چگونه با وجود رد شدن ارتباط برقرار کنیم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

به مسئله "حضور ، با وجود" بازگردیم. یکی دیگر از جنبه های آن مربوط به وضعیتی است که درمانگر با طردی نسبتاً تهاجمی و گاهی به سادگی نابودکننده از طرف مراجعه کننده روبرو می شود. این وضعیت به هیچ وجه در تمرینات روان درمانی غیر معمول نیست. مشتریان ما را به دلایل مختلف رد می کنند. برای یک درمانگر آزرده بسیار آسان است که در این "بد اخلاقی" فرد ، بی رحمی به عنوان یک ویژگی شخصیتی ، بدبینی یا صرفاً "اختلال شخصیت مرزی" را مشاهده کند. به نظر می رسد که کل شرایط برای این امر مناسب است. از سوی دیگر ، برای یک درمانگر که عادت دارد با این روش با رد رفتار کند ، گاهی اوقات کاملاً غیرممکن است که به اجزای دیگر انگیزه احتمالی مراجعه کننده توجه شود.

به عنوان مثال ، ترس ، شرم سمی ، شکنندگی بسیار زیاد ، آسیب پذیری ترسناک ، احساس برهنگی و در نتیجه بسیار آسیب پذیر ، و غیره. مجازات مشتری به دلیل پرخاشگری آسان است ، اما گاهی اوقات همدردی و حفظ ارتباط با او با وجود رد شدن بسیار دشوار است..

مشتریان حق رد شدن را دارند. گاهی اوقات آنها هیچ راه دیگری برای مقابله با وحشتی که در هسته آن نهفته است نمی دانند. مردم حق دارند روابط خود را تا آنجا که می توانند ایجاد کنند. این تفاوت بین روان درمانی و زندگی روزمره است. اگر در زندگی عادی روزمره خود ترجیح می دهم روابطی را که برای تجربه من دشوار است حفظ نکنم ، در این صورت ، با کار به عنوان روان درمانگر ، تحمل بیشتری دارم. من این مشکل را می بینم که معمولاً مراجعه کننده به دلیل شکنندگی ، آسیب پذیری و درد خود عمل را رد می کند و در حال حاضر به نیازهای او توجه می کند. و دوباره به اصل روان درمانی به عنوان هنر زندگی باز می گردم ، متوجه می شوم که دقیقاً همان جایی است که من خطر وجود درمانگر و تلاش او برای زندگی را می بینم. در این حالت ، وضعیت تماس بطور اساسی تغییر می کند. در مقابل من دیگر هیولایی نیست که تمام زندگی را در مسیر خود از بین ببرد ، اگرچه این چند دقیقه پیش به نظر من اینگونه بود. در مقابل من مردی با رنج خود قرار دارد ، شاید هنوز "مرا گاز می گیرد" ، اما با این شانس که به لطف این موقعیت ظاهر شد ، گیجی ، درد و ناامیدی او را پذیرفت.

در فرایند روان درمانی ، ما اغلب با افرادی ملاقات می کنیم که به سادگی با تجربه حضور و تجربه آشنا نیستند. بنابراین ، کار با آنها فرایند کسب این تجربه را فرض می کند. چیزی شبیه به یادگیری چیزی جدید - راه رفتن ، خواندن ، نوشتن و غیره. این روند ، به عنوان یک قاعده ، آسان نیست ، ترس و ناامیدی هر از گاهی در آن ظاهر می شود ، که می تواند باعث عصبانیت و خشم شود. و اگر فردی یکبار تجربه را به دلیل یک حادثه آسیب زا یا مجموعه ای از چنین حوادثی رها کرد ، این روند همچنین ممکن است با برخورد با احساسات سمی درد ، شرم ، گناه ، که مانع تجربه و غیره می شود ، همراه باشد. ، صبر در اینجا ضروری است. اما نه تنها صبر ، نامحدود نیست. هر درمانگر ، قبل از شروع به تمرین ، باید این س himselfال را از خود بپرسد: "چه چیزی می تواند مرا با شخص دیگری که در ناامیدی و درد خود من را رد می کند ، نزدیک کند؟" و اگر این چیزی منبع ثابتی دارد ، به عنوان مثال ، به شکل احترام اولیه ، عشق و کنجکاوی برای دیگری ، و مهمتر از همه - در شخص خود مشتری ، می توان تمرین را شروع کرد. اگر این چیزی است که تمام شدنی است ، به عنوان مثال ، اراده و صبر ، پس بهتر است سلامت روانی خود و مشتری را به خطر نیندازید. در کار دشواری مانند روان درمانی ، تنها با تغذیه مداوم خود از تماس با دیگری می توانید از فرسودگی شغلی خود محافظت کنید. در غیر این صورت ، حرفه روان درمانی نسبتاً کوتاه خواهد بود.