی وجود نداشت) ، آیا ممکن است به علل بیماری خود مراجعه کرده و به من در رفع آن کمک کند؟
قسمت 1. بررسی مشکل روانی در قالب تکنیک EOT
البته ، - من پاسخ می دهم ، - بیایید سعی کنیم! اول از همه ، سعی کنید تعیین کنید که حالت منفی شما در کجای بدن شما قرار دارد؟
مشتری آرام می شود ، به حرف خود گوش می دهد و با اطمینان به سینه اش اشاره می کند: "همین جا! در ناحیه قلب!"
- بنابراین ، - من می گویم ، و اکنون سعی کنید او را از خودتان بیرون بیاورید و روی صندلی مقابل خود بگذارید … پس از انجام این کار ، به تصویر دولت نگاه دقیق تری بیندازید - به چه شکل است؟ کمی توضیح دهید …
این یک سایه طوسی طویل و شفاف است که به سختی در صندلی مقابل قرار می گیرد. او نزدیک است ، نمی نشیند ، قائم است.
- سووو … و این جنس چه جنسیتی است ، می توانید تعیین کنید؟
- شبیه مرد است …
- چند سالشه؟
- حدود 40 سال سن دارد.
- وقتی به این سایه نگاه می کنی چه احساسی داری؟
- حیف باورنکردنی
توصیه شده:
برخورد با وضعیت عاطفی مراجعه کننده از طریق هنر درمانی
کار با وضعیت عاطفی مراجعه کننده از طریق روشهای هنردرمانی. هر روانشناسی مجبور بوده با مشتریانی کار کند که در آستانه سلامت روانی هستند یا قبلاً پای خود را بالاتر از این خط قرار داده اند. آنها در یک وضعیت احساسی دشوار قرار می گیرند ، بدون ساختار صحبت می کنند (یا به دلیل وضعیت عاطفی خود نمی توانند صحبت کنند) ، در متن درخواست گم می شوند.
منطقه راحت - برای خروج یا عدم خروج؟
"از منطقه امن ات فاصله بگیر! توسعه تنها در خارج از منطقه راحتی امکان پذیر است! 3 دلیل برای اینکه باید از منطقه راحتی خود خارج شوید! چگونه از منطقه راحتی خود خارج شویم؟ 10 راه برای خارج شدن از محدوده راحتی! " -اگر از Google درباره منطقه راحتی خود بپرسید ، این فهرست کوتاهی از عناوین مقاله است.
حسود و تحریک کننده: اتحادیه ابدی
می گویید از عشق تا نفرت ، یک قدم؟ حسادت می تواند به شما در برداشتن این مرحله کمک کند. در این صورت هیچ عشقی نجات نمی یابد - حسادت هر لحظه درخشان ترین احساس را می بلعد. بیایید در مورد این وضعیت همه جانبه صحبت کنیم: آیا همیشه حسادت مقصر است ، آیا می توان با این احساس کنار آمد و چه باید کرد ، اگر این حسادت است که باعث مشکلات اتحادیه شما می شود.
دلایل روانی پرخوری
دلایل پرخوری فقط بیولوژیکی نیست. فقط ژن ها ، بی تحرکی و متابولیسم نیستند که بر وزن ما تأثیر می گذارند. دو گروه دیگر از دلایل اضافه وزن وجود دارد. گروه دوم روانشناسی است. دو نشانگر وجود دارد که این گروه از علل را نشان می دهد. 1. رابطه قوی بین غذای فراوان و خلق و خوی:
دلایل روانی برای اضافه وزن
اضافه وزن در نتیجه درگیری بین فردی بین "خواستن" و "نیاز". اگر اغلب مورد انتقاد ، مجبور شدن ، در حالی که خواسته های واقعی خود را بی ارزش می کنیم ، بیاموزیم که احساسات و نیازهای خود را پنهان کنیم. اما شما باید از جایی لذت ببرید
